Dime todo lo que necesito saber sobre el TDAH

Salta a: Causas El cerebro del TDAH Diagnóstico Síntomas del TDAH Lo que los padres deben saber Tratos Medicamentos Condiciones relacionadas La ventaja del TDAH Preguntas frecuentes

¿Qué es el TDAH?

Cuando escuchas el término TDAH, lo que te viene a la mente es probablemente algo parecido a un niño chillando corriendo en círculos alrededor de la mesa en lugar de sentarse a hacer su tarea de matemáticas. Pero esta imagen de un niño enloquecido no es una imagen precisa del TDAH porque la condición es mucho más complicada que eso. Y seamos realistas, es totalmente normal (incluso para los adultos) perder la concentración de vez en cuando o tener problemas para quedarse quietos. Y realmente, ¿qué niño no preferiría hacer nada más que su tarea?

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección del desarrollo neurológico que afecta tanto a niños como a adultos (sí, no es solo un problema de niños).¹De hecho, alrededor de 8 millones de adultos en los EE. UU. Viven con la afección y, según datos compilados por el CDC , el número estimado de niños diagnosticados con TDAH es de 6,1 millones.²

El término 'déficit de atención' puede inducir a error porque las personas con TDAH pueden prestar atención; simplemente luchan por regularlo, dice Laura Rossillo, AAC, fundadora de Perfectly ADHD en Roslyn Heights, Nueva York, que ofrece capacitación para padres, sesiones de entrenamiento individual, grupos de apoyo y talleres mensuales sobre varios temas relacionados con el TDAH. Y, una vez que alguien con TDAH aprende cómo funciona su cerebro y qué funciona para él, puede adaptarse utilizando sus fortalezas para resolver problemas, dice ella.

El TDAH se desarrolla cuando el cerebro y el sistema nervioso central sufren deficiencias relacionadas con el crecimiento y desarrollo de las funciones ejecutivas del cerebro, como la atención, la memoria de trabajo, la planificación, la organización, la previsión y el control de los impulsos. En otras palabras, las habilidades que nos ayudan a planificar, priorizar y ejecutar tareas complejas se ven comprometidas como resultado del TDAH. los la mayoría de los niños que tienen TDAH no lo supere (pero algunos lo hacen) para que el trastorno continúe hasta la edad adulta. De hecho, los síntomas persisten hasta la edad adulta en el 60% de los casos.

El tratamiento del TDAH puede significar la diferencia entre una persona que prospera o una persona que realmente lucha en la vida, explica Rossillo. Sin el apoyo y el tratamiento adecuados, las personas con TDAH pueden recibir atención no deseada, sufrir en sus relaciones personales y luchar para lograr sus objetivos, dice. Esto es especialmente cierto para los niños con TDAH que pueden tener una autoestima más baja o menos confianza en sus habilidades.

Sin mencionar que lo que puede parecer una falta de motivación, en realidad podría ser un miedo al fracaso que los frene. Estos niños también pueden estar en riesgo de tener malas calificaciones, ansiedad , depresión , o abuso de sustancias, o participar en conductas de riesgo como drogas, fumar o beber, dice Rossillo. Los adultos que no reciben tratamiento pueden estar muy desorganizados y les resulta difícil conservar un trabajo.

¿Qué causa el TDAH?

Mientras que el exacto causa del TDAH sigue siendo un misterio, la mayoría de los investigadores lo atribuyen a una combinación de biología, genética y medio ambiente, dice Rossillo. El TDAH no es causado por la crianza de los hijos, los videojuegos o el exceso de azúcar (aunque esos factores a veces exacerban los síntomas). Aquí está el 411 sobre los factores que los investigadores creen que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar la afección.

Genética.Si bien los científicos no han identificado un gen específico del TDAH, muchos estudios muestran un vínculo genético. Por ejemplo, es muy común que una persona diagnosticada con TDAH tenga al menos un pariente cercano con la afección. De hecho, entre el 30 y el 35% de los familiares de primer grado (mamá, papá, hermana o hermano) de los niños con TDAH también padecen el trastorno.³
El entorno.Los factores ambientales incluyen toxinas y productos químicos en los alimentos, productos de limpieza e higiene personal que usamos todos los días, así como la exposición al plomo, dice Rossillo. Los bebés y los niños pequeños son particularmente vulnerables a las sustancias químicas tóxicas porque pueden alterar el desarrollo normal del cerebro.
Una lesión cerebral.Los investigadores creen que un lesión cerebral traumática puede cambiar las regiones del cerebro asociadas con el TDAH.
Bajo peso al nacer.Los estudios muestran que los bebés que nacen prematuramente o que pesan muy poco tienen aproximadamente tres veces más probabilidades de desarrollar TDAH que los bebés de tamaño saludable a término. Si bien los investigadores no saben exactamente por qué sucede esto, especulan que tiene algo que ver con el estrés del desarrollo prematuro en el cuerpo, que puede provocar inflamación.⁴

¿Qué sucede en el cerebro cuando se tiene TDAH?

