Sorprendentes necesidades de relación de los hombres

Al crecer con una madre soltera y una hermana, pasé la mayor parte de mi vida sintiéndome un poco intimidado y cauteloso con los hombres. Y el hecho es que muchos de los estereotipos que había escuchado sobre el género masculino resultaron ser ciertos. La mayoría de los niños y hombres que conocí eran machos, duros como las uñas, y era raro conocer a un hombre con el que sentía que podía abrirme y sentirme emocionalmente seguro.

Luego conocí a mi esposo y todo eso cambió. Fue sincero sobre sus sentimientos y comunicativo sobre sus necesidades. Su padre era de la misma manera, y pronto supe que había todo un mundo de hombres por ahí que no eran cerrados, idiotas misóginos. ¡Qué revelación!

Como he aprendido de mi esposo a lo largo de los años, los hombres realmente quieren muchas de las mismas cosas que las mujeres en una relación. Quieren amor y confianza, compartir sus sentimientos, comunicarse y satisfacer sus necesidades. Sin embargo, esta no es claramente la forma en que muchos hombres se presentan a sí mismos, cómo a menudo se los retrata en la cultura popular o cuántos de nosotros los experimentamos en el mundo.

Los hombres y las mujeres son más similares de lo que cree

A menudo me he preguntado si los hombres y las mujeres son más similares de lo que crecí pensando, pero que el Los estereotipos culturales que se les inculca a muchos hombres en la infancia los endurecen y los cierran. . Si al crecer le dicen que 'los niños no lloran' y que necesita 'ser hombre' cada vez que expresa una necesidad emocional, es probable que tenga más problemas para comunicar sus necesidades en sus relaciones adultas, románticas e interpersonales.

Los estudios muestran que los hombres y las mujeres son, de hecho, más similares que diferentes, al menos comienzan de esa manera. De acuerdo a 2005 investigación realizada por la psicóloga Janet Shibley Hyde , hombres y mujeres son similares en personalidad y otras variables psicológicas, a partir de la infancia, incluso en áreas como la comunicación, la cognición, la agresión, el razonamiento moral y la autoestima.

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Entonces, si los hombres y las mujeres son tan similares, ¿por qué los hombres y las mujeres parecen tener estilos tan diferentes cuando se trata de comunicar sus sentimientos?

Investigación publicada en Psicología del hombre y masculinidad sugiere que las normas de género juegan el papel más importante en el desarrollo emocional masculino, más que cualquier imperativo biológico preprogramado. '[Los hombres que sienten que deben ajustarse rígidamente a las normas de género masculino son más propensos a reprimir las emociones que los hacen sentir vulnerables', explica la psicóloga clínica Jill P. Weber, en su análisis de los resultados del estudio . 'Estas son las mismas emociones necesarias para la intimidad emocional con una pareja romántica'.

Lo que los hombres realmente quieren en las relaciones

Puede que a la mayoría de nosotros no nos parezca así, pero los hombres desean muchas de las mismas cosas que las mujeres en las relaciones. Quieren sentirse escuchados y vistos, quieren sentir un profundo sentido de conexión y Quieren poder comunicar todos estos deseos y necesidades a sus socios. .

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Muchos hombres quieren mostrar su lado “vulnerable”, las partes de sí mismos que han sido lastimados y están en carne viva, tal vez por los desaires de maltrato que persisten desde la infancia. Quieren tener un espacio seguro para bajar la guardia y ser juguetones.

¿Y qué hay del sexo, te preguntarás? Si bien es cierto que los hombres tienden a pensar en el sexo un poco más que las mujeres, en realidad no es una brecha tan grande como podría imaginar. De acuerdo a investigación de la Universidad Estatal de Ohio , los hombres en edad universitaria piensan en el sexo aproximadamente 18 veces al día, mientras que las mujeres lo hacen unas 10 veces al día (es menos para ambos sexos a medida que envejecen, ¡créanme!). Los investigadores descubrieron que no era solo el sexo lo que los hombres pensaban con más frecuencia: también pensaban más en la comida y el sueño. Imagínate, ¿verdad?

Quizás también se pregunte acerca de la fidelidad. La mayoría de nosotros asumimos que las mujeres anhelan el compromiso y la fidelidad en las relaciones más que los hombres. No es así, según investigación compilada por el autor Wednesday Martin en su libro,FALSO: Por qué casi todo lo que creemos sobre las mujeres, la lujuria y la infidelidad es incorrecto y cómo la nueva ciencia puede liberarnos. Martin descubrió que, en muchos casos, es la mujer de la relación la que tiene menos probabilidades de querer la monogamia y, en algunos casos, la que tiene más probabilidades de ser infiel.

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Bien, ahora que sabes que los hombres tienen la capacidad y el deseo de estar desprotegidos, tener intimidad emocional y estar dispuestos a comunicarse, ¿qué haces si te encuentras en una relación con un hombre que parece no querer tener nada que ver con nadie? ¿de eso?

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No intentes 'arreglarlo'

Ante todo, no es tu trabajo 'arreglar' a tu pareja o haz que se parezcan más a cómo te gustaría que fueran. Entonces, si estás en una relación con un hombre que no parece capaz de conectarse o comunicarse de la manera que tú lo necesitas, recuerda que no es tu trabajo hacer que sea alguien que no es. Lamentablemente, la “masculinidad tóxica” está tan profundamente arraigada en nuestra cultura que puede ser difícil sacar de ella incluso al hombre de mente más abierta.

Bríndele un espacio seguro para expresar sus necesidades.

Sin embargo, comenzar con la comprensión de que, debajo de todo el machismo, hay una persona vulnerable que tiene muchas de las mismas necesidades que tú, puede ser un primer paso vital hacia una relación más fuerte y duradera. Si crees que los hombres tienen la capacidad de establecer una conexión profunda en las relaciones, puedes transmitir algo de esa fe a tu pareja y ayudarla a sentirse lo suficientemente segura y confiada para 'ir allí' y expresar sus necesidades o desatar cualquier sentimiento oculto.

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Pero no siempre puedes hacerlo solo. La terapia de pareja es una forma fantástica de ayudar a hombres (y mujeres) a ponerse en contacto con sus lados más vulnerables. . Su terapeuta puede proporcionar un espacio seguro para que su pareja masculina baje un poco la guardia y permita que sus verdaderos sentimientos salgan a la luz. Su terapeuta también podrá enseñarle los dos modos de comunicación más efectivos.

Espero que a medida que seamos más conscientes de los prejuicios culturales y estructurales incorporados en nuestra sociedad, y de nuestra mentalidad con respecto a los hombres, la masculinidad y las relaciones, entendamos que cuando se trata de eso, todos somos simplemente humanos. Y en las relaciones, todos necesitamos las mismas cosas: amor, empatía, compromiso y sentirnos seguros para compartir nuestro yo más crudo e íntimo.