Reseñas de Talkspace: testimonios de usuarios de la Web

Espacio de conversación ha ayudado a miles de personas a vivir vidas más felices y superar las barreras de la terapia. Por suerte para nosotros, algunas de esas personas se esforzaron por documentar sus experiencias escribiendo reseñas en profundidad de nuestra marca de terapia en línea .

Destacamos algunos de ellos a continuación. Examínelos para ver si le ayudan a decidir si Talkspace es adecuado para usted.

Nota: Nuestros precios han cambiado ligeramente desde la publicación de algunas de estas reseñas. Hemos agregado nuevos servicios y abordado algunas de las críticas constructivas en las revisiones. Ahora también hay más investigaciones que respaldan nuestra eficacia.

Espacio de conversación. 6 razones por las que lo necesitas. Como ayer. por Rebekah Svensson

Rebekah Svensson de Awkward; Yet Healthy, un blog que se centra en la salud y el bienestar físico y mental, describe su relación de tres años con su terapeuta de Talkspace y por qué ha sido estrictamente una 'chica de Talkspace'.

“[Mi terapeuta] ha estado ahí para mí, me empujó cuando sabía que podía manejarlo, me mimó cuando supo que lo necesitaba, me desafió cuando pensé que no era lo suficientemente fuerte y me aplaudió cuando no lo haría reconozco mi arduo trabajo '. Svensson escribió recientemente. 'Pero este santo de un ser humano se ha quedado conmigo a través de todo ... Me siento honrado de decir que uso Talkspace por las personas que emplean'.

'Revisión de Talkspace: allí cuando los necesitaba' por Claire Fountain

La famosa profesora de yoga y defensora de la salud mental, Claire Fountain, habla de sus desagradables incursiones tempranas con la terapia durante la infancia, así como de un momento en sus veintes que la dejó desesperada por la ayuda de un profesional.

“Me dolía y necesitaba hablar con alguien calificado mientras navegaba por esa experiencia de vida. Llené mi cuestionario y me asignaron un terapeuta ”, escribió Fountain. “Han pasado dos años y el resto es historia. Me encanta la ayuda que recibo con Talkspace. Me dieron un terapeuta que es exactamente lo que necesitaba. Que sea respetuoso, calificado y, lo mejor de todo, genuino. Ella está comprometida con mi terapia tanto como yo ”.

“ Pasé 7 días increíbles con un terapeuta que solo me conocía por mensaje de texto ”Por Erin Brodwin

Brodwin detalló muchas partes de ser un cliente de Talkspace. Su relato diario debería darte una idea de qué esperar y cómo Talkspace podría ayudarte a ser más feliz y mentalmente más saludable.

También elogió lo genial que era su terapeuta.

'Sus respuestas fueron reflexivas, detalladas y reveladoras', dijo Brodwin. 'Ella realmente estaba escuchando, Me encontraba pensando '.

“ Revisión de Talkspace: Mi experiencia con la terapia de texto ”Por Michelle

Michelle describió los pros y los contras de usar Talkspace. Le encantaba cómo encajaba con su estilo de vida lleno de viajes y cambios. Después de dos meses, se sentía mucho mejor. Ella también conversó sobre Talkspace en este revisión de video .

“ Revisión de la aplicación Talkspace: lo mejor que me sucedió me pasó ”Por la fundadora de Femestella, Lena Finkel

Después de luchar para progresar en la terapia tradicional y recibir un nuevo diagnóstico de trastorno bipolar II, la fundadora de Femestella, Lena Finkel, quiso probar algo diferente. A pesar del escepticismo persistente con respecto a la terapia en línea y de mensajes de texto, terminó amando a su terapeuta Talkspace.

prueba de demencia en casa

'No tenía idea de que cambiaría mi vida de manera tan drástica', escribió Finkel. 'Y estoy muy agradecido de tener finalmente a alguien que me entiende, que me anima y que está ahí para mí'.

“ Hablar con Talkspace ”Por Terri Linton de ESME (Empowering Solo Moms Everywhere)

Ser madre soltera puede ser difícil. El estilo de vida ajetreado a menudo permite poco tiempo o dinero para la terapia. Terri Linton usó Talkspace para sortear estas barreras y conectarse con un terapeuta que entendía sus problemas de salud mental.

