32 Estadísticas sorprendentes de salud mental

Gráfico en una hoja de papel

Es posible que las estadísticas de salud mental no siempre estén en lo más alto de su mente, incluso cuando está pasando por una crisis propia. Algunos de nosotros tenemos dolores de cabeza cuando pensamos en matemáticas, especialmente en estadísticas. Sin embargo, los datos sólidos basados ​​en la investigación empírica nos ayudan a comprender mejor el mundo que nos rodea y las personas que lo integran. Cuando se trata de salud mental, muchos de nosotros nos sentimos aislados y completamente solos en nuestras luchas. Observar las estadísticas de salud mental puede poner nuestros desafíos en contexto, ayudarnos a comprender la omnipresencia de ciertas afecciones y ofrecer un poco de consuelo y consuelo al saber que no estamos solos.



Y cuando observa las estadísticas sobre el tratamiento para la salud mental, como el hecho de que La enfermedad mental afecta a decenas de millones de estadounidenses cada año, pero solo la mitad de las personas reciben tratamiento. - puede ver cómo estas sorprendentes estadísticas de salud mental requieren educación, conciencia y financiación adicionales para los servicios de salud mental.

¿Listo para echar un vistazo más profundo a algunas de las estadísticas de salud mental más relevantes?





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Estadísticas sobre frecuencia y prevalencia de enfermedades mentales

La enfermedad mental es mucho más común de lo que la gente cree. F o ejemplo, 44,7 millones de estadounidenses lucharon con enfermedades mentales en 2016 . La enfermedad mental puede variar de leve a moderada a grave. En parte, esta es la razón por la que no nos damos cuenta de que quienes nos rodean están luchando contra una enfermedad mental: puede ser fácil pasar por alto. Pero es una razón de más para saber cuán generalizados son los trastornos de salud mental y que no hay vergüenza en hablar de ellos o buscar ayuda.

¿Por qué no estoy contento con el cuestionario?
  • En todo el mundo, 1 de cada 4 personas experimentará un problema de salud mental en un año determinado
  • Usted estámásprobable que experimente una enfermedad mental que usted para desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes o cualquier tipo de cáncer

Condiciones de salud mental comunes: según las estadísticas

Desafortunadamente, existen muchos conceptos erróneos sobre condiciones particulares de salud mental, por ejemplo, que las personas que están ansiosas parecen estar “nerviosas” todo el tiempo, o que el PTSD es una condición poco común que solo afecta a las personas que han presenciado guerras o terrorismo. Es importante comprender cómo se ven los diferentes trastornos de salud mental, qué tan generalizados están y qué daño ocurre si las afecciones de salud mental no se tratan adecuadamente.



Depresión

  • La depresión mayor es uno de los trastornos de salud mental más comunes en Estados Unidos, según el Instituto Nacional de Salud Mental
  • La depresión afecta a 350 millones de personas en todo el mundo
  • 16 millones de adultos estadounidenses informaron haber tenido al menos un episodio depresivo mayor en 2015

Ansiedad

  • De acuerdo con la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión , los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los EE. UU.
  • La ansiedad afecta a 40 millones de adultos mayores de 18 años, o aproximadamente el 18,1% de la población
  • Aunque los trastornos de ansiedad son altamente tratables, solo el 36,9% de los que los padecen reciben tratamiento

Trastorno bipolar

  • De acuerdo con la Instituto Nacional de Salud Mental , 2.6% de la población adulta estadounidense está diagnosticada con trastorno bipolar
  • El riesgo de suicidio es mayor en personas con trastorno bipolar
  • En un estudio de Dinamarca que abarcó cuatro décadas, el 8% de los pacientes bipolares masculinos y el 5% de las pacientes femeninas murieron por suicidio, en comparación con el 0,7% y el 0,3% de la población general.

Insomnio

  • 30% de los adultos estadounidenses sufren de insomnio
  • Los problemas del sueño, como el insomnio, son un síntoma común de muchas enfermedades mentales, como ansiedad, depresión, esquizofrenia, trastorno bipolar y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

Trastorno de estrés postraumático

Estadísticas basadas en terapia

La terapia puede cambiar las reglas del juego para cualquiera que esté luchando contra una enfermedad mental, ya sea leve o grave. Todo el mundo necesita un profesional de la salud mental con quien hablar en un momento u otro. Y la investigación ha demostrado que la terapiatrabajosy sus efectos positivos pueden durar años. Aún así, el estigma permanece cuando se trata de ingresar a la terapia, y muchas personas simplemente no van, incluso cuando se necesitan desesperadamente.

  • Un estudio de 2014 publicado en JAMA Psychiatry encontró que las personas que padecen depresión mayor tienen más probabilidades de mejorar con una combinación de terapia y medicación, en lugar de solo medicación
  • Como se cita en The New York Times , una encuesta del gobierno de 2005 encontró que solo el 11 por ciento de los psiquiatras brindaban terapia de conversación a todos los clientes, un número que había estado disminuyendo durante años y probablemente ha disminuido desde la encuesta
  • Según lo descrito por la investigación de 2010 subvencionada por el Asociacion Americana de Psicologia , los beneficios de la terapia continúan creciendo incluso después de que finaliza el tratamiento

Consecuencias del descuido del tratamiento

La falta de tratamiento para los trastornos de salud mental podría ser una de las crisis más importantes de nuestro tiempo. O, para decirlo de otra manera, si tuviéramos que tratar los problemas de salud mental que afectan a millones de estadounidenses, esperaríamos ver una disminución en las dolencias físicas, un aumento en la longevidad y, quizás sorprendentemente, una economía más fuerte. El problema es que muchos de nosotros no comprendemos las consecuencias de no tratar las enfermedades mentales.

¿Cómo sabes si tienes una enfermedad mental?
  • Investigación señala un fuerte estigma en torno a los trastornos de salud mental, una mentalidad cultural que a menudo impide que las personas busquen tratamiento
  • La enfermedad mental se puede atribuir a $ 193,2 mil millones en ganancias perdidas por año en Estados Unidos
  • Las enfermedades mentales no tratadas reducen la esperanza de vida de los adultos en EE. UU .; las personas que viven con enfermedades mentales mueren un promedio de 25 años antes , en gran parte debido a condiciones médicas crónicas causadas por enfermedades mentales

Estadísticas como estas son sorprendentes, que invitan a la reflexión y resaltan la urgencia en nuestro país de hacer de la salud mental una prioridad absoluta. Ya no es algo que se pueda ignorar. Y para aquellos de nosotros que luchamos con enfermedades mentales, el conocimiento es poder. Comprender que nuestros desafíos son reales, no hay nada de qué avergonzarse, y que existen tratamientos efectivos para el bienestar, es el primer paso hacia la curación.


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