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Obsesionarse con los detalles de una relación sana puede agregar ansiedad y tensión innecesarias. Adentro, lea cómo calmar estos pensamientos obsesivos.
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¿Por qué es tan difícil hacer cosas que sabemos que son buenas para nosotros, como comer sano, hacer ejercicio o desconectarse de las personas tóxicas? Escuche lo que un terapeuta tiene que decir.
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Vivir en una ciudad puede ser fantástico, pero también conlleva un grave inconveniente. ¡Lea más para aprender cómo aliviar la ansiedad que proviene de vivir en una ciudad!