'Necesito ayuda'

Llegar a alguien no siempre es fácil, especialmente cuando se trata de salud mental. A continuación, le indicamos cómo obtener la ayuda que se merece.

Cómo sobrevivir cuando muere un ser querido

Jenny Williamson cuenta su historia de duelo después de que el cáncer se llevó a su madre. Aún necesita aprender a sobrevivir cuando muere un ser querido.

Cómo convertir las dificultades de su niñez en éxito

Las dificultades y el trauma de la infancia pueden contribuir a los problemas de salud mental. Afortunadamente, estas luchas también pueden fomentar la resiliencia y la sabiduría.