Pruebas de salud mental, cuestionarios, autoevaluaciones y herramientas de detección
Psycom se compromete a conectar a las personas preocupadas por su salud mental con artículos y cuestionarios sobre salud mental revisados médicamente. Nuestros cuestionarios gratuitos le permiten adoptar un enfoque proactivo para su bienestar. Cada prueba de detección está diseñada para proporcionar retroalimentación anónima e inmediata, y es parte del legado del fallecido fundador de Psycom, el Dr. Ivan Goldberg: un renombrado psiquiatra y farmacólogo clínico conocido por su desarrollo de la Prueba de depresión de Goldberg .
El cribado está disponible para depresión , trastorno bipolar , trastorno obsesivo compulsivo (TOC) , trastorno de ansiedad generalizada (TAG) , esquizofrenia , manía , bulimia , trastorno límite de la personalidad (TLP) , adicción sexual , adicción a Internet y muchas otras condiciones de salud mental.
*Nota:PsycomLas evaluaciones NO son herramientas de diagnóstico. Solo un médico o profesional de salud mental con licencia puede diagnosticar adecuadamente las afecciones de salud mental, peroPsycomcree que las evaluaciones pueden ser un valioso primer paso para recibir tratamiento.
Depresión
Prueba de depresión de 3 minutos Según el NIMH, el trastorno depresivo mayor es uno de los trastornos mentales más comunes que afecta a más de 17.3 millones de adultos en los Estados Unidos (7.1% de la población). Realice esta prueba de autoevaluación para ver si podría beneficiarse del tratamiento y el apoyo de un profesional de la salud mental. 
Prueba de trastorno de duelo complicado (autoevaluación) Las etapas del duelo son universales para todas las personas que enfrentan el duelo por la pérdida de un ser querido, pero si experimenta síntomas de duelo prolongados, es posible que padezca un trastorno de duelo complicado (CGD). Realice esta prueba de autoevaluación para determinar si podría beneficiarse de la ayuda de un profesional de la salud mental 
¿Mi pareja tiene depresión? (Prueba de autoevaluación) ¿Le preocupa que su esposo / novio o esposa / novia pueda estar deprimido? Responda este breve cuestionario para ver si su cónyuge está experimentando síntomas comunes entre las personas con depresión y si podría beneficiarse de un diagnóstico y tratamiento adecuados. 
¿Qué tan feliz eres? ¿Qué tan feliz eres? Responda este cuestionario para averiguar si puede ser naturalmente más feliz (o no) que el promedio. Además, algunos consejos de expertos para mejorar tu estado de ánimo. 
Cuestionario de PMDD: ¿Tengo un trastorno disfórico premenstrual? ¿Podría estar sufriendo un trastorno disfórico premenstrual (TDPM) o simplemente tiene síndrome premenstrual? 
Prueba de depresión posparto Si está luchando después de dar a luz, es posible que esté experimentando depresión posparto. Realice esta breve evaluación para ver si sus síntomas podrían estar afectando su salud mental.
Prueba: ¿Está funcionando su antidepresivo?Los antidepresivos no alivian la depresión de inmediato. Se necesitan al menos 2 semanas para ver una mejoría de los síntomas. Utilice esta herramienta, desarrollada por un psiquiatra, para evaluar la eficacia de su medicamento.Quieres morir
Ansiedad
Prueba de ansiedad (autoevaluación) La ansiedad incontrolable y persistente que interfiere con su vida diaria puede indicar un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Realice esta autoevaluación para determinar si tiene síntomas comunes en personas con TAG y debería considerar buscar la ayuda de un profesional de la salud mental.
¿Eres adicto al trabajo? Responda este cuestionario¿Su trabajo se está apoderando del resto de su vida? Responda este cuestionario para ver qué tan adicto al trabajo es en realidad. 
¿Tengo ansiedad por los exámenes? (Auto evaluación) Un poco de nerviosismo antes de una prueba o examen es normal, pero si experimenta estrés y ansiedad extremos que interfieren con su capacidad para completar la prueba, es posible que esté sufriendo de ansiedad ante la prueba. Responda este cuestionario para obtener más información sobre si puede estar sufriendo de ansiedad ante los exámenes 
Prueba de trastorno de pánico: detección de ataques de pánico inesperados Responda este breve cuestionario para determinar si puede estar experimentando ataques de pánico, un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por episodios de pánico inesperados y recurrentes, provocados por la ansiedad. 
