Este artículo tiene consejos de terapeutas sobre cómo puede ayudar a las personas con depresión. Utilice los consejos para cuidar a sus seres queridos.
Es importante saber qué recursos tiene en el campus, luego, si los necesita, sabrá exactamente a dónde ir. ¡Aquí es donde puede comenzar su búsqueda!
Nuestros trabajadores médicos de primera línea no solo están arriesgando su salud física durante la pandemia, sino también su salud mental. Así es como se las arreglan.
Racismo en el sistema de salud mental que ha impedido que las personas de color reciban el tratamiento adecuado. Ahora los activistas luchan por hacer cambios.
¿Se siente abrumado, estresado o emocionalmente agotado últimamente? Utilice estas seis formas sencillas de comenzar a mejorar su salud mental hoy mismo.
¿Podría estar sufriendo un trastorno por atracón? Responda este breve cuestionario para evaluar si sus hábitos alimenticios se alinean con los de las personas ya diagnosticadas.
La ira, cuando se aprovecha o se aborda correctamente, puede ser una herramienta poderosa para lograr un cambio en su vida. Lea por qué es así y cómo controlar la ira.