Piense en el cerebro como un enorme sistema eléctrico con múltiples cables que se transmiten mensajes entre sí para mantener el cuerpo funcionando correctamente, explica Thomas Brown, PhD, Director de Brown Clinic for Attention & Related Disorders en Hamden, Connecticut y autor deUna nueva comprensión del TDAH en niños y adultos: deterioro de la función ejecutivas. En esta red supercompleja, el cerebro transmite mensajes a través de neuronas que, con la ayuda de sustancias químicas llamadas neurotransmisores, viajan por espacios llamados sinapsis.

Las personas con TDAH no liberan suficientes neurotransmisores o pueden liberarlos y recargarlos demasiado rápido antes de que se haya establecido una conexión adecuada, dice el Dr. Brown. Por lo tanto, los mensajes no pueden llegar a donde deben ir. A menudo, esta es la razón por la que las personas con TDAH realmente luchan con cosas como escuchar y completar las tareas de manera oportuna. Medicamentos, incluidos estimulantes y no estimulantes , puede compensar estos fallos activando la liberación de sustancias químicas que ayudan a las neuronas a comunicarse mejor entre sí.

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TDAH en adultos: cómo se siente

Los expertos dicen que el TDAH está ampliamente infradiagnosticado, especialmente en las mujeres.

Leer artículo sobre TDAH para adultos

¿Cuándo se diagnostica el TDAH?

El TDAH a menudo se diagnostica en la infancia y generalmente continúa durante la adolescencia y hasta la edad adulta. De acuerdo con la Instituto Nacional de Salud Mental , la edad promedio para el diagnóstico de un niño con síntomas moderados de TDAH es de 7 años⁵aunque El TDAH se puede detectar en niños pequeños .

Y es un tipo de afección voluble: los síntomas pueden variar de persona a persona y aumentar o disminuir con el tiempo.

El TDAH no es una afección basada en el género, pero resulta que es más una cuestión de hombres: la tasa de niños diagnosticados con TDAH es tres veces mayor que la cantidad de niñas. Una razón de esto es la forma en que la condición se presenta en niños versus niñas, dice Rossillo. Los niños, al ser, bueno, niños, tienden a exhibir los comportamientos hiperactivos e impulsivos (soltar las respuestas en clase sin que los llamen, moverse nerviosamente en su asiento) asociados con el TDAH, que generalmente son señales de alerta para los padres (o maestros que notan el comportamiento). problemas en los niños durante la jornada escolar) para buscar una evaluación para el niño.

Los síntomas del TDAH son más sutiles en las niñas. Pueden mirar por la ventana, ser muy conversadores o estar ansiosos, pero por lo general no demuestran el tipo de comportamiento perturbador que puede llamar su atención, por lo que muchos pueden no ser diagnosticados. Los síntomas del TDAH en las niñas también se atribuyen con frecuencia a un trastorno del estado de ánimo.

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¿Cómo se diagnostica el TDAH?

Si bien su pediatra es un buen lugar para comenzar, los psiquiatras, psicólogos o neurólogos son los más calificados para diagnosticar el TDAH (existen criterios ligeramente diferentes para el diagnóstico según la edad; más sobre esto a continuación). El TDAH no se puede determinar con un laboratorio o un análisis de sangre; se trata más de que el médico sepa qué señales buscar.(Si su pediatra no tiene experiencia en el diagnóstico de TDAH, muchos no lo tienen, solicite una derivación a un médico que sí lo tenga).

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Durante una visita al consultorio, una evaluación inicial del TDAH puede incluir un cuestionario estandarizado que evalúa el comportamiento en una variedad de entornos (por ejemplo, hogar, escuela, trabajo, etc.). Puede ser necesaria una evaluación neuropsicológica más completa cuando no está claro si el TDAH está presente o si el médico sospecha que está coexistiendo con otra condición como ansiedad, depresión, discapacidad de aprendizaje, etc., o es algo completamente diferente.

