El trastorno afectivo estacional puede sorprender a las personas. Utilice estos 5 consejos del terapeuta de Talkspace Jor-El Caraballo para prepararse para la temporada de SAD.
A menudo se culpa a la enfermedad mental de tragedias como tiroteos masivos y suicidios, pero ¿es en realidad un problema de contagio social? Conozca la clara distinción.
Querer apretar o aplastar a un lindo bebé, cachorro o cualquier cosa que te abrume con ternura es normal. ¡¿Pero por qué?! Todas las respuestas adentro.
La escritora Charlotte Underhill luchó contra la ansiedad y la depresión a una edad muy temprana. Después de reunirse con un terapeuta, aprendió a sentirse cómoda compartiendo sus pensamientos y sentimientos con los demás. ¡Lea su historia adentro!
La demencia afecta la salud mental de las personas con la enfermedad y los cuidadores. Anna Kushner explora su complicada relación con el declive de su madre.
Todos experimentamos varias 'crisis', mucho antes y después de la mediana edad. Este tipo de eventos se pueden tratar en Talkspace. Pruebe el asesoramiento en línea hoy mismo.
El eje intestino-cerebro, un vínculo bidireccional entre el sistema nervioso central y el sistema entérico, podría desempeñar un papel vital en su salud mental, dicen los investigadores.