Para algunos, pagar la terapia es una elección entre la angustia mental y la tensión financiera. Descubra por qué tantas personas luchan por obtener la ayuda que necesitan desesperadamente.
Existen similitudes entre la terapia y los libros de autoayuda, pero uno es más valioso que el otro. La terapia es como un libro que el autor escribió solo para ti.
Algunos signos de un mal terapeuta son fáciles de detectar. Otros son más difíciles. Esta guía analiza los 25 signos en el contexto de la terapia en persona y en línea.
Avanzar en la terapia es esencial, sin importar lo incómodo que sea. A continuación, le indicamos cómo dejar de evitar a su terapeuta y su progreso.
Las tendencias en tecnología, colaboración y el enfoque de la terapia están cambiando rápidamente el campo. ¡Lea más para saber cómo podría ser el futuro de la terapia!
¿Sabías que 1 de cada 4 personas experimenta un problema de salud mental en un año determinado? Obtenga información sobre las últimas estadísticas e investigaciones sobre salud mental.
Jessica Thiefels aprendió algunas lecciones de vida importantes en la terapia, incluido el hecho de que un cambio significativo requiere trabajo y tiempo.
Las vacaciones pueden estresar a las parejas y provocar discusiones sobre el tiempo que pasan con la familia, el dinero, la religión, la vida social y más.
Hay 4 razones para probar la terapia al menos una vez: consejos imparciales, descubrir problemas ocultos, crecer como persona y ganar tranquilidad.
La terapia no es solo para problemas de salud mental. Es una inversión para vivir una vida mejor. Aquí hay cuatro razones sorprendentes por las que la gente va.
Los libros de autoayuda pueden parecer una solución rápida, pero no pueden reemplazar los puntos fuertes de la terapia. Esto es lo que realmente necesita, según los terapeutas.
Cualidades como la franqueza, la empatía y la curiosidad te ayudarán a aprovechar al máximo la terapia. También puede trabajar con un terapeuta para desarrollar estos rasgos.
Incluso las relaciones más sólidas pueden necesitar un apoyo adicional. Vea cinco indicadores de que la consejería de pareja podría ayudarlos a usted y a su pareja.
Muchas personas retrasan o descuidan la búsqueda de tratamiento para sus problemas de salud mental. Explore formas de superar estas dudas y disfrute de los beneficios de la terapia.
La terapia en línea es utilizada por millones y brinda una experiencia conveniente que ha demostrado ser tan efectiva, o más, que la terapia tradicional. Si está considerando la terapia, conozca las muchas razones por las que la terapia en línea es la opción adecuada para usted y su estilo de vida.
¿No está seguro de comenzar la terapia? No estás solo. Abordamos las preocupaciones comunes entre quienes asisten a la terapia por primera vez, asegurándonos de que su comienzo sea exitoso.
¿Puede la hipnoterapia mejorar realmente su salud mental? Descubra si la hipnosis y otras formas de terapia no tradicionales serían adecuadas para usted.
¿Cómo arreglas una relación rota? Las relaciones son un trabajo duro; es importante incluir constantemente & hellip;
Antes de que los pacientes se inscriban en la terapia, tienen preguntas sobre Talkspace y lo que pueden esperar durante el tratamiento. ¡Pensamos que responderíamos algunas ahora mismo!
Aprenda cómo saber que alguien que le importa necesita terapia leyendo estos 7 signos.