“ La aplicación anti-ansiedad ”Por Jessica Caldwell

La columnista del Wall Street Journal Jessica Caldwell escribió sobre el uso de Talkspace para lidiar con su ansiedad. Ofreció partes de sus transcripciones con nuestros terapeutas y mostró cómo tanto la terapia de video como la de mensajes la ayudaron a reducir sus niveles de ansiedad.

“ Toma el pastel: me inscribí en un terapeuta de Internet (y la amo) ”Por Virgie Tovar

Además de cubrir los aspectos de Talkspace, muchos críticos han intervenido (los pros y los contras de la terapia de texto, etc.) Tovar hizo algo único: discutió cómo Talkspace beneficia a las mujeres de minorías, feministas y mujeres que son “gordas y gordas positivas. ' Debido a que los clientes pueden elegir entre una gama de más de mil terapeutas, es fácil para ellos encontrar a alguien con antecedentes similares, alguien con quien puedan relacionarse y vincularse tanto a nivel terapéutico como personal. Nuestros terapeutas de consulta y algoritmos de emparejamiento ayudan a los clientes a elegir un terapeuta según su origen étnico, ideología e incluso peso.

“ Mi ansiedad había alcanzado un máximo histórico, hasta que la terapia en línea me salvó ”Por Wendy Wisner

Cuando su ansiedad volvió con toda su fuerza y ​​no tuvo tiempo de volver a conectarse con su terapeuta en persona, Wendy Wisner probó Talkspace y le encantó. Nuestra mensajería ilimitada la ayudó a abrirse rápidamente a su terapeuta y progresar.

“ Amo a mi terapeuta en línea ”Por Katherine Conaway

Conaway describió cómo Talkspace es ideal para las personas que viajan con frecuencia o están en el extranjero durante mucho tiempo. Su revisión detalló la mayor parte de la experiencia de Talkspace y enfatizó cómo la terapia no es solo para personas con enfermedades mentales diagnosticables.

“Talkspace ha sido una forma asequible y fácilmente disponible para mí de tener un recurso y una guía a través de las experiencias y desafíos de vivir en la carretera, las citas y las rupturas, la dinámica familiar, los cambios profesionales, los eventos mundiales y todas mis otras victorias y traumas. grande y pequeño.'

“ Probé la terapia en línea durante un mes y esto es lo que sucedió ”Por Alana Romain

A diferencia de la mayoría de las personas que prueban Talkspace, Romain había trabajado con un terapeuta durante años. Pero cuando su terapeuta cerró su práctica, necesitaba algo diferente.

Cuando probó Talkspace y servicios similares, habló sobre las ventajas de la terapia de texto. Era exactamente lo que necesitaba en ese momento.

“ Revisión de la terapia de parejas de Talkspace ”Por Claire Walkes-Thomas

Walkes-Thomas usó la terapia de pareja Talkspace para trabajar en cuestiones relacionadas con el inicio del sexo con su pareja. Su terapeuta rápidamente le mostró que el problema era en realidad parte de un miedo subyacente al rechazo. Talkspace le ha permitido incluir la terapia de pareja en su horario y ahorrar dinero en comparación con la terapia en el consultorio.

¿Qué tan ocd soy? Quiz

“ Mi experiencia pasando por la terapia después de la agresión sexual ”Por Meg Zulch

Zulch se sinceró valientemente sobre las secuelas de haber sido agredido sexualmente. Quería trabajar con un terapeuta para lidiar con la forma en que el trauma había afectado su vida, pero sentía ansiedad por discutirlo en persona.

Talkspace le permitió sortear esta ansiedad. Hizo un progreso increíble que mejoró su relación romántica y la ayudó a superar el trauma.

“ Espacio de conversación y no ser verbal ”Por Eva Sweeney

Debido a su parálisis cerebral, Eva tuvo problemas para expresarse en la terapia tradicional. Tampoco le convenía a ella. Después de aprender sobre Talkspace, finalmente regresó a la terapia y no miró hacia atrás. Su revisión describe aspectos de la experiencia que son excelentes para todos y especialmente útiles para las personas con discapacidades.

“ Talkspace - Habla si me preguntas ”Por Katie Morse

Morse escribió sobre cómo Talkspace se sentía como un diario interactivo. También hizo comparaciones entre la terapia en línea y su tiempo trabajando con un entrenador de vida.

