Terapia

Estimado terapeuta: Admito que tengo un problema. ¿Que pasa ahora?

Es absolutamente cierto que admitir que tiene un problema con su terapeuta es fácil, pero darse cuenta de que no va a desaparecer sin trabajo duro definitivamente no lo es.

Terapia

Estimado terapeuta: Estoy tan cansado, ¿podemos reprogramarlo?

Solo porque me canse, no significa que pueda tomarme un tiempo libre del trabajo y reanudarlo una vez que me sienta tranquilo y sereno. Pero no puedo seguir empujándome más allá de mi límite.

Terapia

Estimado terapeuta: sé que no puede ayudarme a menos que duerma

Estoy en terapia trabajando en algunas cosas personales, pero mi falta de sueño dicta cuán receptivo soy a la información que me brinda mi terapeuta.

Terapia

Estimado terapeuta: Es una especie de día de poemas, ¿no cree?

Un poema a menudo puede expresar los pensamientos y sentimientos de alguien mucho mejor que ellos, capturando toda la complejidad del estado emocional y mental de la persona.

Terapia

Estimado terapeuta: Le escucho decir que mis habilidades de comunicación necesitan mejorar

Cuando pensamos en la comunicación, puede parecer que no tiene nada de difícil, pero en realidad es una de las cosas más difíciles de ejecutar de manera efectiva.

Terapia

Estimado terapeuta: Hablemos de amor y odio (Parte 1)

Enamorarme ha sido uno de los eventos más importantes de mi vida, aunque seguir enamorado sigue siendo un desafío que doy la bienvenida a diario.

Terapia

Estimado terapeuta: ¿Qué pasa si el trabajo interfiere con mi terapia?

De alguna manera, cuando intentamos economizar nuestras emociones en el trabajo para mantenernos serenos, concentrados y enfocados, podemos ser vistos como menos cooperativos y menos sociales.

Terapia

Estimado terapeuta: ¿Por qué los forasteros siguen preguntándome sobre mi terapia?

Quiero que todos en terapia comprendan que es su tiempo, su dinero y su terapia, ¡así que proteja su privacidad como lo haría con su información bancaria!

Terapia

Estimado terapeuta: ¿Por qué debería molestarme con la terapia?

Alguien me preguntó por qué elegí comenzar la terapia cuando tengo un montón de amigos dispuestos a escuchar todas mis quejas y decirme exactamente lo que quiero escuchar.

Terapia

Estimado terapeuta: No le agradaría cuando estoy enojado

Creo que mi terapeuta está tratando de enseñarme diplomacia: alejarme respetuosamente de una discusión en lugar de aprovechar la oportunidad de afirmarme.

Terapia

Diferentes tipos de terapeutas [psicoterapeutas]: la guía completa

Hay docenas de diferentes tipos de terapeutas y consejeros. Este artículo desglosa los factores que forman un 'tipo' y los explora todos.

Terapia

Diferentes tipos de terapia [psicoterapia]: ¿cuál es mejor para usted?

Hay muchos tipos diferentes de psicoterapia y cada uno tiene beneficios únicos que pueden ayudarlo con sus problemas de salud mental.

Terapia

¿Los terapeutas dan consejos (y deberían hacerlo)?

El consejo tiene varias definiciones. Los terapeutas dan cierto tipo de consejos, pero deben tener cuidado al decirles directamente a los clientes qué hacer.

Terapia

Todo lo que necesita saber sobre la terapia familiar

La terapia familiar puede ayudar a su familia a superar momentos difíciles de una manera positiva y constructiva. Lea para conocer todos los beneficios de la terapia familiar.

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Todo lo que necesita saber sobre la terapia de pareja

En la terapia de pareja, un terapeuta matrimonial o familiar con licencia trabaja con una pareja para resolver problemas de relación. Sigue leyendo para saber más.

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Todo lo que necesita saber sobre la terapia centrada en la persona

Si está buscando una experiencia de terapia conversacional, abierta y empática, la terapia centrada en la persona podría ser su mejor opción. Aprende más.

Terapia

Encontrar la mejor terapia en línea para usted

Con muchas opciones de terapia en línea, puede ser difícil decidir cuál es la mejor para usted. Descubra si estas soluciones convenientes y asequibles son adecuadas para usted.

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Terapia en línea gratuita: comprensión de la terapia frente a asesoramiento gratuito

Si está buscando una experiencia de terapia en línea gratuita o asequible, considere los hechos. Aprenda a encontrar consejeros con licencia sin arruinarse.

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¿Ha oído hablar del neuroconsejo?

Esta infografía le dirá qué es la neuroconsejería y cómo podría afectar el campo de la consejería al proporcionar nuevos tratamientos para problemas de salud mental.

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Tener acceso a un terapeuta es más importante que la membresía de su gimnasio

Ir al gimnasio no reemplaza los beneficios que ofrece la terapia. Lea cómo combinar los dos es el camino más efectivo.