Me alegro de haber enviado a mi hijo a terapia

Si bien Talkspace no está disponible para personas menores de 18 años, reconocemos la importancia de brindar apoyo a los padres de niños con problemas de salud mental.

Cuando tenía seis años, comencé a notar que algo andaba un poco mal con mi hijo, Alex. Era un nerviosismo e inquietud, una precaución que no es típica de lo que debería ser un estudiante de primer grado bullicioso y enérgico. Al principio lo descarté como si él fuera tímido o introvertido como yo. Pero cuando tenía nueve años, me di cuenta de que estaba pasando algo más profundo. Su ansiedad era angustiante, así que decidimos buscar ayuda profesional.

Como enfermera especializada en salud mental, prescribo medicamentos a adultos a diario. Sin embargo, con mi hijo, mi esposo y yo hicimos una gran pausa para seguir un régimen de medicamentos para él y ponerle pastillas en un cuerpo tan pequeño. Los medicamentos ayudan a algunas personas, junto con los cambios de estilo de vida adecuados. Conociendo la increíble eficacia de terapia de conducta cognitiva Sin embargo, en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, decidimos seguir esta ruta.

Alex comenzó su primer año de terapia en cuarto grado. Ahora en sexto grado, está terminando su tercer año completo. Ahora veo en él tanta confianza. Lo veo en sus hombros cuando corre. Trabajando con su terapeuta , hay menos rigidez.

Hablar en voz alta sobre cosas aterradoras les quita su influencia, poder y dominio. Cuando Alex habla en voz alta de sus miedos, esos miedos se vuelven más manejables.

Deseo que nuestro plan de seguro brinde más cobertura para los servicios de terapia, pero eso no nos impide financiar el tratamiento. Siento que no hay una inversión más digna. $ 75 por sesión ? Eso es frijoles comparado con el hecho de que voy a recuperar a mi hijo.

Una de mis cosas favoritas de la TCC con los niños es que a menudo ni siquiera saben que está ocurriendo. Es tan furtivo y mágico. El terapeuta de Alex le traía Transformers cuando era más joven. En medio del cambio de Bumblebee a Camaro, se entablaban conversaciones sobre sus dudas y sus rastas. Hoy en día juegan juntos al fútbol.

¿Soy un cuestionario autodestructivo?

Todavía estamos progresando. Incluso mientras escribía esto, Alex tiene 12 años y estaba sentado a mi lado en un avión a Orlando. Fue su primer viaje en avión. Estaba revisando y volviendo a revisar su cinturón de seguridad, tirando del dobladillo de sus pantalones cortos de baloncesto y mordiéndose las cutículas donde solían estar las uñas.

Su ansiedad permanece. Sin embargo, con la ayuda de su terapeuta, ya no permite que eso lo aleje de la vida. Todos los días es valiente y todos los días estoy orgulloso de él.