Mi lucha con el TOC: silenciar los comandos de la mente

Veo esa etapa de mi vida como páginas oscuras para pasar rápidamente. Todavía lo considero la lucha más dura por la que he pasado y espero que mis desafíos no sean más difíciles que ser un paciente joven que enfrenta un trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

Los síntomas aparecieron por primera vez durante el décimo grado. Tenía pensamientos inusuales que me instruían para emprender ciertas acciones. En realidad, eran más como comandos.

Al principio parecía normal, pero estos pensamientos aumentaron gradualmente. Se volvieron intensos y repetitivos, tan repetitivos que distraían. Sentí que tenía que obedecer los pensamientos para evitar que se repitieran. Cuando cedí a un pensamiento, obedeciendo su orden, se calló por un tiempo, pero solo hasta que otro nuevo apareció de la misma manera compulsiva. Los pensamientos se sucedieron en un bucle sin fin. No podía escapar por mucho que lo intentara.

El desorden se volvió tan severo que a veces deseaba la muerte, creyendo que era la única forma de terminar la batalla que tenía lugar en mi mente. Vivía en un estado de perpetuo agotamiento mental.

No podía decidir fácilmente qué hacer porque era difícil averiguar qué estaba pasando exactamente. ¿Venían estos pensamientos de mí o del propio TOC? A veces sentía que el TOC estaba invadiendo mi mente. Otras veces me parecía una extensión de mí mismo. Fue difícil separar los dos.

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Finalmente, la tormenta cognitiva comenzó a influir negativamente en mi estado de ánimo. Todavía recuerdo lo duro que fue, no saber cómo detener la intrusiva corriente de órdenes, no tener a nadie con quien hablar, sentirme débil y asustado. Recuerdo cómo solía derrumbarme cuando estaba solo. Lloré y lloré hasta que me sentí aliviado. La sensación de desmoronarse por completo dolía como el infierno.

Traté de ocultar lo que sucedió en mi cabeza a otras personas, fingiendo que todo era normal. Afortunadamente, mis académicos no se vieron muy afectados; Todavía podría sacar buenas calificaciones. No obstante, tratar de equilibrar todo el lío en mi cerebro y las expectativas externas, la vida social y escolar, fue difícil.

Día tras día, mi estado mental empeoró. No pude manejarlo por mi cuenta. Necesitaba ayuda desesperadamente, lo que me hizo pensar en contarle a mamá lo que estaba experimentando.

Desafortunadamente, no recibí la ayuda que quería y necesitaba desesperadamente.

Es difícil describir lo terrible que se siente cuando las personas más cercanas a ti, las que más te aman, te consideran parcialmente loco. Aunque no lo dijeron en voz alta, no me trataron como antes. En el fondo sabía que querían que mi estado mejorara, pero el único consejo que recibí fue dejar de escuchar esos comandos.

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'¡Ingnóralos!' el coro de amigos y parientes parecía gritar al unísono.

Después de unos seis meses de sufrimiento, comencé a investigar mis síntomas y descubrí que se trataba de un trastorno obsesivo compulsivo [TOC], un trastorno conocido que se presenta en todo el mundo y en todas las variedades de poblaciones. El TOC no discrimina, cualquiera puede sufrirlo. A medida que buscaba más y más, la situación se hizo más clara. Las bajas concentraciones de neurotransmisores, específicamente la serotonina, junto con la hiperactividad anormal en ciertas áreas de mi cerebro, habían convertido mi mente en un contenedor de caos.

Necesitaba trabajar con un profesional, pero convencer a mis padres fue un desafío. Creían que era culpa mía por obedecer los pensamientos obsesivos. Tuve que vivir con TOC durante un par de meses más, tiempo durante el cual mis síntomas se volvieron tan extremos que apenas podía funcionar.

Como último recurso, llamé a mi hermana mayor, que sabía sobre el TOC y mis ordalías. Ella fue comprensiva y comprensiva, así que le pedí que hablara con mis padres sobre buscar tratamiento. Afortunadamente, con las indicaciones de mi hermana, estuvieron de acuerdo.

Luego mi mamá me reservó una cita en una clínica psiquiátrica. El personal consideró mi enfermedad como 'TOC moderado'. Ni siquiera puedo imaginar lo torturante e intenso que sería el TOC más grave. Un psiquiatra prescribió 20 mg diarios de Prozac y sesiones de psicoterapia.

Más tarde me presentaron a mi terapeuta, que fue amable y amable. A medida que continuaba con la medicación y la terapia, comencé a sentirme más tranquilo.

Tener que visitar la clínica psiquiátrica con regularidad cambió mi imagen de la salud mental y de los enfermos mentales. Las personas que conocí en los pasillos y la sala de espera eran personas normales. Si los vieras en la calle, no sabrías que padecen una enfermedad mental grave.

Entonces me di cuenta de lo injusta que es nuestra sociedad con las personas con enfermedades mentales. Los trastornos psicológicos pueden afectar negativamente la vida y la carrera de un paciente, pero aún así merecen compasión. Aproximadamente uno de cada cinco adultos experimentan una enfermedad mental en algún momento de sus vidas. Si todos vieran el tema de las enfermedades mentales desde este punto de vista, se alentaría a más personas a ver a un terapeuta o psiquiatra.

Como busqué ayuda, pude graduarme de la escuela secundaria con puntajes altos e inscribirme en la escuela de odontología. Ahora que he superado lo peor de mi TOC, veo a una persona diferente en el espejo: he cerrado el capítulo que contenía esas páginas más oscuras de mi vida.