Por qué la salud mental es una cuestión feminista
Cuando le dije a varias personas en mi vida que estaría escribiendo sobre feminismo y salud mental, no lo entendieron. '¿Por qué la salud mental es un tema feminista?' ellos preguntaron. Así que hablemos de esa palabra F, feminismo.
Para revisar, por ganchos de campana , aclamada teórica feminista, “El feminismo es un movimiento para acabar con el sexismo, la explotación sexista y la opresión”, para todos.
El movimiento feminista ha trabajado para ganar a las mujeres el derecho al voto, la capacidad de buscar carreras y tomar decisiones sobre sus derechos reproductivos, por ejemplo. Sin embargo, el feminismo perdura porque es mucho más que eso. El movimiento feminista también trabaja para incorporar una comprensión interseccional de la identidad al incluir la raza, la orientación sexual, la identidad de género, la capacidad, la clase y la edad en su política.
Entonces, ¿dónde encaja la salud mental en la imagen?
La salud mental de las mujeres no se toma en serio
“La salud mental es un tema feminista porque las experiencias de las mujeres a menudo han sido, y continúan siendo, patologizadas”, dice la Dra. Mindy J. Erchull, profesora de ciencia psicológica en la Universidad de Mary Washington en Virginia. “Es más probable que se refiera a las mujeres como 'locas', por ejemplo, tanto en las conversaciones diarias como en los medios de comunicación. Las mujeres también han tenido experiencias de vida típicas caracterizadas como 'desordenadas' '.
Este problema no es nuevo. Se remonta hasta 1900 aC Egipto , y el uso de 'histeria' para resumir cualquier problema de salud de la mujer que se desvíe de los roles de género esperados continuó hasta bien entrada la década de 1950. El término peyorativo generalmente lo asignaban médicos que no tomaban a las mujeres en serio.
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'Si bien la medicina y la salud mental han cambiado mucho a lo largo de los siglos, la histeria es un diagnóstico históricamente basado en el género que a menudo sirvió como una solución general cuando los médicos no pudieron identificar otra enfermedad'. escribe Christina Vanvuren para Talkspace. 'Era muy común encontrar mujeres etiquetadas como 'histéricas' definidas más por su estatura como mujeres que por sus síntomas'.
Pero aquí está la dura verdad sobre las mujeres, las enfermedades mentales y sus síntomas:
Las mujeres tienen altas tasas de diagnóstico de salud mental
La enfermedad mental más común, la ansiedad, afecta a más de 40 millones adultos cada año en los Estados Unidos. Desórdenes de ansiedad tales como el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de pánico son doble de probabilidades afectar a las mujeres como a los hombres. Del 300 millones de personas que viven con depresión en todo el mundo, las mujeres experimentan depresión con el doble de frecuencia que los hombres.
El trastorno de estrés postraumático afecta aproximadamente a 7.7 millones de adultos en los EE. UU., Y las mujeres son más como tener PTSD que los hombres. ¿Por qué? La violación es la principal causa de TEPT y 90 por ciento de víctimas adultas y 82 por ciento de las víctimas juveniles son mujeres. Del estimado 1,6 a 5,9 por ciento de la población adulta de EE. UU. diagnosticada con trastorno límite de la personalidad, el 75 por ciento son mujeres.
Si bien el trastorno bipolar es igualmente común en mujeres y hombres, la investigación sugiere que las mujeres experimentan un trastorno bipolar de ciclo rápido a una tasa tres veces mayor que la de los hombres. Las mujeres también tienen más episodios depresivos y mixtos que los hombres.
Un estimado 30 millones personas sufren de un trastorno alimentario en los EE. UU. De estos, 20 millones son mujeres. Desde 1930, ha habido un aumento de la anorexia en mujeres jóvenes de entre 15 y 19 años cada década. La bulimia entre las mujeres de 10 a 39 años se triplicó solo entre 1988 y 1993.
Finalmente, las mujeres son tres veces más probable intentar suicidarse que los hombres (más sobre esto más adelante).
Mujeres y opresión
Al menos parte de la razón por la que las mujeres experimentan tasas más altas de enfermedades mentales, en particular ansiedad y depresión, puede estar relacionada con la opresión que enfrentan de forma regular, algo contra lo que lucha el movimiento feminista.
'A medida que se han realizado más investigaciones, también hemos acumulado evidencia científica que apunta a las consecuencias negativas para la salud física y mental de la opresión', dice Erchull. 'Esto ha facilitado que las feministas argumenten ante un público más amplio que la salud mental es un tema feminista'.
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En un estudio publicado en la revista Roles sexuales , por ejemplo, investigadores de la Universidad de Missouri-Kansas y la Universidad Estatal de Georgia encontraron un 'vínculo entre preocupaciones de seguridad física y angustia psicológica' cuando las mujeres experimentan acoso sexual, objetivación y violencia.
El sexismo generalizado que enfrentan las mujeres puede conducir directamente a síntomas de enfermedad mental.
'A menudo, las personas han experimentado violaciones extremas del cuerpo, la mente, el pensamiento, los sentimientos, el espíritu, la cultura o alguna combinación de todos estos', escribe Laura Brown en Terapia feminista . “[Ellos] se han protegido desarrollando estrategias de pasividad; disociación del cuerpo, el afecto o la memoria; o violencia autoinfligida '.