Este tipo de evaluación utiliza pruebas basadas en el rendimiento para medir aspectos como el intelecto, el procesamiento del lenguaje, las habilidades visoespaciales, la memoria, las funciones sensoriomotoras, la atención / funcionamiento ejecutivo, el desarrollo socioemocional y, según la edad, el rendimiento académico. Luego, estas impresiones se utilizan para determinar si su hijo muestra signos persistentes de falta de atención, desorganización, impulsividad e hiperactividad y si ocurren en más de una situación, como en el hogar.yen el colegio. Dado que son visibles tantos síntomas asociados con el TDAH, un proveedor puede pedir a los maestros, padres y otras personas que observen y respondan preguntas sobre el niño que está siendo evaluado.

Entre los 8 millones de adultos que se estima que tienen TDAH, el número está aumentando, en parte debido a una mayor conciencia de la afección y sus síntomas.⁶Sin embargo, es posible que los adultos con TDAH no se den cuenta de que lo tienen. En cambio, los compañeros de trabajo, socios, amigos o familiares pueden ser los primeros en notar que la persona está luchando con cosas como comportamiento impulsivo, inquietud, concentración y cambio de atención o problemas para cumplir con los plazos.

Un cónyuge solidario podría hacerse cargo de pagar las facturas de la pareja con TDAH y asegurarse de que se programen y mantengan las citas importantes. Los adultos que tienen inquietudes sobre el TDAH pueden ser evaluados primero por su médico de atención primaria, pero a menudo se los deriva a un especialista, como un psicólogo, psiquiatra o neurólogo, que puede confirmar y tratar la afección. Algunos se examinan inicialmente con el Escala de autoinforme de TDAH en adultos .

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Los síntomas del TDAH

Dado que el TDAH no es una condición única para todos, los niños y los adultos mostrarán diversos grados y tipos de comportamientos (puede pensar en él como un espectro) que incluyen falta de atención, distracción, hiperactividad e impulsividad, según el tipo. de TDAH que tienen. Hay tres tipos:TDAH hiperactivo-impulsivo, TDAH desatento (anteriormente conocido como TDA y más frecuente en las niñas), oTDAH de tipo combinado, una combinación de síntomas de TDAH hiperactivo-impulsivo y desatento.

Si bien muchos de los síntomas que acompañan al TDAH pueden parecer comportamientos que muchos de nosotros exhibimos en cualquier día, cuando un niño (menor de 12 años) exhibe al menos 6 de los síntomas de una o ambas categorías a continuación durante al menos 6 meses y demuestra en más de un entorno (el hogar, el aula o el trabajo), se puede diagnosticar el TDAH. Los adolescentes de 17 años o más y los adultos deben tener al menos cinco de los síntomas presentes.

TDAH predominantemente hiperactivo-impulsivo

Se inquietan con las manos o los pies o se mueven más cuando están sentados en una silla
Dificultad para permanecer sentado, que puede ser problemático en una clase, conferencia o lugar de trabajo.
Corre o trepa excesivamente (niños); inquietud extrema (adultos)
Dificultad para participar en actividades en silencio
Actúa como si tuvieran un motor interno a alta velocidad y siempre necesitaran estar en movimiento.
Habla excesivamente
Brinda respuestas incluso antes de que se hayan completado las preguntas
Dificultad para esperar o turnarse
Interrumpe conversaciones o se entromete, es decir, se inserta en un grupo de mejores amigos que juegan juntos

TDAH predominantemente desatento (anteriormente conocido como ADD)

Se pierden los detalles, lo que puede resultar en cosas como entregar la tarea con toneladas de errores ortográficos o que falle una receta completa porque los ingredientes se omitieron inadvertidamente.
Dificultad para prestar atención; Leer o escuchar la lección de un profesor puede convertirse rápidamente en una sesión de ensueño.
No escucha cuando se le habla también; pueden parecer distraídos y mirar a todos lados menos a ti
No sigue las instrucciones. Por ejemplo, en medio de la lectura de instrucciones en una tarea, se ven arrastrados por un vórtice de Nintendo y la tarea nunca se termina.
Dificultad con la organización y la gestión del tiempo.
Evita las tareas que requieren una concentración intensa (hola, tarea)
Se distrae fácilmente
Olvidadizo en las actividades diarias

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¿Le preocupa que su hijo pueda tener TDAH?

