Comprensión del modelo de estrés de las minorías

Modelo de estrés minoritario

los modelo de estrés minoritario es un modelo de investigación social y salud pública diseñado para ayudarnos a comprender mejor las experiencias vividas por personas de comunidades oprimidas. El modelo postula que dentro de la estructura social de una cultura o sociedad en particular, ciertos grupos (oprimidos) experimentan mayores incidentes de estrés minoritario (basados ​​en raza, sexualidad, género, discapacidad, etc.) en forma de prejuicio y discriminación. Como resultado de esas experiencias, los miembros de las comunidades oprimidas experimentan mayores resultados de salud negativos que las comunidades de grupos mayoritarios. Esto conduce a grandes disparidades en la salud.


El objetivo de la minoría El modelo de estrés consiste en equipar mejor a los agentes del cambio con la información necesaria para crear políticas mejoradas y reducir las disparidades en la salud física y mental.



En la vida cotidiana, el prejuicio o la discriminación pueden parecer como que se le niegue el servicio en un restaurante, que lo insulten mientras camina por la calle o que un proveedor médico no lo escuche acerca de su propio cuerpo o salud mental. Desafortunadamente, no hay escasez de ejemplos de estrés minoritario.



El impacto del estrés de las minorías

La creación del modelo de estrés minoritario fue diseñada para ayudarnos a comprender mejor las experiencias vividas de aquellos clasificados como miembros de grupos 'minoritarios', también conocidos como grupos 'oprimidos'. Estos grupos dependen en gran medida del contexto en el que existen estos miembros, pero con mayor frecuencia se han referido a personas negras y otras personas de color, así como a minorías sexuales y de género (miembros de las comunidades LGBTQ +).

Los hallazgos basados ​​en el modelo de estrés de las minorías han sido asombrosos. Varios estudios han documentado que la exposición a incidentes de estrés, prejuicios y discriminación relacionados con la propia identidad oprimida, conduce a graves consecuencias negativas para ambos salud fisica y mental.



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Minorias raciales

Por ejemplo, la investigación ha encontrado niveles más bajos de bienestar psicológico entre las personas negras (afroamericanos) en los Estados Unidos debido a los prejuicios sociales y la discriminación. Pero, el prejuicio y la discriminación también impacta la salud física también. También se ha encontrado que la exposición al estrés crónico relacionado con la raza aumentar las tasas de hipertensión y afecciones cardíacas en afroamericanos . Si bien la investigación original sobre raza y etnia dentro del estrés de las minorías se ha centrado en los afroamericanos, la investigación en curso también aborda el impacto en otras personas de color en las comunidades latinas y asiáticas, así como Hawaianos nativos .

Comunidad LGBTQ +

La investigación también muestra que las personas LGBTQ + también enfrentan un menor bienestar psicológico debido a experiencias de prejuicio y discriminación. La exposición continua a los prejuicios de las personas LGBTQ (especialmente los jóvenes, aunque el impacto no es exclusivo de los jóvenes) conduce a mayores alteraciones en el bienestar psicológico, como un aumento de la depresión y la ansiedad, y el trauma.

También se ha documentado que estar en un entorno no propicio contribuye a mayores tasas de suicidio entre las minorías sexuales y de género . Las experiencias de prejuicio y discriminación a menudo pueden conducir a respuestas internas negativas para quienes experimentan esos eventos, como una preocupación constante y creencias negativas internalizadas sobre su propia raza, género o identidades sexuales.



Por qué es importante comprender este modelo

El modelo de estrés de las minorías nos ofrece mucha más información sobre las comunidades o grupos que han sido otros en nuestra sociedad. Cuando observamos las disparidades negativas en la salud física y mental debido a la discriminación, las organizaciones y las políticas para abordar esas disparidades (y los problemas inherentes), podemos ayudar a reforzar la salud de las comunidades oprimidas.

Este tipo de información y perspectiva puede ayudar a crear políticas como la Ley de Equidad de Vivienda, que prohíbe la discriminación cuando las personas buscan vivienda (que es anterior incluso a la investigación sobre el estrés de las minorías). La ley se creó durante una época en la que las personas más vulnerables, después de la guerra de Vietnam (las familias de los soldados negros e hispanos caídos), enfrentaron dificultades para encontrar vivienda en comunidades deseables debido a la discriminación. Por supuesto, la discriminación en la vivienda no era nueva en ese momento, pero la aprobación de la ley fue en gran parte catalizada por el asesinato del Dr. Martin Luther King Jr. quien fue un líder prominente en el Movimiento de Derechos Civiles.

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Al comprender las experiencias vividas por las personas oprimidas en nuestra sociedad, podemos tomar decisiones conscientes para rectificar los problemas sociales del racismo y la discriminación a nivel de políticas. Este tipo de cambio no solo puede mejorar la estructura de la vida de las personas, sino también su salud y bienestar mental. El modelo de estrés de las minorías puede ayudarnos a disminuir las disparidades de salud entre las comunidades oprimidas y dominantes.

Por supuesto, esto no necesariamente aborda los incidentes individuales de discriminación y prejuicio en la vida cotidiana de la mayoría de las personas. Pero, como ha demostrado el tiempo, la empatía se trata en gran medida de la educación y la comprensión de cómo es vivir en el lugar de otra persona. Este modelo puede cambiar las políticas, pero quizás también puede cambiar la mentalidad.

El modelo de estrés minoritario nos da el lenguaje para comprender mejor esas experiencias y abogar por políticas más empáticas y no discriminatorias.