Qué podría significar el presupuesto de Trump para la salud mental

Con la reciente publicación de la Propuesta de Presupuesto 2020 de $ 4.8 billones de dólares, el presidente Trump ha avanzado una agenda que incluye recortes abruptos a los programas de los que millones de estadounidenses dependen cada año. La posible destrucción de estos programas podría tener un impacto de gran alcance en la salud mental y el bienestar de las personas que dependen de estos programas.

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Cómo la inseguridad económica y sanitaria afecta la salud mental

Los programas potenciales que podrían verse afectados por el Presupuesto 2020 incluyen la condonación de préstamos estudiantiles para empleados de servicios públicos, programas que apoyan opciones de vivienda asequible y programas que ofrecen asistencia alimentaria y Medicaid. Estos son programas de los que muchas personas dependen para sus necesidades más básicas. Si se elimina, el impacto podría potencialmente amenazar su vida cotidiana de manera inmediata y tangible. Además, para muchas personas, vivir con la amenaza constante de la eliminación de estos programas, independientemente de que suceda o no, puede resultar en un estado constante de miedo e incertidumbre. En pocas palabras: las personas que dependen de estos programas de redes de seguridad deben preocuparse de que les quiten la red de seguridad.

Además de los programas mencionados anteriormente, hay recortes propuestos para los programas extracurriculares para estudiantes de familias de bajos ingresos, recortes de fondos para programas en escuelas rurales y escuelas magnet, y recortes de fondos para programas que apoyan a jóvenes sin hogar y migrantes. Estos tipos de programas de protección promueven la resiliencia entre los jóvenes vulnerables; su eliminación podría tener efectos nocivos sobre el bienestar de los jóvenes en todo el país. Además, la eliminación de estos programas puede resultar en más estrés sobre los educadores y los distritos escolares mientras luchan por abordar las brechas en el servicio que resultan de estos recortes presupuestarios.

La salud mental se ve afectada cuando se eliminan los programas gubernamentales de apoyo

Cuando se recortan los fondos para los programas de salud mental y los servicios sociales, esto sirve para reforzar el estigma asociado con el tratamiento de salud mental.Los problemas de salud mental son problemas de salud, y las personas merecen la capacidad de buscar servicios que contribuyan a su bienestar general. Además, cuando las personas no tienen acceso a cosas como cupones de alimentos y viviendas seguras y asequibles, es probable que tengan menos oportunidades de atender sus necesidades de salud mental. Cuando a una persona le preocupa de dónde vendrá su próxima comida o dónde dormirá por la noche, abordar estas necesidades a menudo tiene prioridad sobre otras consideraciones importantes de bienestar, como el cuidado de los síntomas de depresión y ansiedad. Mientras tanto, la preocupación por la capacidad de cuidar de uno mismo y de su familia ciertamente puede aumentar los sentimientos de estrés. ansiedad y aumentar la vulnerabilidad de uno para desarrollar un problema relacionado con la salud mental.

Para algunas personas, como aquellas que dependen del programa de condonación de préstamos por servicio público, se han dedicado años de su carrera a servir como maestros, oficiales de policía y otros puestos de funcionarios públicos con el entendimiento de que dicho servicio eventualmente cancelaría sus préstamos estudiantiles federales restantes. . Con la inminente amenaza de la eliminación de este programa, las personas que han dedicado sus carreras al servicio, a menudo a expensas de trabajos y profesiones con salarios potencialmente más altos, ahora enfrentan la realidad de que pueden haber llegado a un acuerdo que no se mantendrá. cuando es el momento de que reúnan sus esfuerzos. Es común que aquellas personas que están preocupadas por los pagos de préstamos estudiantiles experimenten un aumento en el estrés, la desesperanza y otros síntomas relacionados con la salud mental. Estrés financiero relacionada con la presión a menudo abrumadora de la deuda de préstamos estudiantiles puede afectar negativamente la salud mental.

¿Cómo es un presupuesto que prioriza el bienestar mental?

Como dijo una vez Mahatma Gandhi, 'la verdadera medida de cualquier sociedad se puede encontrar en cómo trata a sus miembros más vulnerables'. A menudo existe un mito generalizado, estigmatizante y dañino de que quienes acceden a los beneficios del gobierno lo hacen porque son perezosos, desmotivados o desinteresados en atender sus necesidades sin la ayuda del gobierno. Esto no solo es un mito, sino que este tipo de actitud de golpe hacia los que están en desventaja económica sirve para culpar efectivamente al individuo por la desventaja, en lugar de explorar los factores sistemáticos e institucionales que a menudo contribuyen a ello.

Un presupuesto que priorice la atención de la salud mental brindaría igualdad de oportunidades para que todos los estadounidenses accedan al apoyo necesario mientras mantienen su dignidad. En lugar de recortes a los programas de soporte vital como Medicaid, Medicare y cupones de alimentos, se deben hacer esfuerzos para aumentar el acceso a estos programas para asegurarse de que quienes los necesitan tengan la oportunidad de acceder a ellos. En lugar de recortes de fondos a los programas de condonación de préstamos de servicio público, se deben hacer esfuerzos para expandir los programas de condonación de préstamos que recompensen a quienes contribuyen a sus comunidades de manera significativa. En lugar de eliminar los programas extracurriculares, estos programas deberían ampliarse e incluirían esfuerzos específicos para promover la salud mental y la resiliencia de los estudiantes que participan en ellos.

Cómo sobrellevar si se siente estresado por los recortes presupuestarios propuestos

Pensar en las consecuencias a largo plazo de estos recortes presupuestarios propuestos puede provocar ansiedad y estrés. Las siguientes sugerencias pueden ayudarlo a lidiar con sus sentimientos de estrés:

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Cuídate

Habla con alguien: Hacer frente a la posibilidad de perder los servicios y beneficios del gobierno de apoyo puede ser abrumador. Considere buscar el apoyo de amigos, familiares o un profesional de la salud mental.
Concéntrate en cuidarte a ti mismo ahora: A la luz de los posibles recortes en la atención médica, considere cómo puede abordar de manera proactiva las necesidades de atención médica ahora. Por ejemplo, programe un examen físico, visite al dentista, al oftalmólogo; ocúpese de cualquier posible afección médica ahora. Si su plan de atención médica lo incluye, considere buscar servicios de salud mental para ayudarlo a abordar cualquier estrés o inquietud que pueda estar experimentando.

Tomar acción

Hacer un plan: Si cree que podría verse afectado por un recorte propuesto en la Propuesta de presupuesto para 2020, puede ser útil explorar otras opciones que podrían compensar esta pérdida. Por ejemplo, si le preocupa la viabilidad del programa de condonación de préstamos por servicio público; tal vez existan otros programas de condonación de préstamos para los que pueda calificar o opciones de financiamiento más bajo que puedan aliviar la carga financiera al reducir sus pagos mensuales.
Llame a sus funcionarios electos: Sus funcionarios electos trabajan para usted y necesitan escuchar lo que es importante en su vida. Hacer llamadas telefónicas y escribir cartas a sus funcionarios electos para compartir por qué los programas de redes de seguridad pública son importantes para usted y su comunidad es una excelente manera de asegurarse de que se escuche su voz.
Verifique su estado de registro de votante: La mejor forma de efectuar cambios es ejercer su derecho al voto. Asegúrese de que su el estado del registro de votantes está actualizado marcando aquí .

Por último, si se encuentra en una posición privilegiada, considere cómo puede abogar por las poblaciones y comunidades marginadas. Conéctese con organizaciones comunitarias sobre el terreno para determinar cómo puede apoyar mejor su trabajo de promoción.