¿Qué es el test de personalidad Myers-Briggs (y cómo realizarlo)?
¿Alguna vez escuchó a un amigo o compañero de trabajo decir 'Soy un INFJ'? ¿u otra combinación aparentemente aleatoria de cuatro letras? Es probable que estén hablando de los resultados de la prueba Myers-Briggs.
Esta prueba relacionada con la personalidad se desarrolló en la década de 1940, pero continúa siendo discutida y aplicada en los casos modernos. ¿Por qué se ha vuelto tan popular a lo largo de los años y cómo puede realizar la prueba usted mismo? ¡Respuestas abajo!
¿Qué es la prueba Myers-Briggs?
Indicador de tipo Myers-Briggs (MBTI) es una prueba de personalidad, generalmente basada en atributos psicológicos y se usa para determinar diferentes fortalezas y tipos de personalidades en un lugar de trabajo u otro entorno. La batería de pruebas del cuestionario puede proporcionar información sobre la percepción del sujeto, la toma de decisiones, las habilidades de liderazgo y otros atributos que pueden contribuir al éxito personal o profesional.
Las pruebas de Myers-Briggs toman prestado de la teoría del psicólogo Carl Jung de las funciones psicológicas dominantes: sensación, intuición, sentimiento y pensamiento. La teoría sugiere que estas funciones influyen en la forma en que abordamos la resolución de problemas y la interacción con los demás. A pesar de su origen en la teoría psicológica, MBTI se utiliza tradicionalmente en entornos empresariales, pero ha sido cuestionado debido a su falta de validez científica y rigor.
Dicho esto, Myers-Briggs continúa siendo utilizado por organizaciones de todo el mundo para ayudar a las personas a comprender y aplicar sus fortalezas personales.
Cómo funciona la prueba de Myers-Briggs
La prueba Myers-Briggs consta de más de 90 preguntas de “elección forzada”, lo que significa que solo hay una opción al seleccionar entre dos opciones. El MBTI luego segmenta a los sujetos en 16 tipos de personalidad distintos, utilizando combinaciones de las siguientes designaciones de personalidad.
Introvertido (I) vs.Extrovertido (E)
Introvertidostienden a considerar el mundo desde una perspectiva interna, permitiendo que sus ideas y creatividad fluyan desde su interior. Los introvertidos tienden a atribuir más valor emocional a sus pensamientos y decisiones.
Extrovertidosobtener su inspiración a través de interacciones e ideas con otros. Esta visión externa tiende a hacer que los extrovertidos sean más colaborativos.
Intuitivo (N) frente a sensorial (S)
Intuitivolos tipos se enfocan más en el futuro al reconocer patrones y procesos para tener una mayor comprensión de los resultados potenciales.
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Sensoriallos tipos tienden a vivir más en el momento y se basan en puntos de vista holísticos mediante el uso de los sentidos inmediatos.
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Pensar (T) vs Sentir (F)
PensandoLos tipos adoptan un enfoque objetivo de las situaciones y se basan más en el análisis causal y los datos para ayudar a formar sus opiniones o decisiones.
SensaciónLos tipos dan un peso considerable a los valores externos como parte de su toma de decisiones, dando más énfasis a los aspectos subjetivos de una situación y considerando las diferencias personales.
Percibir (P) frente a juzgar (J)
Percibiendolos tipos van con la corriente y disfrutan de flexibilidad y espontaneidad cuando se trata de agendas o decisiones.
JuzgarLos tipos adoptan un enfoque organizado de la vida y prefieren que los eventos se planifiquen o programen para que se desarrollen de la manera más fluida posible.
Resultados de la prueba de ejemplo
Una vez completado el cuestionario, al examinado se le asigna un código de cuatro letras para ayudar a explicar su tipo de personalidad.
Por ejemplo, si eres del tipo 'INFJ', esto significa que estás más alto en la escala de introversión, intuición, sentimiento y juicio. En combinación, estas cualidades significan que probablemente sea una persona privada, organizada y orientada a procesos que considera las emociones de los demás como parte de su toma de decisiones.
Cómo realizar la prueba de Myers-Briggs
Hay algunas formas de realizar el examen Myers-Briggs, tanto de forma oficial como extraoficial.
La prueba oficial
La prueba oficial de evaluación de la personalidad Myers-Briggs está disponible en el sitio web de MBTI aquí:
La prueba requiere una tarifa única de $ 49.95 e incluye un informe descargable, una sesión de aprendizaje interactiva y otros consejos y herramientas relacionados con sus resultados.
Pruebas alternativas
Hay otras pruebas no oficiales que reflejan la intención de Myers-Briggs, pero proporcionan resultados utilizando su propia terminología o calificaciones. A menudo se refieren a sí mismos como 'buscadores de tipos' o 'pruebas de personalidad'. Aquí hay algunas opciones que pueden brindarle resultados similares a MBTI:
16Personalidades NERIS Type Explorer
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Prueba de tipología de Jung de Humanmetrics
Estas pruebas son gratuitas, pero sus resultados pueden diferir de las designaciones oficiales de MBTI. Si está buscando una evaluación de Myers-Briggs según los libros, es posible que desee considerar la prueba oficial.
¿Debo confiar en Myers-Briggs como prueba de personalidad?
Hay muchos en ambos campos que pueden hablar de los atributos positivos y negativos de la prueba Myers-Briggs. En pocas palabras, es una evaluación que nos ayuda a comprender nuestras personalidades a un alto nivel. Sin embargo, sus resultados no tienen base científica y están completamente abiertos a la interpretación personal.
En todo caso, la prueba Myers-Briggs nos da una comprensión superficial de nuestras fortalezas y debilidades. Cuando se compara con los resultados de otros, puede revelar posibles conflictos o explicar los choques de personalidad. Una vez más, esto no se basa en métodos y conocimientos científicos rigurosos, sino en una teoría de las diferencias de personalidad.
La prueba de Myers-Briggs no debe realizarse necesariamente para conocer el estado de nuestra salud mental. Tampoco pretende servir como prueba de nuestros defectos. Por esta razón, los terapeutas no administran la prueba como parte de la psicoterapia, ni la comunidad de terapeutas da mucho crédito a sus resultados.
¿Busca realmente aprender más sobre usted mismo?
Una forma de comprender y discutir los rasgos de personalidad es hablar con un terapeuta . Si bien las pruebas de personalidad arrojan luz sobre cómo respondemos a diferentes situaciones, los terapeutas pueden brindarle herramientas y ejercicios concretos para aplicar en su vida y ayudar a mejorar los rasgos que cree que pueden estar frenando.
Más importante, terapia te enseña a no juzgarte a ti mismo superficialmente, ni a vincular quién eres realmente con los resultados de una prueba de 90 preguntas. Somos humanos, no acrónimos de cuatro letras, y merecemos ser considerados en el contexto completo de nuestra singularidad.
