Planificación de una boda saludable: gestionar la vida antes y ser felices para siempre

Lo más probable es que hayas visto películas que se burlan de los planificadores de bodas por exagerar. Quizás hayas visto programas sobre Bridezillas que han perdido el contacto con la realidad. Y es muy probable que haya leído algunos artículos que dicen que puede reducir fácilmente el estrés si sigue '10 pasos' mientras planifica la recepción de su boda.

Si bien la mayoría de las cosas mencionadas anteriormente tienen buenas intenciones, la mayoría pierde el panorama general de la planificación exitosa de una boda y no reconoce los beneficios para la salud mental a largo plazo de priorizar y ser disciplinado durante esta increíble experiencia.

La gestión de la energía y las expectativas junto con la integración laboral y personal se extiende mucho más allá de los días previos a la boda, la recepción de la boda y la luna de miel. Considere la siguiente guía si está interesado en lograr la plenitud de manera constante, no solo para un solo capítulo de su vida.

Cuídate

Si no puedes cuidar de ti mismo, no puedes cuidar de tu pareja y de las personas que dependen de ti. Imagínese planeando meticulosamente la recepción de la boda 'perfecta' solo para aparecer en el altar ese día, privado de sueño, estresado y diciéndose: 'Quiero que esto termine para poder relajarme'. Desafortunadamente, como profesional en la industria de producción de entretenimiento y eventos en vivo durante veinticinco años, escuché esto literalmente de las novias con más frecuencia de lo que imagina.

¿Se puede evitar? Si.

¿Cómo? Haz que el sueño, la nutrición y el día a día ejercicio una prioridad. Haga esto todos los días durante el proceso de planificación para que esté disparando a todos los cilindros el día de su boda. Serás el mejor anfitrión y podrás disfrutar de tu ocasión única en la vida tanto como tus invitados. Bono: ¡Te verás y te sentirás fabuloso en tu luna de miel!

Cuando regrese, continúe con su estilo de vida activo y saludable. No tiene sentido gastar más de un año para estar en la mejor forma de su vida por un día y luego dejarse llevar por los próximos 60 años.

quiero morir pero no quiero suicidarme

Disfrute de todas las delicias de la boda de sus sueños y una luna de miel de cuento de hadas, pero tenga cuidado de no excederse. Esta pendiente resbaladiza y que crea hábito puede trasladarse fácilmente a los meses y años siguientes si el compromiso con el bienestar no forma parte de su rutina diaria. No seas ese recién casado que espera a que llegue el próximo año para poder decir: 'Por fin volveré a estar en forma'.

La 'fase de luna de miel' es un nombre inapropiado. El resto de su vida puede sentirse como una luna de miel si está con la persona adecuada, viaja siempre que sea posible, realiza actividades divertidas y continúa apoyando los sueños de los demás.

Delegar o sofocar

Ser independiente, trabajador y confiable es genial. Sin embargo, si intenta hacer más de lo que debería el día de su boda, su pareja e invitados sufrirán.

Usted será el que transpire profusamente mientras los invitados están sentados para la ceremonia porque está tratando de ajustar una pieza central rota que el personal de servicio derribó. Serás tú quien se pierda la llegada de tus amigos que volaron por todo el país para verte porque estás recuperando música que no se reproducirá en tu iPad a pesar de que la probaste dos veces el día anterior. Serás esa novia incómoda que juega a tientas con tu MacBook porque el montaje que hiciste para jugar mientras bailabas con tu papá no se reproduce en la pantalla del lugar a pesar de que te aseguraron 'nos encargaremos de eso' y se veía tan fácil de hacer en Pinterest.

En cambio, para reducir significativamente las posibilidades de que las cosas salgan mal y aumentar las posibilidades de que su evento pueda ser 'la mejor recepción nupcial de todos los tiempos', invierta en un director de entretenimiento de bodas, un planificador de bodas altamente recomendado o un coordinador del 'día de' como su presupuesto permisos.

Estos profesionales le permitirán poner su firma en cada detalle mientras le permiten estar en el momento en que cuenta. Lo ayudarán a anticipar problemas que no sabía que existían y a ejecutar soluciones de manera proactiva.

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Los buenos hacen todo esto sin que te des cuenta. Los grandes no solo tienen un gran impacto en el éxito general de su evento histórico, sino que también lo ayudan a mantener una calidad de vida deseable antes de que ocurra porque le ahorran un tiempo y energía valiosos.

Por supuesto, hay algunos preparativos de la boda que puede hacer como un proyecto en solitario o juntos como una actividad nocturna que son divertidos y pueden ahorrarle dinero. Sin embargo, hay muchas tareas que debe delegar para no tener ningún remordimiento innecesario por el tiempo de calidad insustituible con sus seres queridos.

A medida que planifica su boda y comienza el matrimonio, comprenderá cómo cuidarse y delegar cuando sea posible es primordial si desea experimentar lo mejor que la vida tiene para ofrecer. Ya sean las inclemencias del tiempo el día de su boda, una crisis personal, una enfermedad familiar o un problema profesional, van a surgir problemas imprevistos. No obstante, si está en la mejor forma posible, mental, física y espiritualmente, podrá manejar cualquier cosa que se le presente. Y si dejas a un lado tu ego y pides la ayuda de otros, puedes protagonizar tu propia historia de cuento de hadas y escribir tu propio final feliz. ¡Salud!

Marcello Pedalino es el Director Ejecutivo de MMP Entertainment & Producción de eventos y autor del nuevo libro inspirador, ' Celebra la vida : Cómo vivirlo, descubrir la satisfacción y experimentar la alegría que se merece '.