Conozca a nuestros terapeutas: Pamela Hayes

Nombre:Pamela M. Hayes
Información de licencia:California LMFT, terapeuta de familia matrimonial con licencia, ATR-BC, terapeuta de arte certificado por la junta (# 97-055)
Donde vives:Los Angeles, CA
Pueblo natal:Shaker Heights, OH
Cantidad de tiempo trabajando en Talkspace:ocho meses
Tiempo dedicado a trabajar como terapeuta:24 años

¿Por qué trabaja en terapia / salud mental?

Me considero un artista y siempre lo he sido. Me presentaron por primera vez la idea de Terapia artística cuando era un adolescente. Siempre he sido artístico y mi maestro de arte de la escuela secundaria, el Sr. Hoffman, llevó a toda la clase a una excursión. Nos llevó a una galería de obras de arte, no de artistas, sino de personas que sufrían de migrañas. La representación creativa de su dolor me fascinaba. Nunca antes se me había ocurrido que el arte y la medicina pudieran estar tan entrelazados.

Continué mi camino artístico hasta Parsons School of Design en Nueva York, donde soñaba con una carrera como diseñador gráfico, pero seguí interesado en la idea del 'arte como terapéutico'. Me enamoré de la pintura, el dibujo y la escultura, así que abandoné mi búsqueda de arte comercial y completé mis estudios como artista.

Después de graduarme con un BFA, se me ocurrió que me había preparado para vivir la vida de un “artista hambriento”, algo que me puso un poco nervioso. Aún así, trabajé en galerías en Nueva York, Los Ángeles y San Francisco. Durante unos años incluso trabajé en restauración de arte.

Como regalo de Navidad de un año, mi compañero de cuarto me dio un calendario con obras de arte que habían creado pacientes psiquiátricos. Este simple libro de citas reavivó mi interés original en la terapia del arte, aunque, en este momento, no tenía idea de que este era un campo de estudio real o una carrera viable.

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En la parte de atrás de este calendario había un nombre y un número. Me arriesgué y llamé. Le dije: “Quiero hacer lo que tú haces. ¿Cómo puedo hacer eso?'

La mujer al otro lado de la línea gentilmente me presentó el mundo de la Arteterapia. En una semana, dejé mi trabajo en la galería, me postulé para el programa de posgrado en Terapia de Arte de la Universidad de Notre Dame de Namur y, después de casi 25 años en este campo, nunca me ha decepcionado esa elección. Me encanta usar un lenguaje creativo para guiar a mis clientes en su viaje de autodescubrimiento y superación personal.

¿Qué te hizo empezar a trabajar en Talkspace?

Mantenerme al tanto de la psicología y la tecnología innovadoras es fundamental para mí. Cuando leí por primera vez sobre Talkspace, lo primero que pensé fue: 'Este es un cambio importante en los servicios de salud mental y quiero ser parte de él'. He estado facilitando seminarios web y terapia y supervisión en línea durante casi 10 años, por lo que participar en Talkspace tenía sentido para mí.

Además de mi trabajo en Talkspace, viajo por todo el mundo facilitando seminarios y talleres sobre arteterapia. Talkspace encaja en mi horario. Puedo mantenerme conectado con mis clientes mientras estoy en un hotel o en el avión, y no tienen que esperar una semana o más para que regrese a mi oficina en Los Ángeles.

¿Qué te ha hecho sentir más orgulloso de tu trabajo en Talkspace?

Como terapeuta, padre y persona, he experimentado las limitaciones que ha creado el campo tradicional de la salud mental. Puede ser caro , inconveniente y puede acarrear un estigma.

Talkspace ha eliminado todos esos aspectos y ha conservado el componente esencial de la terapia personalizada e individual de terapeutas experimentados y con licencia. Estoy orgulloso de ser parte de eso.

Estoy emocionado de trabajar con personas de todo el mundo que pueden no tener acceso al tipo específico de terapeuta necesitan. Me siento bien sabiendo que mis clientes en Talkspace pueden comunicarse conmigo y obtener una respuesta cuando la necesitan, y no tener que esperar una semana o más para abordar sus inquietudes.

¿Tiene alguna credencial, especialización o modalidad especial que utilice como terapeuta? ¿Cómo complementan tu trabajo en su conjunto?

Además de tener licencia como terapeuta matrimonial y familiar, también soy terapeuta de arte certificado por la junta. Con la terapia de conversación tradicional, las palabras son nuestro método principal de comunicación, pero a menudo las palabras no pueden expresar la complejidad de nuestra vida interna y emocional.

El proceso de hacer arte nos proporciona un medio para nuestro subconsciente que no está refinado ni censurado. Hago que mis clientes dibujen, pinten, collage y esculpen como otro medio de comunicación. He podido continuar este trabajo con mis clientes aquí en Talkspace. Le daré a mi cliente una directiva de arte y ellos dibujarán o pintarán en casa, me enviarán una fotografía de lo que hicieron y luego discutiremos la relevancia y lo que su arte finalmente revela.