'Santo cielo, siento que golpeé el oro', dijo Morse.

“ Lo que aprendí en 12 semanas de terapia para la adicción a las redes sociales ”Por Sarah Kessler

Al principio, Kessler se mostró escéptico sobre la terapia en línea y si las redes sociales podrían ser un problema legítimo de salud mental. Afortunadamente, se animó a hacerlo a medida que avanzaba y probaba la experiencia de Talkspace. Como muchos otros críticos, sentía que Talkspace era un diario interactivo.

Finalmente, Kessler se dio cuenta de cómo las redes sociales afectaron su salud mental. Los problemas se sintieron más reales. Todavía tenía escepticismo sobre la terapia de redes sociales, pero admitió que la había ayudado a sentirse mejor y a desarrollar una mentalidad más saludable con respecto a las redes sociales.

“ ¿Funciona realmente la terapia de texto? 'Por Sara Ashley O’Brien

O'Brien dijo que la terapia de texto la ayudó a superar algunos problemas persistentes en las relaciones. También abordó problemas generales de salud mental.

“No solo llené los espacios en blanco por mí misma, sino que también compartí partes de mi pasado para, en última instancia, obtener mucha más conciencia sobre mí y mis ansiedades de lo que hubiera sido simplemente enviar mensajes de texto a amigos y familiares”, dijo.

Quizás el mayor cambio que se ha visto con el lanzamiento de dsm-5 es

“ Probé con un terapeuta en línea ”Por Jo Abi

Después de algunas experiencias frustrantes con terapeutas en persona, Jo Abi probó Talkspace y le encantó.

'Acudía a la aplicación cuando me convenía y hablaba sobre mis sentimientos, haciendo preguntas', escribió. 'Poder volver a consultar nuestras discusiones se convirtió en un recurso excelente y una manera fácil de averiguar exactamente lo que estaba pasando conmigo'.

También le gustó la posibilidad de cambiar de terapeuta fácil y rápidamente. Talkspace le ha dado una sensación de paz que no tenía antes.

“ Revisión: Talkspace ”Por Anum

Después de que su seguro se volviera demasiado caro para ella mientras estaba en la escuela, Anum probó Talkspace. Señaló lo fácil que le resultó cambiar de terapeuta, tener un plan asequible y adquirir una 'fuente constante de ayuda'.

“ Probé la terapia en línea ... Mi experiencia hasta ahora ... ”Por Anónimo (de DivorcedMoms.com)

Después de pasar por un período de tiempo doloroso debido a su divorcio, depresión y dolor crónico, la mujer que escribió este artículo decidió probar Talkspace. Tenía problemas para volver a iniciar la terapia en persona, por lo que pensó que el enfoque en línea podría facilitarle la reanudación del tratamiento.

“El anonimato del proceso me permite superar mis propios miedos y ser honesta y no nerviosa ni tímida”, escribió.

“ Probé la terapia en línea una vez, así es como fue ”Por Justin Alvis

Alvis estaba teniendo ataques de ansiedad ocasionales debido a la presión que se ejercía para desempeñarse bien en la universidad. Quería recibir tratamiento de salud mental de manera que pudiera comunicarse rápidamente con un terapeuta en cualquier momento. Fue entonces cuando encontró Talkspace y se registró.

'Si usted es un sobresaliente como yo, o tal vez solo necesita una persona imparcial con quien hablar, pruebe Talkspace', escribió en su reseña. 'Es extremadamente fácil, relativamente asequible y sin compromiso'.

“ Cómo Talkspace me devolvió la vida ”Por Hope Alcocer

Hope experimentó un trauma médico, familiar y de relación importante antes de cumplir 28 años. Mientras estaba en medio de un ataque de pánico en un viaje en el metro de Nueva York, miró hacia arriba para ver un anuncio de Talkspace que ofrecía alivio. Al día siguiente, comenzó su viaje de terapia en línea Talkspace.

'Le debo mi vida a Talkspace y a las personas que están detrás de él', escribió, 'especialmente a mi terapeuta'.

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Si ha tenido una gran experiencia con Talkspace y desea compartirla, o ya la ha compartido en algún lugar, envíe un correo electrónico a Josh a [correo electrónico protegido] .