5 formas de lidiar con el trastorno por excoriación

El trastorno de excoriación, un trastorno relacionado con el TOC, es el patrón elevado y persistente de pellizcarse la piel. Aprenda a gestionarlo.

Cómo detener el pensamiento obsesivo

El pensamiento obsesivo adopta muchas formas, típicamente asociadas con patrones de pensamiento negativos. Lea cómo controlar estos pensamientos y romper el ciclo obsesivo.

¿Es TOC? TOC versus preocupaciones cotidianas

¿En qué se diferencia el TOC de las preocupaciones o la ansiedad cotidianas? Aprenda cómo se desarrolla el trastorno obsesivo-compulsivo, cómo afecta el bienestar personal y cómo ayuda la terapia.

Mi lucha con el TOC: silenciar los comandos de la mente

Alaa Mortada cuenta su historia de aceptar su trastorno obsesivo compulsivo [TOC] y afrontar los síntomas, incluidos los comandos mentales.

Rumiación: cómo el pensamiento obsesivo afecta la depresión y la ansiedad

¿Te encuentras teniendo los mismos pensamientos negativos repetidamente? Aprenda por qué la rumia es dañina y cómo romper los patrones de pensamiento obsesivos.

Síntomas y causas del trastorno obsesivo compulsivo

El TOC implica pensamientos intrusivos y comportamientos compulsivos. Lea para conocer los síntomas, las causas y los tratamientos de este trastorno.

¿Qué es el TOC?

Comprender los síntomas y comportamientos del TOC puede ser el primer paso para buscar ayuda profesional. Aprenda a reconocer estos signos en el interior.

Cómo detener el pensamiento obsesivo

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