Cuando alguien está contemplando el suicidio, sus palabras y acciones pueden darle pistas de que está en riesgo de hacerse daño.
Su familia disfuncional no tiene por qué arruinar su temporada navideña. Lea este artículo para aprender cómo proteger su salud mental.
¿Alguien cercano a usted muestra señales de que necesita ayuda, pero no está seguro de qué decir? Aprenda a iniciar la conversación sin causar más daño.
Uno de nuestros lectores le pidió a la socióloga y autora Anna Akbari un consejo sobre cómo apoyar a su novio deprimido sin sabotear su propia salud mental.
El invierno trae menos luz del día y temperaturas más frías y es difícil mantenerse activo y social. ¡Consulta nuestra guía para no ser miserable en invierno!
Cuando la terapia se vuelve difícil, su primer instinto puede ser dejar de fumar. Descubra cómo la perseverancia en sesiones difíciles produce importantes beneficios para la salud mental.
La terapeuta Kimberly Hershenson explica cómo ha cambiado el acoso y ofrece 7 formas de lidiar con diversas formas de acoso cibernético.