Prueba de ansiedad social (autoevaluación) ¿Podría estar sufriendo un trastorno de ansiedad social (fobia social)? Si se siente ansioso o en pánico cuando se encuentra en situaciones sociales, o incluso simplemente pensando en estar en situaciones sociales, realice esta prueba de ansiedad social para ver si cumple con los criterios de diagnóstico. TDAH
Prueba de TDAH (autoevaluación) Este cuestionario fue creado para ayudarlo a ver si puede estar sufriendo un trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Las preguntas que se relacionan con las experiencias de vida comunes entre las personas que han sido diagnosticadas con ADD / ADHD. 
Prueba de TDAH infantil (autoevaluación) Responda este cuestionario para ayudar a evaluar si su hijo puede estar mostrando síntomas comunes entre las personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y si podría beneficiarse del diagnóstico y tratamiento de un profesional de la salud mental. Autismo
Prueba de autismo infantil (autoevaluación) Los trastornos del espectro autista afectan la capacidad de un individuo para comunicarse e interactuar. Este cuestionario fue desarrollado por un experto y está destinado a que los padres comprendan los síntomas comunes entre los niños con autismo, incluida la dificultad con las interacciones sociales, tener intereses obsesivos y comportamientos autoestimulantes o extraños. 
Prueba del síndrome de Asperger infantil (autoevaluación) ¿Le preocupa que su hijo pueda tener el síndrome de Asperger (también conocido como autismo de alto funcionamiento)? Este cuestionario fue compilado por un experto para ayudar a los padres a detectar los síntomas del trastorno del espectro autista (TEA) comunes en los niños con Asperger. Demencia
Prueba de demencia (autoevaluación) La demencia describe una amplia gama de síntomas asociados con deficiencias en el pensamiento, la comunicación y la memoria que interfieren con la capacidad de un individuo para realizar las actividades cotidianas. Responda este cuestionario para obtener más información sobre si puede estar sufriendo de demencia.cómo lidiar con alguien con depresión en una relación
Esquizofrenia
¿Cuidando a un ser querido con esquizofrenia? Descubra cuánto sabe acerca de los tratamientosEste breve cuestionario fue diseñado para evaluar su conocimiento sobre las opciones de tratamiento de la esquizofrenia en un esfuerzo por conectar a los pacientes y sus cuidadores con el mejor enfoque para ellos. Vea cuánto sabe.
Prueba de esquizofrenia infantil (autoevaluación)La esquizofrenia de aparición temprana en los niños presenta síntomas como alucinaciones, pensamientos o sentimientos extraños y comportamiento anormal que inhiben su capacidad para funcionar y mantener relaciones. Realice esta prueba para ver si su niño o adolescente puede estar sufriendo de esquizofrenia pediátrica. 
Descubra lo que sabe sobre los tratamientos para la esquizofrenia (cuestionario) ¿Sabía que existen varias opciones de tratamiento diseñadas para ayudarlo a vivir mejor con la esquizofrenia? Responda este breve cuestionario para ver cuánto sabe. 
Prueba de esquizofrenia (autoevaluación) Este cuestionario incluye una lista de preguntas que se relacionan con experiencias de vida comunes entre las personas que han sido diagnosticadas con esquizofrenia. Utilice esta autoevaluación si experimenta alucinaciones, pensamientos extraños y / o comportamiento anormal que interfiere con su vida diaria. Trastorno bipolar
Prueba de trastorno bipolar Esta autoevaluación del trastorno bipolar se basa en el cuestionario de detección bipolar creado por el Dr. Ivan Goldberg. Responda este cuestionario si cree que puede estar experimentando episodios de cambios de humor que van desde niveles bajos depresivos hasta altibajos maníacos.
