Use límites para mantener su individualidad cuando se enamora

Enamorarse y construir una relación es maravilloso, pero puede destruir la individualidad si no tienes cuidado. Expresar límites lo ayudará a mantener su individualidad y una relación saludable.

Una relación puede crear un sentimiento abrumadoramente positivo que lo abarca todo. Durante las etapas iniciales, la gente a menudo llama una 'fase de enamoramiento', los límites se derriten y se disuelven. Nos fusionamos. Nuestra vida se vuelve suya, la de ellos nuestra. Nos perdemos a nosotros mismos.

En algún momento, queremos recuperarnos. Comenzamos a erigir algunos límites. La relación parece desmoronarse. Pueden producirse discusiones y conflictos.

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Recuerde, el amor no es un estado estático. Es un proceso. Hay etapas.

Para que un amor saludable perdure entre una pareja, cada persona debe mantener su individualidad. La fusión y fusión de la individualidad en las etapas iniciales es ciertamente importante para la unión y la construcción de apego. Las etapas posteriores del amor, sin embargo, requieren que cada persona se desarrolle como individuo.

Cuando una relación sofoca la individualidad, se vuelve tóxica. Una relación adulta sana que haya pasado la etapa de enamoramiento llegará a reconocer, honrar y respetar la individualidad de la pareja.

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Esa individualidad, por definición, tendrá un conjunto de límites. La individualidad y los límites van de la mano como un territorio y cercas designados. Por supuesto, ese territorio tiene entradas y salidas. No es un territorio aislado, pero es un territorio soberano.

Hay muchos ejemplos en los que el amor y los límites coexisten bastante bien. Los padres aman a sus hijos al establecer límites claros de comportamientos aceptables. Los niños sienten este amor como coherencia, estructura y seguridad. El esposo y la esposa muestran su amor respetando la idiosincrasia, las necesidades, los deseos y el crecimiento personal de su pareja sin intentar doblegarlos o alterarlos para satisfacer sus propias necesidades. Los maestros, gerentes, padres, amigos, terapeutas y otros roles muestran amor a través de los límites con “amor duro”: tratar a otra persona con severidad en un intento de ayudarla a largo plazo.

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El amor toma muchas formas, desde lo romántico y erótico hasta lo familiar y filial, pasando por lo espiritual y altruista. En todos los casos, los límites individuales van a jugar algún papel. Incluso si los límites se minimizan durante algún período, el amor saludable entre dos personas respetará los límites individuales. Estos límites te ayudarán a mantener tanto tu individualidad como tu relación.