Las principales innovaciones en tecnología y atención de la salud mental

Debido al estigma de las enfermedades mentales y las fallas sistémicas que limitan el acceso a la atención de la salud mental, la gente quiere caminos menos frustrantes y más asequibles para mejorar su salud mental. Empresas, investigadores académicos y organizaciones gubernamentales están creando innovaciones en tecnología y atención de salud mental para llegar a estos consumidores.

A pesar de estos esfuerzos, todavía hay millones de personas que renuncian a mejorar su salud mental porque desconocen estas innovaciones. Si observa las innovaciones a continuación y corre la voz, puede presentarles más opciones y ofrecerles otra oportunidad de vivir una vida más feliz.

Terapia en línea

Al proporcionar a los clientes plataformas donde pueden conectarse con terapeutas con licencia en línea, empresas como Talkspace están haciendo que la terapia sea más accesible y asequible. La terapia en línea elimina o al menos disminuye las siguientes barreras que impiden que las personas vean a un terapeuta:

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• Costo :La terapia en el consultorio cuesta un promedio de $ 75-150 por sesión (la mayoría de las sesiones son semanales y duran una hora o un poco menos). Por otro lado, la terapia en línea puede sermuchoMenos. Debido a que los terapeutas en línea no incurren en tantos costos operativos, no necesitan cobrar tanto.
• Inconveniencia:Lleva un tiempo valioso viajar al consultorio del terapeuta. La mayoría de los terapeutas trabajan durante el horario comercial, por lo que los clientes necesitan pasar menos tiempo ganando dinero y estresarse más por lo que piensan sus jefes. Con la terapia en línea, puede chatear en cualquier momento y en cualquier lugar.
• Estigma :Por el estigma de enfermedad mental y terapia, los clientes se preocupan de que sus compañeros los vean en el consultorio del terapeuta. La terapia en línea ofrece más confidencialidad y algunas formas de terapia en línea, incluido Talkspace, no requieren información de identificación (nombre, información de atención médica, dirección, etc.).

La terapia en línea también llega a más clientes al ofrecer medios de comunicación distintos a la interacción cara a cara. Va más allá de los chats de video en vivo. Al usar Talkspace, los clientes pueden enviar mensajes de texto, audio, video e imágenes a los terapeutas.

Estos medios disuelven aún más la barrera de los inconvenientes porque los clientes no necesitan programar una sesión para usarlos. Pueden enviar un mensaje en cualquier momento, seguir con su día y luego verificar si el terapeuta respondió. Este proceso puede repetirse muchas veces durante la semana en lugar de elegir un día para una sesión.

Usando Inteligencia Artificial y Bots para brindar más opciones de estilo de vida y atención de salud mental

Bots que ayudan con los procesos terapéuticos

Los robots pueden no tener la capacidad para actuar como terapeutas , pero los bots pueden ayudar a los clientes, médicos y terapeutas con los procesos involucrados en el tratamiento de enfermedades mentales y la mejora de la salud mental.

El director de Investigación sobre seres humanos virtuales y profesor de la USC, Jonathan Gratch, lo demostró en la conferencia clínica Talkspace, El futuro de la terapia . Gratch presentó a Ellie, un robot avanzado que puede tener conversaciones básicas con la gente.

'En última instancia, el objetivo es tratar de obtener indicadores de depresión y parte de nuestra investigación muestra que las personas en realidad revelan más sobre este tipo de tecnología de lo que lo harían cuando hablan con extraños', dijo Gratch.

La investigación de Gratch es parte de una tendencia general en el uso de bots e inteligencia artificial para permitir que las personas se abran más rápidamente. Esto es útil para recopilar datos de manera eficiente durante la investigación clínica o la detección de personas para ayudar a guiarlos hacia el terapeuta adecuado.

Bots que ayudan a las personas a vivir vidas más felices

Los robots pueden proporcionar satisfacción emocional y sexual que hace a algunas personas más felices y satisfacen necesidades que los humanos no pueden. Esta tecnología mejora su salud mental al permitirles ser completamente ellos mismos o vivir un estilo de vida determinado.

En el panel de conferencias que incluía Gratch, BodAI Fundador Katie Aquino habló sobre su empresa y cómo planea producir robots que mejoren la salud mental y se adapten a diferentes aspectos de la vida de las personas. Con el software de su empresa, la gente diseñaría robots que se adaptaran a sus necesidades y deseos.