Prueba de manía (autoevaluación)La manía se caracteriza por períodos de gran excitación, euforia, delirios e hiperactividad, y es sintomática de diversas afecciones de salud mental, incluido el trastorno bipolar, el trastorno esquizoafectivo y el trastorno límite de la personalidad. Responda este cuestionario para determinar si puede estar sufriendo de manía. Trastorno límite de la personalidad
Prueba de trastorno límite de la personalidad El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno de la personalidad que generalmente incluye reacciones emocionales inapropiadas o extremas, comportamientos altamente impulsivos y relaciones inestables. Utilice esta breve autoevaluación para ver si puede estar mostrando los síntomas del trastorno límite de la personalidad. Desorden obsesivo compulsivo
Prueba y autoevaluación del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) ¿Está usted o alguien que le importa luchando con obsesiones y / o compulsiones que interfieren con su vida diaria? Utilice este cuestionario para determinar si es posible que deba consultar a un profesional de la salud mental para el diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Desorden alimenticio
Prueba de trastorno por atracón El trastorno por atracón es un trastorno alimentario grave, pero tratable, que se caracteriza por episodios recurrentes de comer en exceso y sentir una pérdida de control. Complete este cuestionario para obtener una evaluación instantánea de si usted o un ser querido está mostrando signos de trastorno por atracón (BED).
Prueba de bulimiaLa bulimia nerviosa es un trastorno alimentario severo que se caracteriza por atracones seguidos de métodos peligrosos para evitar el aumento de peso, como los vómitos. Complete esta prueba para obtener una evaluación de la probabilidad de que usted o un ser querido muestre signos de Bulimia. Trastorno narcisista de la personalidad
Prueba de trastorno narcisista de la personalidad (autoevaluación) Utilice este cuestionario para determinar si usted o alguien que conoce puede presentar síntomas de narcisismo leve o un caso más grave de trastorno narcisista de la personalidad (NPD). Los síntomas incluyen sentimientos exagerados de importancia personal, necesidad excesiva de admiración y falta de empatía. Adiccion
¿Soy alcohólico? Prueba de trastorno por consumo de alcohol ¿Eres adicto al alcohol? Si se pregunta si su consumo de alcohol es demasiado alto, realice esta prueba de trastorno por consumo de alcohol (AUD) para determinar si cumple con los criterios de diagnóstico para el trastorno por consumo de alcohol leve, moderado o grave. 
¿Mis hijos son adictos a las pantallas? Responda este cuestionario Si su hijo tiene un teléfono celular, es probable que esté pegado a él. Entonces, ¿qué es normal y cuándo debería preocuparse?
¿Eres adicto a la cocaína? Responda este cuestionarioEsta herramienta de autoevaluación le ayudará a evaluar su consumo de cocaína y si es posible que desee hablar con un profesional. 
¿Eres adicto a la marihuana? Responda este cuestionario Quizás debido a que está tan extendido, los CDC proyectan que aproximadamente 1 de cada 10 usuarios se volverá adicto.
¿Es usted adicto a los opioides? Responda este cuestionario¿Sospecha que su uso de opioides se está convirtiendo en adicción? Esta autoevaluación le ayudará a dar los siguientes pasos. 
¿Eres adicto a la pornografía? Responda este cuestionario La adicción a la pornografía no se reconoce formalmente como su propio trastorno, y no la encontrará en el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos psiquiátricos (DSM-5). Lo que encontrará en su lugar: trastorno hipersexual. Pero eso no significa que un hábito pornográfico excesivo no pueda ser un problema. Use este cuestionario gratuito para ver si sus antojos de pornografía rayan en lo poco saludable.
¿Eres adicto al vapeo o al jugo? Responda este cuestionarioCasi 1 de cada 20 adultos usa cigarrillos electrónicos y otros 3.6 millones de niños vapean. A pesar de todos los sabores que suenan saludables como el pepino, la mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina y pueden ser adictivos.
Prueba de adicción al juego (autoevaluación)¿Tu juego es un problema? Realice nuestra prueba de adicción al juego para una evaluación instantánea y anónima de si puede estar exhibiendo signos de una adicción al juego y si debe buscar ayuda. 
Prueba de adicción a Internet (autoevaluación) Si tiene una obsesión por estar en línea que interfiere con su vida diaria, es posible que sea adicto a Internet. Esta prueba de autoevaluación está diseñada para determinar si muestra signos de una adicción a Internet. 
