¿Están los hombres menos disponibles emocionalmente que las mujeres?

Si bien es un cliché decir que cada cliché contiene una pizca de verdad, la idea común de que los hombres están menos disponibles emocionalmente que las mujeres es una que persiste, quizás por una buena razón.

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Según el estereotipo de género, un hombre que no está disponible emocionalmente hace cosas como:

Evita comprometerse con un futuro juntos
Desvía cualquier conversación que se centre en los sentimientos.
Se niega a compartir algo vulnerable sobre sí mismo que pueda interpretarse como 'débil'.
Se ríe o condesciende a las personas quehacercompartir sus sentimientos, a menudo incluyendo a otras personas importantes
Prefiere depender de sí mismo que depender de otra persona, ya sea física o emocionalmente; se jacta de hacer todo él mismo y de no necesitar a nadie para nada

A continuación, analizaremos algunos de los factores que posiblemente contribuyan a que los hombres estén menos disponibles emocionalmente, por qué persisten y las posibles formas en que los hombres pueden abrirse.

Apego emocionalmente no disponible o evitativo

Como consejero de parejas, veo una cantidad significativa de hombres que se ajustan a la descripción de 'emocionalmente no disponibles'. De lo contrario, esto se puede describir como 'apego por evitación'.

A menudo, estas personas evitativas entablan relaciones con parejas que encuentran 'pegajosas' o quizás demasiado emocionales; aquí se ilustra una dinámica común. La pareja que evita las emociones evade todo intento de su pareja de acercarse y su pareja, con razón, se frustra y se enoja. Probablemente todos conocemos parejas que encajan en este molde, y muchos de nosotros incluso hemos sido uno u otro de estos tipos en una relación propia.

No es solo un problema para los hombres

A pesar del estereotipo común de que los hombres son menos disponibles emocionalmente, en mi experiencia, hay muchas mujeres que también se pueden caracterizar de esta manera. A menudo, actúan de manera diferente a los hombres emocionalmente inaccesibles; con frecuencia tienen más probabilidades de comprometerse con el matrimonio, posiblemente porque la sociedad capacita a las mujeres para que se centren en el matrimonio y los niños como prioridad . Pero cuando se examinan las microinteracciones dentro de cualquier relación, es tan difícil estar cerca de las mujeres emocionalmente inaccesibles como de sus homólogos masculinos.

Pero, ¿cuáles son las características de las mujeres emocionalmente inaccesibles?

Aquí hay ejemplos de cómo las mujeres emocionalmente no disponibles pueden actuar dentro de las relaciones En mi experiencia como consejera de parejas, en las relaciones las mujeres emocionalmente no disponibles tienden a:

Evitar expresar emociones como amor o vulnerabilidad.
Evitar el sexo o aclarar que el sexo es solo sexo y no asociado al amor
Menospreciar a las parejas por tener o expresar sentimientos vulnerables o 'débiles'
Ser autosuficiente hasta el final

Criticar a los socios por no hacer lo suficiente, pero sentirse incómodos dependiendo de alguien

Factores contribuyentes

La indisponibilidad emocional se manifiesta de manera similar en todos los géneros, con pequeñas diferencias y variaciones. Además, muchos hombres que veo en mi consulta están mucho más disponibles emocionalmente que sus parejas femeninas.

¿Cuánto tiempo puede durar la ansiedad?

Son decididamente los más románticos y verbalmente expresivos en su relación, y están frustrados y resentidos porque sus intentos de romance o intimidad emocional son rechazados o disminuidos.

A veces, estos hombres fueron criados por madres muy expresivas verbalmente y asumen que todas las mujeres actuarán de manera similar; cuando sus parejas femeninas son menos comunicativas, se sienten tan frustradas como las mujeres en este escenario. Alternativamente, a veces, sus madres tampoco estaban emocionalmente disponibles, e inconscientemente encontraron una mujer con quien repetir esta dinámica decepcionante, pero con la esperanza de una resolución diferente y más satisfactoria.

Cada relación es diferente

En lugar de encasillar a los hombres como menos disponibles emocionalmente, es importante considerar cada relación como un todo, y observar los patrones de relaciones a lo largo del tiempo. A menudo, las personas que se sienten atraídas por una pareja emocionalmente no disponible se han sentido atraídas por otras en el pasado. Como se mencionó anteriormente, esto a menudo se debe a la atracción subconsciente hacia una pareja que es similar a un padre; Si sus padres o sus padres no le dieron lo que necesitaba emocionalmente, es posible que se sienta atraído por una pareja que tampoco lo hace.

Caminos hacia adelante

No importa por qué ha terminado en una relación con una pareja que evita las emociones, el desafío clave que probablemente enfrentará es cómo sentirse cerca y seguro dentro de una relación con alguien que menosprecia la expresión de sus sentimientos.

La terapia de pareja puede ser muy útil en este sentido. , al igual que la terapia individual que explora el origen de sus elecciones románticas y le ayuda a averiguar si su relación está funcionando.