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'Lo vemos como si estuviera creando su propio perfil de citas en línea, pero para su BOD, para su pareja sintética', dijo Aquino.

Aquino también mencionó a los robosexuales, personas que se sienten atraídas sexualmente por los robots pero que generalmente no tienen acceso a la tecnología necesaria para satisfacerlos. Estar en una relación o ser sexualmente activo suele ser parte de vivir una vida feliz, por lo que los avances en robótica deberían mejorar la salud mental de los robosexuales y otros miembros de comunidades pequeñas y estigmatizadas.

Aplicaciones que ayudan a las personas a administrar su salud mental

Usar una aplicación móvil para enviar un mensaje de texto a un terapeuta es una excelente manera de controlar la salud mental y abordar muchos problemas a la vez. Las personas también usan aplicaciones que les ayudan a monitorear un comportamiento o problema específico relacionado con su salud mental.

Intervenciones de salud móviles es una de estas aplicaciones. Los usuarios pueden configurar sistemas automatizados que les ayuden a alcanzar objetivos relacionados con la salud mental, como la motivación y la gratitud.

Aquí hay algunos ejemplos más de aplicaciones que ayudan a las personas a cuidar su salud mental:

• Breathe2Relax
• SAM: Autoayuda para el manejo de la ansiedad
• iSleepEasy Gratis
• paloK (te ayuda a establecer y alcanzar metas)

Administrar y recibir fácilmente medicamentos para enfermedades mentales

Tomar medicamentos para enfermedades mentales puede resultar frustrante y llevar mucho tiempo. Incluso después de encontrar un psiquiatra o un médico, las personas deben coordinar las renovaciones, tratar con las compañías de seguros médicos y hacer cola en las farmacias. Luego está el desafío de recordar cuándo tomar su medicamento y volver a llenarlo. Crea mucho estrés (estrés para el que las personas a veces necesitan el medicamento).

Empresas como Pastillero intentan, entre otros objetivos, hacer que la medicación sea parte de la salud mental más fácil para los consumidores. PillPack hace todo el trabajo de coordinación y recarga para las personas que están cansadas o tienen problemas para adaptarlo a sus horarios. También entrega el medicamento a los hogares de las personas y les ayuda a recordar tomarlo a tiempo.

Hacer que el seguro médico sea menos frustrante (o encontrar una manera de evitarlo)

Durante Su discurso en la conferencia Future of Therapy antes mencionada, el CEO de Talkspace, Oren Frank hablado de cómo la atención médica le ha fallado al pueblo estadounidense.

“Es el sistema de atención médica más caro del universo conocido, aunque es el menos eficiente y también el menos efectivo”, dijo Frank. 'El sistema está roto'.

Esto significa que las empresas que quieran innovar en la atención de la salud mental tienen dos opciones:

1. ofrecer a los consumidores atención de salud mental que no requiere seguro
2. trabajar con el sistema de seguros actual para hacer que la atención y el proceso del consumidor sean más asequibles, eficientes, efectivos y tolerables

Frank eligió la primera opción al permitir a los clientes usar Talkspace sin seguro y ofrecer tarifas más bajas que la mayoría de las tarifas y copagos basados ​​en seguros. Creía que esto aumentaría la calidad de la atención y crearía una mejor experiencia.

Luego están las empresas que trabajan con el sistema de seguros para brindar una mejor atención a los consumidores. La mayoría de ellos no enfatizan la atención de la salud mental como parte de su marca, pero ayudan a las personas a conectarse con profesionales de la salud mental que pueden trabajar bien con su seguro.

Estas son algunas de esas empresas:

• Seguro médico Oscar (para todo el mundo)
• Salud de la zancada (para todos, pero especialmente útil para los trabajadores independientes)
• Sherpaa (por negocios)

Independientemente de la estrategia o los objetivos principales, estas empresas brindan atención de salud mental a personas que no la tenían antes. Sin embargo, las innovaciones solo funcionan si la gente las conoce.

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Tómese un momento para compartir este artículo o contarle a la gente sobre estas empresas. Podría ser su primer paso hacia una mejor salud mental.

¿Nos faltan innovaciones de las que la gente debería estar consciente? Envíe un correo electrónico a Joseph a [correo electrónico protegido] para sugerir innovaciones o tendencias adicionales.