La igualdad en una relación es saludable, pero a veces una persona tiende a dominar. Descubra si esto es saludable y cómo hacer ajustes si no es así.
Como parte de nuestra serie #TherapyHelpedMe, la ilustradora Marcela Sabia le cuenta a Talkspace cómo la terapia la ayudó a redescubrirse a sí misma y a hacer una importante transición profesional para hacer algo que ama. ¡Lea su historia adentro!
La colaboradora Elizabeth Su detalla su desafío de complacer a las personas y cómo la práctica de un ritual de salud mental de autocompasión ha cambiado su perspectiva.
La colaboradora de Talkspace Ashely Laderer habló sobre el uso ocasional de su enfermedad mental como una excusa para escabullirse en salidas y eventos.
¿Cuáles son los 5 grandes rasgos de personalidad? ¿Cómo impactan en quiénes somos? Explore más sobre los rasgos que le hacen ser quien es.
La depresión mayor, también conocida como trastorno depresivo unipolar o mayor (TDM), se caracteriza por un sentimiento persistente de tristeza o falta de interés por los estímulos.
¿Por qué estamos experimentando más irritabilidad en la época de COVID-19? Aquí le mostramos cómo manejar estas emociones y mantenernos bajo control.