Terapia

8 formas de aprovechar al máximo la consejería

Decidir ver a un terapeuta es genial, y puede aprovechar aún más la experiencia si sabe cómo aprovechar al máximo la consejería.

Terapia

Una guía completa de la terapia psicodinámica

La terapia psicodinámica es una forma de terapia de conversación diseñada para ayudar a las personas a experimentar alivio de cierto estrés mental o emocional. Leer para aprender más.

Terapia

Una breve historia de la terapia

Los primeros psicólogos se maravillarían de cómo se aplica su experiencia en una sociedad digital. Descubra lo lejos que hemos llegado en esta breve historia de la terapia.

Terapia

Un glosario de términos de terapia

Los términos de terapia desconocidos pueden resultar abrumadores. Utilice esta guía para comprender la terminología básica cuando se trata de tratamiento de salud mental.

Terapia

La visión de un terapeuta de los hombres en la terapia: hombres, hombres, hombres, hombres, hombres

Esta publicación es sobre hombres. Yo no soy uno. Pero vengo de una familia compuesta principalmente por hombres y muy pocas mujeres. Entonces, he aprendido mucho sobre el sexo opuesto.

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Un recorrido por las funciones más interesantes de Talkspace

Talkspace cree en la 'Terapia para todos', lo que facilita la búsqueda de ayuda. ¡Vea por qué Talkspace está a la vanguardia de la terapia basada en tecnología!

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Terapia de aceptación y compromiso

Abrazando nuestros pensamientos y sentimientos en lugar de luchar o insistir en ellos. La terapia ACT utiliza habilidades de atención plena para abordar problemas de salud mental.

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¿Son necesarios el lenguaje corporal y el tono para que la terapia sea eficaz?

Ahora que la terapia de mensajes de texto ha tenido éxito, los profesionales de la salud mental debaten si el lenguaje corporal y el tono son necesarios para que el tratamiento sea eficaz.

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¿Puede la terapia de superhéroes tratar la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático?

La Terapia de Superhéroes se refiere a la terapia que incorpora a los Superhéroes en el tratamiento para ayudar a los clientes que luchan con una variedad de trastornos mentales.

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¿Puede la terapia ayudarlo a conseguir una cita?

Está comprobado que consultar a un terapeuta mejora su vida amorosa. ¡Aprender cómo!

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Terapia cognitivo-conductual cerca de mí

La terapia cognitivo-conductual puede ayudarlo a desafiar y transformar el pensamiento negativo. Aquí le mostramos cómo encontrar terapia cognitivo conductual cerca de usted ...

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Terapia cognitivo-conductual: ¿Estás haciendo un infierno del cielo?

La terapia cognitivo-conductual no es un pensamiento positivo. Se trata más de un pensamiento realista.

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Salir del armario en un espacio seguro: la experiencia de un terapeuta

El terapeuta del espacio de conversación Jor-El Caraballo escribe sobre su experiencia trabajando con un cliente LGBT que salió del armario durante la terapia.

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¿Podría un robot ser un terapeuta decente?

Pueden pasar décadas antes de que un robot sea un terapeuta decente. Lea aquí para ver dónde está la tecnología y qué tan lejos ha llegado.

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Estimado terapeuta: ¿Puedo beber yo mismo para la salud mental?

La deshidratación puede causar efectos negativos a largo plazo en la producción de neurotransmisores, incluida la serotonina y la dopamina, por lo que debe beber mucha agua al día.

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Estimado terapeuta: ¿Cree en el libre albedrío?

Mi más querido terapeuta, supongo que mi pregunta es ¿cuánto control tengo realmente sobre mi vida y mis decisiones, si es que tengo? ¿Existe el libre albedrío?

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Estimado terapeuta: ¿Tiene alguna buena sugerencia de lectura para mi biblioterapia?

No me di cuenta de que usar la lectura como terapia era en realidad una cosa y tenía un nombre oficial. Se llama Biblioterapia y ha existido por un tiempo.

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Estimado terapeuta: ¿Cómo puedo cambiar la percepción que la gente tiene de mí?

Ahora que ha pasado un tiempo desde que comencé la terapia, siento que estoy cambiando para mejor, pero descubro que la percepción que la gente tiene de mí sigue siendo la misma.

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Estimado terapeuta: ¿Cómo encuentro mi propósito en la vida?

Mi propósito en la vida es descubrir qué significa subjetivamente para mí y luego alinear mi vida con eso en consecuencia. El primer paso es decidir dónde buscar

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Estimado terapeuta: ¿Cómo funciona todo este asunto del perdón de todos modos?

PsychCentral se refiere al perdón como 'dejar ir la necesidad de venganza y liberar los pensamientos negativos de amargura y resentimiento'. ¡¡¡Así que eso es todo !!!