Pregúntale a Anna: ¿Debería deshacerme de mi esposo desaparecido?

Talkspace se complace en presentar Ask Anna, una nueva columna de preguntas y respuestas en la que participa Anna Akbari, socióloga y autora de 'Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way To Happiness'. Envíe sus preguntas de salud mental para que Anna [correo electrónico protegido] .

Hola Anna,

No estoy seguro de cómo va a funcionar esto o si eres legítimo o no.

Me gustaría empezar diciendo que siempre he sido ambicioso, siempre buscando conquistar el mundo. Sin embargo, todavía no he terminado la universidad debido a algunos problemas corporales y de salud. Por ahora, no trabajo porque recientemente di a luz a mi hijo. Pero vayamos al grano.

Mi esposo trabaja durante la noche en un estacionamiento de martes a domingo. Tiene sus días libres los lunes y todos los lunes sale sin decirme dónde está y llega a casa al día siguiente. Ha estado haciendo esto desde que nació el bebé hace siete meses.

Afirma que no está haciendo nada malo, pero eso es todo. Estoy convencido de que no estar en casa por la noche y volver borracho al día siguiente definitivamente no es correcto. Ya no sé qué hacer. Solo quiero terminar el matrimonio por lo poco importante y descuidado que me siento.

Le pregunto una y otra vez por qué no quiere que salga con él y me da excusas. Luego me cuenta a la cara todos mis defectos y que no he terminado la escuela. Entiendo que en sus días libres quiere salir, pero se excede y afecta a nuestra familia cuando llega tan tarde a casa.

¿Qué tengo que hacer? ¿Debería terminar mi matrimonio por esto? Intenté hablar con él una y otra vez sobre esta situación, pero él no lo ve como un problema.

Necesito consejo ...

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Muchas gracias por tu pregunta y por compartir tu historia. Esta es una situación desafiante para cualquier relación, pero particularmente para un matrimonio en el que hay un bebé involucrado. No te envidio, ¡pero definitivamente me compadezco! Y aunque no existe una píldora mágica para resolver esta situación, analicémosla y simplifiquémosla.

Todos queremos y necesitamos relaciones, pero a veces es fácil perder de vista el por qué. Aquí hay dos recordatorios importantes sobre las relaciones:

1. La conexión humana es vital para la felicidad y el florecimiento humanos, pero solo si es una relación saludable
2. Las relaciones requieren trabajo, incluso las buenas

Por lo que ha descrito, reconoce el valor de las relaciones y está dispuesto a esforzarse, pero su pareja no ha comprado completamente ninguna de estas verdades clave. Te sientes enojado y te faltan el respeto, lo cual es un sentimiento 100% legítimo. Pero la ira no te ayudará ni a ti ni a la situación. Entonces, ¿Qué haces?

Para una relación exitosa, es importante conocer y honrar a) lo que valora yb) cuáles son sus límites. Empecemos por ahí.

Ha dejado en claro que valora la transparencia, la responsabilidad y el apoyo (o 'apoyarse mutuamente'). Su pareja está desafiando cada uno de esos valores con su comportamiento al no compartir su paradero, eludiendo sus responsabilidades paternales y conyugales, derribándote cuando podría apoyarte y alentarte. Tu frustración tiene mucho sentido. Estoy seguro de que tienes ganas de correr o gritar. O ambos.

Pero abordemos la segunda parte de esa ecuación: sus límites. Le ha pedido a su pareja que hable sobre lo que le molesta (y recuerde: si una pareja cree que hay un problema, entonces hay un problema) y no ha sido receptivo. Eso no significa que sea hora de que comprometas tus valores y aceptes; eso puede pacificar la situación por un tiempo, pero al final te cansarás y te sentirás infeliz, lo cual no es beneficioso para él, para ti, para la relación. , o tu hijo. Todos pierden en ese escenario.

Entonces, ¿cuál es la respuesta?

Debido a que hay un niño involucrado, hay más en juego. No solo calcula lo que es mejor para usted, sino también para su hijo. Los estudios muestran que a los niños que tienen una relación con sus padres les va mejor (suponiendo que no sean abusivos). ¡Los papás importan! Pero eso NO significa que debe permanecer con él en una relación romántica comprometida para que su hijo mantenga una relación padre / hijo. No puedes ser una buena madre si no te cuidas también.

Tómate un momento y reflexiona. Sea claro acerca de sus valores: articúlelos a sí mismo para que pueda comunicárselos claramente a su esposo. Y luego hágale saber que se toma en serio la solución de la desconexión entre su comportamiento y sus valores. Si todavía no es receptivo, querrá determinar cuándo es suficiente. Una vez que haya tenido claro quién es usted y qué necesita, permítase establecer sus límites y respetarlos, incluso si eso significa separarse. A veces, nuestros socios no están dispuestos o no son capaces de ser el tipo de socios que necesitamos, y está bien alejarse. No podemos obligar a alguien a crecer o cambiar si no está dispuesto a participar.

Esta es una situación desafiante en todos los aspectos, pero tomarse el tiempo para identificar y aceptar lo que necesita y no está dispuesto a comprometerse creará la claridad y la comodidad que tanto necesita a medida que avanza, independientemente del resultado. ¡Estoy tirando por ti, lo que sea que decidas hacer!

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- Anna Akbari, PhD, socióloga y autora de 'Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way to Happiness'

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