Psicología

¿Qué es la psicología clínica?

La psicología clínica se basa en la investigación psicológica para prevenir la angustia y la disfunción. Descubra cómo funciona y si puede ayudar.

Psicología

¿Qué es la psicología cognitiva?

La psicología cognitiva es una rama de la psicología que fomenta una observación cercana de las cosas que hacemos y por qué las hacemos. Aprende más.

Psicología

¿Qué es la hipocondría y cómo obtener ayuda?

La hipocondría es un trastorno que hace que una persona viva con temor de tener una afección médica grave pero no diagnosticada. ¡Cómo obtener ayuda y más!

Psicología

¿Qué es una enfermedad invisible? (+ Cómo explicárselo a los demás)

Desde la diabetes hasta la depresión, no todas las enfermedades son visibles. La colaboradora Renée Fabian explica por qué depende de nosotros compartir historias de enfermedades invisibles.

Psicología

¿Qué es la psicología positiva y cómo puede ayudar?

La psicología positiva nos permite utilizar nuestras fortalezas. Siga leyendo para comprender la importancia de una actitud optimista en su vida diaria.

Psicología

¿Qué es la psicología social?

La psicología social nos ayuda a comprender los comportamientos de nosotros mismos y de los demás. Siga leyendo para conocer la historia y los efectos de este fascinante campo.

Psicología

¿Qué es un empático?

¿Parece absorber las emociones de otras personas? Lea 5 señales de que podría ser empático y aprenda a usar la empatía a su favor.

Psicología

Qué significa ser 'neurótico'

¿Alguna vez te ríes de tus amigos por ser 'neurótico'? Aprenda lo que significa tener neurosis verdaderas y cómo pueden ser beneficiosas en determinados entornos.

Psicología

¿Cuándo es su negocio la salud mental de otra persona?

¿Alguien cercano a usted muestra señales de que necesita ayuda, pero no está seguro de qué decir? Aprenda a iniciar la conversación sin causar más daño.

Psicología

¿Qué mecanismos de defensa te están frenando?

Apoyarse fuertemente en ciertos mecanismos de defensa (como la negación) puede conducir a problemas mayores. Aprenda por qué esto es perjudicial para su salud mental y cómo cambiar.

Psicología

¿Por qué soy tan emocional?

¿Sientes que experimentas las emociones con más intensidad que otros? Conozca la causa raíz de las emociones intensas y cómo manejarlas de manera efectiva.

Psicología

¿Por qué son tan difíciles de controlar los comportamientos impulsivos?

Los comportamientos impulsivos, como comer en exceso o el abuso de drogas, están estrechamente relacionados con las enfermedades mentales y otros trastornos. Aprenda a recuperar el control de sus impulsos.

Psicología

¿Por qué las personas altamente sensibles participan en las rutinas?

Los expertos dicen que las personas altamente sensibles procesan tanto la información positiva como la negativa más a fondo, por lo que pueden sentirse abrumados fácilmente por todos los estímulos.

Psicología

Por qué las condiciones de salud mental no deberían ser peyorativas

Piénselo dos veces antes de llamar a alguien 'loco'. Usar las condiciones de salud mental de manera peyorativa puede contribuir al estigma de la enfermedad mental.

Psicología

Por qué algunas personas se aíslan y otras se acercan

Cuando nos enfrentamos a desafíos de salud mental, hay dos reacciones naturales a la ayuda: retirarse o acercarse. Obtenga más información sobre estos estilos en el interior ...

Psicología

Por qué reprimimos los recuerdos

¿Por qué tu mente no te permite revivir recuerdos traumáticos? Aprenda cómo la represión a menudo surge como ansiedad y cómo la terapia es crucial en su proceso de curación.

Psicología

Por qué nos fascina la psicología criminal

La psicología criminal es fascinante para muchos de nosotros, comprobada con la alucinante popularidad de los programas de televisión y podcasts centrados en el crimen. Descubra por qué estamos enganchados.

Psicología

Por qué debería prestar atención a sus sueños

Cuando dormimos, hacemos algo más que descansar. Los sueños, en particular, ayudan a regular nuestra salud mental. He aquí por qué debería empezar a prestar atención.