Terapia

Cómo pedirle cambios a su terapeuta

Cuando la terapia no va como usted desea, puede resultar difícil saber exactamente qué hacer. Esta pieza describe cómo pedirle a su terapeuta cambios en la terapia.

Terapia

Cómo lidiar con múltiples enfermedades mentales

Basándose en la investigación y la experiencia personal, Natasha Tracy explica cómo lidiar con múltiples enfermedades mentales, incluidas la ansiedad y la depresión.

Terapia

Cómo animar a su ser querido a comenzar la terapia

Conseguir que un amigo o familiar que le guste comience la terapia puede ser un desafío. Utilice este consejo para ayudar a las personas que le importan.

Terapia

Cómo saber si un terapeuta tiene licencia: Pasos para verificar una licencia

Este artículo le dirá cómo averiguar si un terapeuta tiene licencia al proporcionar todos los pasos que necesita para verificar una licencia. ¡Feliz búsqueda!

Terapia

Cómo encontrar un psicólogo cerca de mí

¿Busca orientación sobre salud mental, pero no sabe por dónde empezar? No busque más. ¡Encuentre un psicólogo cerca de usted con estos consejos y recursos!

Terapia

Cómo encontrar un terapeuta con antecedentes culturales similares

¿Puede un terapeuta culturalmente similar ayudarlo a alcanzar resultados más rápidamente? Lea los beneficios de emparejarse con un consejero que lo comprenda a un nivel más profundo.

Terapia

Cómo encontrar un terapeuta en línea: pasos antes de comprometerse

Encontrar el terapeuta en línea adecuado es difícil. Deberá seguir los pasos para que pueda encontrar el mejor terapeuta para usted en su primer intento.

Terapia

Cómo ayudar a alguien que evita su enfermedad mental

Puede resultar difícil convencer a alguien de que necesita ayuda para su enfermedad mental. Llevarlos a terapia, aunque sea una vez, puede conducir a un gran avance. Este es el por qué...

Terapia

Cómo recibir un tratamiento eficaz para el TOC

Aprenda qué considerar antes de buscar tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y los beneficios de la terapia y otras soluciones que alivian los síntomas.

Terapia

Cómo decir adiós: 5 consejos para finalizar la terapia

Digamos que evita la conversación simplemente interrumpiendo la terapia, ¡perderá una oportunidad invaluable de experimentar la curación en un nivel mucho más profundo!

Terapia

Realmente disfruto ir a terapia

A pesar del estigma de la terapia, en realidad disfruto trabajar con mi terapeuta. Sin embargo, no siempre me sentí así. Inicialmente fui escéptico y resistente.

Terapia

Amo el yoga, pero sigo pensando que la terapia es la respuesta

¿Tu flujo de vinyasa del domingo por la mañana no alivia tu ansiedad tanto como esperabas? Descubra los beneficios duales de practicar yoga durante la terapia.

Terapia

Pensé que estaba bien ser amigo de mis terapeutas

Pensé que ser amigo de mis terapeutas estaba bien. Entonces aprendí los riesgos. Lea mi experiencia y utilícela para decidir si quiere correr esos riesgos.

Terapia

No estaba en terapia cuando era niño, pero debería haber estado

Después de cosechar los beneficios para la salud mental de la terapia cuando era adulta, Kelly Bishop deseaba haber comenzado las sesiones cuando era niña.

Terapia

Probé la terapia: aquí hay 10 razones por las que debería probarla también

Cuando Kelly Bishop intentó la terapia, deseó haber visto a un terapeuta mucho antes. Ella ofrece 10 razones por las que deberías probarlo también.

Terapia

Si le preocupa que los compañeros de casa escuchen sus sesiones de terapia virtual, lea esto

Si le preocupa que sus compañeros de cuarto o miembros de la familia escuchen sus sesiones de terapia de audio o video en casa, use los consejos para crear su espacio de terapia en casa.

Terapia

Presentamos Talkspace para adolescentes

Talkspace for Teens brinda acceso a asesoramiento para adolescentes de 13 a 17 años. Aprenda lo que los adolescentes discuten con un consejero y cómo beneficiarse más de la terapia.

Terapia

¿Es la terapia diferente del consejo?

Los consejos por sí solos no siempre son suficientes, a veces se necesita ayuda profesional. Aprenda qué puede ofrecer un terapeuta que la familia o los amigos no pueden ofrecer.

Terapia

¿Está funcionando la terapia para usted? Cómo saber que su terapeuta está ayudando

Lea este artículo para conocer los signos que la terapia mejora (o no) su vida. Si no está progresando, podría ser el momento de probar algo nuevo.

Terapia

Me alegro de haber enviado a mi hijo a terapia

Amanda Porter habla de por qué se alegra de haber enviado a su hijo a terapia. Cuando observó un comportamiento anormal y angustia, supo que era hora de buscar ayuda.