Muchas veces, al principio, mis clientes pueden sentirse asustados o intimidados por no ser 'artísticos', así que les digo: 'No tienes que ser bueno, solo tienes que estar dispuesto'. He descubierto que esto permite a mis clientes profundizar en su trabajo terapéutico y, en última instancia, brindarles una mayor comprensión y crecimiento.

Además de la Terapia de Arte, también me especializo en trabajar con clientes LGBT, así como con cualquier persona que lucha con la vergüenza / aceptación de la sexualidad y el estilo de vida alternativo, como el poliamor, las relaciones abiertas, el BDSM y el kink. Es posible que muchos clientes no tengan acceso a un terapeuta que pueda abordar estos problemas.

Talkspace es un lugar seguro para estas poblaciones. El formato de texto permite a mis clientes ser honestos y expresarse sin tener que mirarme a los ojos. Serán honestos y genuinos mucho más rápido que en la terapia tradicional cara a cara.

¿Por qué es importante lo que haces?

Todo el mundo necesita ser escuchado. La terapia siempre ha sido un catalizador para permitir que las personas cuenten sus historias, ya sea sobre una relación, ansiedad o metas en la vida.

Todos tenemos el mismo trabajo durante nuestra vida, y es compartir con los demás. Cada uno de nosotros tiene una misión única de compartir. Algunos comparten su dinero, algunos comparten sus innovaciones y algunos comparten su empatía.

Siento que lo que hago como terapeuta, y especialmente como terapeuta de arte, es compartir al guiar a las personas a aprovechar su propia creatividad para obtener una comprensión más profunda de sí mismas y de cómo se relacionan con los demás. De esa manera, mis clientes pueden superar sus propios miedos y encontrar su verdadera forma de retribuir a los demás.

¿Puedes pensar en una instancia o momento específico de tu trabajo que te haya inspirado?

Hay tantos momentos en los que me inspira el crecimiento y la percepción personal de mis clientes, que es difícil elegir solo uno. No obstante, he estado trabajando con una clienta lesbiana cisgénero en Talkspace que me inspiró recientemente.

Cuando vino a verme hace unos seis meses, estaba en una relación emocionalmente abusiva, luchando contra el alcoholismo, la depresión, la ansiedad paralizante y el autoaislamiento. En el poco tiempo que hemos trabajado juntas, ha dejado esa relación, ha dejado de beber, se ejercita con regularidad y se ha conectado con la gente en un nivel completamente nuevo.

Nuestro trabajo conjunto le ha permitido cambiar su perspectiva de 'víctima' a 'estudiante'. Cada vez que la vida parece desafiante, ella puede aprender, cambiar y crecer a partir de esa experiencia. Ha notado que los demás le responden de manera diferente porque sus intenciones hacia ella y hacia los demás son diferentes.

Recientemente vio a su ex novia. La novia trató de involucrarla con un comportamiento pasivo agresivo y mi cliente no se dejó atrapar por los viejos patrones. Ella me dijo: “Estoy agradecida por esta oportunidad de interactuar con ella. Esta es la primera vez que la veo y realmente estoy viendo los cambios que hice. No quiero reavivar esta relación, porque ahora me doy cuenta de que nunca fuimos una buena pareja. Aunque ha sido difícil pasar por esto, me llevó a este lugar positivo en el que me encuentro ahora '.

Me siento inspirado cuando otros pueden cambiar su perspectiva y dejar ir la ira y el miedo.

Si tuvieras un consejo para un buscador de terapia, ¿cuál sería? Se específico.
¡No tengas miedo! La terapia puede ser lo que sea que haga. Si desea que alguien lo escuche o si busca orientación y perspectiva, Talkspace es una opción segura, conveniente y asequible.

¿Qué haces para divertirte?

También soy artista (pintura, dibujo, collage, escultura), corredor, segundo Dan Black Belt y madre de dos hijas (ahora en la universidad) a quienes eduqué en casa durante los primeros 10 años de sus vidas. Amo los museos y estar al aire libre. La combinación de la crianza de los hijos, las bellas artes, la enseñanza y las artes marciales ha mejorado mi propia comprensión de la disciplina, el enfoque, la creatividad, la perspectiva y la dinámica familiar.

Amo viajar y aprender. Viajo por todo el mundo dando conferencias y seminarios sobre el poder de la arteterapia. Cheque este video donde estaba haciendo felices a otros con el arte.

Nota: Deberá chatear con Pamela o cualquier otro Terapeuta del espacio de conversación . Asegúrese de vivir en el mismo estado que Pamela antes de solicitarla.