Además, el rol de género que las mujeres de gimnasia aún deben desempeñar afecta la salud mental.
“Cada vez más, se espera que las mujeres funcionen como cuidadoras, ama de casa y sostén de la familia, todo ello con una forma perfecta y una vestimenta impecable, con menos recompensa y control”, dijo el profesor de la Universidad de Oxford Daniel Freeman dijo a Bullicio . “Dado que el trabajo doméstico está infravalorado, y considerando que las mujeres tienden a cobrar menos, les resulta más difícil avanzar en una carrera, tienen que hacer malabares con múltiples roles y son bombardeadas con imágenes de aparente 'perfección' femenina, sería sorprendente que no hubo ningún costo emocional '.
Por qué esto también es importante para los hombres
El tema de la salud mental y el feminismo también afecta a los hombres. No son inmunes a las enfermedades mentales.
Los hombres que son violados tienen 65 por ciento posibilidad de desarrollar PTSD. Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de desarrollar esquizofrenia. Y sí, los hombres reciben diagnósticos de depresión, ansiedad, trastorno bipolar, TEPT, TLP, problemas de abuso de sustancias y también trastornos alimentarios.
Para los hombres, muchos de estos diagnósticos chocan con la idea de masculinidad: no puede haber signos de debilidad. Entonces, cuando los hombres deben tener el poder de pedir ayuda, pueden ser llamados 'maricones' o decirles que se 'endurezcan'. Las mujeres intentan suicidarse con más frecuencia, pero los hombres cuatro veces más probable que las mujeres morir por suicidio.
'Los niños necesitan una autoestima saludable', escribe Hooks en El feminismo es para todos . “Necesitan amor. Y una política feminista sabia y amorosa puede proporcionar la única base para salvar las vidas de los niños varones. ... Lo que se necesita es una visión de la masculinidad donde la autoestima y el amor propio por el ser único forman la base de la identidad '.
Complicando la conversación
Quizás lo más importante, al igual que el movimiento feminista más amplio, es que las conversaciones sobre salud mental deben ampliarse para incluir una gama más amplia de identidades y experiencias interseccionales.
“Los desafíos de salud mental para una mujer blanca, cisgénero, heterosexual, bien educada, de clase media alta que trabaja en gerencia en una compañía Fortune 500 probablemente sean diferentes a los de una mujer latina transgénero que no tiene acceso a vivienda segura, tiene inseguridad alimentaria y no puede encontrar un empleo estable fuera del trabajo sexual ”, dice Erchull. 'Necesitamos complicar en lugar de simplificar estas discusiones'.
Esto es especialmente cierto en el campo de la salud mental, donde cualquier número de marcadores de identidad y la respuesta cultural a ellos tienen un gran impacto en nuestro bienestar.
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“La limitación atribuida a las personas debido a su sexo, fenotipo, edad, orientación sexual, discapacidad, clase social u otras características de la cultura patriarcal se entrelaza firmemente en su sentido de quiénes son”, escribe Brown.
Feminismo y salud mental ahora
El feminismo ya ha tomado medidas para incorporar a su red las necesidades de salud mental de una población diversa.
“Las feministas investigan sobre salud mental, abogan por la inclusión y exclusión de ciertas categorías de diagnóstico, capacitan a terapeutas en terapia feminista y multicultural, abogan y presionan para obtener fondos gubernamentales a nivel local, estatal y nacional, etc.”, dice Erchull. 'Las feministas también están trabajando para desmantelar los sistemas e instituciones sociales opresivos que pueden, a largo plazo, mejorar sus vidas y la salud mental como parte de eso'.
Hay más trabajo por hacer.
El acceso a una atención de salud mental de alta calidad que sea alcanzable, no solo financieramente sino también logísticamente, como los médicos a poca distancia o en las rutas de transporte público, sigue estando fuera del alcance de un gran porcentaje de quienes necesitan atención de salud mental. A pesar de uno de cada cinco estadounidenses viviendo con una enfermedad mental en un año determinado, el 60 por ciento no recibe tratamiento y el 26 por ciento de los adultos que viven en refugios para personas sin hogar son enfermos mentales.
El diagnóstico de salud mental de género, como el TLP, también debe seguir siendo desafiado, especialmente a medida que trabajamos para desmantelar la noción de género de tener un trastorno de base emocional en primer lugar.
'Nosotros, como cultura, debemos dejar de usar el lenguaje y los estereotipos que presentan a las mujeres como seres histéricos y emocionales que se socializan hacia la codependencia', escribe Vanvuren. 'Necesitamos desmantelar el estereotipo de que se supone que los hombres son fuertes y no deberían necesitar pedir ayuda, así como la noción de que no muestran sus emociones'.
Esto comienza por analizar la salud mental a través de una lente feminista y desafiarnos a todos a mejorar.
'Tratar a todas las mujeres con una enfermedad mental con el pincel loco, o simplemente juntarnos con cualquier persona de la persuasión femenina que se percibe que actúa de manera irracional o simplemente de una manera que no te gusta, es arcaico y tonto'. escribe JR Thrope para el bullicio. 'Merecemos respuestas informadas y matizadas a nuestra enfermedad, no etiquetas que se dirijan a algún aspecto 'irracional' imaginado de nuestro género'.
