Después de años de desgana y escepticismo, el legendario psiquiatra y terapeuta existencial Irvin Yalom se convirtió en un apoyo de la terapia de texto de Talkspace.
Hablamos con los instructores de The Class, CJ Frogozo y Sophie Kos para aprender más sobre The Class y su viaje con el ejercicio cuerpo-mente.
Uno de nuestros terapeutas tiene consejos sobre cómo puede asegurarse de que su hijo tenga una buena salud mental al notar signos de problemas y tomar medidas desde el principio.
Es fácil entregarle toda su energía a una pareja, pero mantener la independencia y la identidad propia ayuda a mantener la relación sana. ¡Lea por qué adentro!
El sistema de atención de salud mental en los Estados Unidos está roto. Muchos afroamericanos carecen de acceso a proveedores debido a los costos cada vez mayores, incluso con seguro.
El terapeuta del espacio de conversación Jor-El Caraballo explica lo que realmente significa ser un psicópata, sociópata o narcisista, términos que a menudo usamos de manera peyorativa.
Para aquellos que buscan más optimismo en sus vidas, el cambio de una mentalidad negativa puede parecer imposible. Afortunadamente, todos tenemos la capacidad dentro de nosotros y nunca es demasiado tarde. ¡Comience su nueva perspectiva positiva de la vida con estos cinco hábitos fáciles que contiene!
