6 consejos de salud mental para padres durante el brote de coronavirus
Es posible que los niños no estén preparados para manejar el estrés de brotes como el coronavirus. Proteja la salud mental de sus hijos con estos consejos.
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Si le preocupa el impacto de estar en cuarentena con su pareja, siga estos consejos para mantener una relación sólida.
A medida que continúa el brote, muchos de nosotros podemos encontrarnos trabajando desde casa. Utilice estos consejos para facilitar la adaptación de la gestión de la vida laboral y familiar.
Aproveche al máximo el trabajo desde casa, mientras los niños no asisten a la escuela en persona, con estos consejos para el bienestar mental y la productividad.
Quedarse en casa y no trabajar no siempre es una opción para ciertas partes de la fuerza laboral, así es como pueden proteger su salud mental durante el brote.
Las tragedias despiertan una variedad de emociones y, si bien todos nos afligimos de manera diferente, a veces llorar a quienes no conocemos es aún más complejo.
Durante los tiempos de brote, la falta de conocimiento sobre enfermedades como el coronavirus puede hacer que las personas se sientan impotentes y vulnerables. Lee mas.
Muchas personas están experimentando rápidamente estrés financiero debido a la pandemia global, COVID-19. A continuación, le indicamos cómo manejar su ansiedad.
Las próximas semanas pueden parecer diferentes de lo previsto. A continuación, le mostramos cómo manejar los sentimientos de decepción durante COVID-19.
Los cambios abruptos en los planes para los estudiantes universitarios pueden ser emocionalmente agotadores. Así es como puede proteger su salud mental durante la transición.
No se sienta avergonzado si contrae el coronavirus y no estigmatice a los demás; es importante mantener la calma, seguir las pautas y cuidar su salud mental.
Si bien todos necesitamos tiempo a solas, también debemos sentirnos conectados. Estos son algunos consejos para mantenerse cuerdo y luchar contra la soledad durante el aislamiento social.
Sentirse aislado y solo durante una cuarentena es común, aquí se explica cómo combatir estos sentimientos en medio del brote de coronavirus.
Invertir en salud mental es imperativo. Profundice en los beneficios y cómo puede tener un impacto duradero en usted y su comunidad.
Estar en cuarentena juntos puede poner a prueba incluso la dinámica más saludable de la familia o del compañero de cuarto, lo que a menudo conduce a conflictos. He aquí cómo resolverlo.
Proteja su salud mental durante la incertidumbre del brote de coronavirus. Utilice estos consejos de un terapeuta de Talkspace para controlar su ansiedad.
Snapchat está lanzando una herramienta llamada Here For You, pero ¿cómo podemos optimizar su uso y crear oportunidades de conocimiento? Lee mas.
Nadie es inmune a los trastornos alimentarios, ni siquiera las celebridades más poderosas. Lea cómo el nuevo documental de Taylor Swift impulsa una conversación poderosa.
Talkspace se centra en mejorar los resultados de salud mental; en respuesta al brote de coronavirus, hemos compilado una lista de recursos respaldados por terapeutas.
Para mitigar la ansiedad en torno a los brotes, es fundamental identificar qué está y qué no está bajo su control. Así es como, según un terapeuta.