Cómo hablar con su pareja sobre la raza
El viaje para convertirse en un mejor aliado (o cómplice) blanco de la comunidad negra comienza con la reflexión personal y el coraje para participar en conversaciones difíciles. Siempre me sorprende cuando escucho sobre un individuo que lucha por hablar con su pareja romántica sobre algo tan serio como la raza. Personalmente, como mujer negra casada con un hombre negro con dos hijos negros, la raza es parte del tejido de mi mundo. A menudo le digo a la gente: 'Vivo en este cuerpo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, no hay forma de que pueda ignorar la raza ni querría hacerlo'. Para otros, que no tienen que considerar su raza todos los días, puede parecer un tema intimidante en el que sumergirse.
Aunque estas discusiones pueden resultar incómodas y desafiantes, son vitales. Me gustaría llegar a un punto en el que los blancos se sientan tan cómodos hablando de raza como lo hacen sobre las opciones para cenar de la noche.
¿Cómo encajan usted y su pareja en la conversación?
Tanto en mi papel como profesor como como terapeuta, a menudo me preguntan cómo abordar conversaciones difíciles o 'controvertidas' con personas que no están de acuerdo con usted. Esta pregunta suele provenir de personas que tienen el lujo de no tener este tipo de conversaciones difíciles de forma regular.
¿Debo ver a un terapeuta o psiquiatra?
Hay algunos tipos diferentes de parejas que luchan con estas conversaciones. El primer grupo serían los individuos blancos que tienen una pareja (o parejas) románticas que también son blancas. El segundo grupo serían los individuos BIPOC que tienen pareja (s) romántica (s) blanca. También podríamos considerar la dificultad de la conversación para un individuo birracial, que debe negociar su propia identidad racial mientras navega por estas conversaciones con su pareja. Aunque estas conversaciones pueden no ser muy diferentes, se requieren más matices para las personas blancas con parejas románticas negras.
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Para las personas blancas con parejas negras, lo primero que deben entender es que, solo porque ames a alguien que es negro, no significa que entenderás lo que esmedioser negro. Por ejemplo, soy la madre de un individuo no binario / trans-queer y una mujer sorda. Aunque amo a mis hijos, como una mujer heterosexual que oye cisgénero, nunca sabré lo que es ser ellos.
Cómo empezar a hablar con su pareja sobre la raza
Es importante hablar sobre la carrera con tu pareja, pero muchos evitan hacerlo porque es un tema cargado y pesado con mucho equipaje que desempacar. A veces puede parecer imposible saber por dónde empezar o cómo o cómo navegar la conversación. Si bien esto es cierto, es fundamental superar esa incomodidad. Toma la iniciativa y comienza la conversación, te prometo que hablar de raza se sentirá más natural con el tiempo.
A continuación, se ofrecen algunos consejos que, con suerte, le permitirán iniciar conversaciones productivas sobre la raza con su pareja:
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- Empiece por comprender sus propios sentimientos
- Haz el trabajo previo de autorreflexión
- Manténgase informado con los hechos leyendo libros de autores de BIPOC. yo recomiendoEntre el mundo y yopor Ta-Nehisi Coates como un buen lugar para comenzar
- Escuche y reconozca los sentimientos de su pareja con empatía
- Adquiera el hábito de tener conversaciones incómodas sobre la raza y otros temas.
- Esté preparado para sorprenderse con la posición de su compañero en la carrera
- Conozca sus puntos de conversación e investigue sobre cuestiones raciales para que pueda hablar sobre algunos de sus propios prejuicios, experiencias y abordar cualquier información errónea que pueda haber escuchado.
- Escoge tus batallas. No siempre tendrá exactamente las mismas opiniones que su pareja, pero sepa cuáles vale la pena dejar de lado para que pueda llegar a un entendimiento o un acuerdo sobre los problemas más importantes.
- Señale sus valores compartidos y recuerde que es un equipo
- No tengas miedo de contar tu historia
Avanzando
Al crear espacio para estas importantes conversaciones en su vida, está permitiendo que se forme una conexión aún más profunda entre usted y su pareja. A menudo, las cosas que más nos desafían son las que tienen más poder para fortalecer nuestras conexiones con los demás.
Sin embargo, si al abrir estas discusiones, descubre que usted y su pareja no están de acuerdo, o las diferencias comienzan a afectar su relación, es posible que desee considerar buscar terapia de pareja para hablar con un consejero de parejas con licencia que lo ayudará a resolver las diferencias que pueda encontrar durante sus discusiones sobre la raza y le permitirá participar en conversaciones constructivas en el futuro.