Prueba de adicción al sexo (autoevaluación) La adicción sexual, o trastorno hipersexual, se define por la participación compulsiva en actividades sexuales y una preocupación constante por pensamientos, actos y fantasías sexuales. Utilice este cuestionario para determinar si es adicto al sexo. Trastorno de estrés postraumático
Prueba de PTSD (trastorno de estrés postraumático) Si cree que usted, o un ser querido, puede estar luchando con el trastorno de estrés postraumático (TEPT), responda este breve cuestionario que se basa en los criterios establecidos en el DSM-5. Todas las respuestas son estrictamente confidenciales. Desorden de personalidad
Prueba de trastorno de la personalidad por evitación: ¿tengo AVPD? ¿Tiene un patrón de evitación social o sentimientos de insuficiencia? Si es así, responda este cuestionario y obtenga más información sobre el trastorno por evitación de la personalidad. 
Prueba y autoevaluación del trastorno paranoico de la personalidad (DPP) El trastorno de personalidad paranoide (DPP) se caracteriza por paranoia, desconfianza excesiva hacia los demás y sospecha intensa. Responda este cuestionario si cree que puede estar experimentando una sensación generalizada y continua de paranoia y averigüe si podría beneficiarse de un diagnóstico y tratamiento adecuados. 
Prueba de sociópata: ¿tengo trastorno de personalidad antisocial? ¿Tiene un desprecio persistente por los sentimientos de los demás o una falta de empatía? Realice esta evaluación para obtener más información sobre la afección. Trastornos del sueño
Prueba de privación del sueño (autoevaluación) Si está constantemente cansado y cree que puede estar privado de sueño, es muy probable que esté sufriendo un trastorno del sueño. Responda este cuestionario para ver si es posible que usted o un ser querido no estén durmiendo lo suficiente.cómo evitar los ataques de pánico
Intimidación
¿Me están intimidando? (Prueba de autoevaluación) ¿Le preocupa que usted o un ser querido esté siendo acosado en el trabajo, la escuela o el hogar? Responda este breve cuestionario para identificar los signos de acoso y reconocer si los está experimentando. Afecto pseudobulbar (PBA)
Cuestionario de Afecto pseudobulbar (PBA) para cuidadores¿Su ser querido parece reír y / o llorar incontrolable o inapropiadamente? Realice esta evaluación para obtener más información sobre el Afecto pseudobulbar (PBA).
Prueba de afecto pseudobulbar (autoevaluación)Si experimenta episodios frecuentes e involuntarios de risa y / o llanto, y tiene una lesión cerebral o padece una afección neurológica y puede tener Afecto pseudobulbar (PBA). Responda este cuestionario para obtener más información sobre si puede beneficiarse de un diagnóstico y tratamiento adicionales. Otros cuestionarios
¿Eres adicto al amor? Responda este cuestionarioSer adicto al amor es realmente una cosa. Aquí le mostramos cómo saber si está más allá de un romántico empedernido y en realidad puede tener una adicción al amor. 
Prueba de disforia de género infantil Responda este cuestionario para ver si su hijo puede tener disforia de género, un diagnóstico que se usa para describir a los niños que exhiben un fuerte deseo de ser del otro género. 
¿Tiene el síndrome del impostor? Responda nuestro cuestionario y descúbralo El síndrome del impostor se refiere a personas, a menudo mujeres y grandes triunfadores, que dudan de sus logros o temen ser descubiertos como un fraude. ¿Suena familiar? 
Prueba de disforia de género Realice esta prueba de disforia de género (trastorno de identidad de género) para determinar si tiene síntomas de disforia de género que podrían conducir a un diagnóstico. 
Prueba de baja autoestima (autoevaluación) Si con frecuencia se compara con los demás, se concentra en gran medida en sus defectos y / o descarta rápidamente sus logros, es posible que esté sufriendo de baja autoestima. Esta prueba está diseñada para evaluar si le puede faltar autoestima. 
Prueba de nivel de estrés (autoevaluación) Más allá del hecho de que afecta su calidad de vida, los altos niveles de estrés durante un período prolongado pueden generar una serie de problemas de salud. Si cree que puede estar bajo demasiado estrés, responda este breve cuestionario para determinar si el estrés puede estar afectando su salud mental. Si cree que usted o alguien que le importa puede estar sufriendo de alguna condición de salud mental, PsyCom.net le recomienda encarecidamente que busque la ayuda de un profesional de la salud mental para recibir un diagnóstico y apoyo adecuados. Para aquellos en crisis, hemos compilado una lista de recursos (algunos incluso ofrecen soporte gratuito o de bajo costo) donde puede encontrar ayuda adicional en: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
Última actualización: 15 de junio de 2021