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Ocho cosas que los padres de niños con TDAH deben saber

En primer lugar, un diagnóstico de TDAH no es algo malo. Con el apoyo, las herramientas, el tratamiento y, lo más importante, el amor adecuados, su hijo puede tener éxito en todo lo que haga, dice Rossillo. Tenga en cuenta:

Un diagnóstico no significa que su hijo no pueda mejorar sus síntomas o cambiar. Simplemente significa que necesitan una forma diferente de aprendizaje o apoyo. Muchos niños con TDAH se benefician de adaptaciones escolares como IEP o planes 504 .
El cerebro puede cambiar y adaptarse a su entorno., así que si un niño es aceptado y apoyado desde el principio, el resultado es muy positivo, dice Rossillo.
Entender sus fortalezas y debilidades.puede cambiar la trayectoria de la vida de un niño.
Conectarse con su hijo de una manera positiva, incluso por solo 30 minutos al día (charlar, cenar, jugar un juego) puede ayudar a reducir los comportamientos no deseados y aumentar los positivos.
Ofrezca opciones y póngalas siempre bien. Cuando cambiamos nuestro enfoque a lo que un niño está haciendo bien versus lo que no va bien, podemos aumentar su motivación para complacer, dice Rossillo.
Piensen juntos en soluciones. Por lo general, los niños conocen las respuestas a sus propios problemas, por lo que si no se les incluye para resolver las cosas, es posible que no sepas cómo ayudarlos. Esto no solo crea una mayor conexión, sino que también les da poder, dice Rossillo.
Haga todo lo posible para no criticar los síntomas del TDAH. En cambio, concéntrese en las fortalezas de su hijo y en cómo puede usarlas de otras maneras. Los expertos estiman que los niños con TDAH reciben 20.000 mensajes negativos más a lo largo de su vida que los niños con un desarrollo típico, y sus padres también reciben más comentarios negativos sobre sus hijos. Los efectos acumulativos de toda esta negatividad pueden provocar sentimientos de vergüenza, culpa y odio hacia uno mismo.⁷
La sensibilidad emocional extrema puede ser un sello distintivo del TDAH. El reconocido experto en TDAH, William Dodson, MD, acuñó el término disforia sensible al rechazo (RSD) para describir el intenso dolor emocional que experimentan muchas personas con TDAH cuando perciben el rechazo o se sienten criticadas por personas de su vida que les importan. La ira instantánea dirigida a una persona o situación que causa la página emocional puede ser la forma en que RSD se manifiesta en personas con TDAH. Si su hijo no puede tolerar la crítica o el rechazo percibido, tome nota y hable con su pediatra. La RSD es un síntoma poco conocido del TDAH.

Tratar el TDAH

Aunque no existe una cura mágica para el TDAH, la condición puede ser tratado eficazmente en niños y adultos a menudo a través de una combinación de Terapia de comportamiento , medicación y ajustes y apoyo en entornos laborales y escolares. Parte del tratamiento para los niños también incluye la capacitación de los padres, que se enfoca en una mejor comunicación entre padres e hijos, enseñar al niño un comportamiento socialmente aceptable y recompensarlo por su buen comportamiento. Planes de tratamiento no son los mismos para todos, por lo que es importante monitorear, hacer un seguimiento y hacer ajustes si es necesario.

La mejor terapia para el TDAH

Se recomiendan la terapia conductual y la psicoeducación para ayudar a las personas con TDAH a manejar mejor las emociones y el comportamiento. Un terapeuta puede ayudar con cosas relacionadas con el funcionamiento ejecutivo, como la administración del tiempo, y trabajar con la persona para desarrollar nuevas rutinas para mantener el rumbo. La terapia también puede enfocarse en estrategias para mejorar la autorregulación y el autocontrol, de modo que el paciente esté mejor equipado para manejar los desafíos del día a día en el hogar, en el aula, en el trabajo y en situaciones sociales.

A enfoque cognitivo-conductual es eficaz para trabajar en un comportamiento problemático específico al ayudar a la persona a comprender por qué lo está haciendo y cómo cambiarlo. Además, los grupos de habilidades sociales pueden ser beneficiosos para los niños y adolescentes con TDAH que a menudo luchan con sus interacciones sociales gracias a la impulsividad. La terapia generalmente ocurre una vez por semana, durante 45 minutos a la vez.

Medicamentos para el TDAH

En niños de 6 años en adelante y adultos, medicamento puede ser una parte importante del tratamiento.
Los medicamentos utilizados para tratar el TDAH se clasifican como estimulantes y no estimulantes. Funcionan aumentando los niveles de neurotransmisores en el cerebro para reducir síntomas comunes como la falta de atención y la hiperactividad. Tenga en cuenta que es posible que los medicamentos no funcionen para todas las personas o que sea necesario algún tiempo para encontrar el adecuado.

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EstimulantesEstos son los medicamentos más utilizados para tratar el TDAH y funcionan mejorando la concentración y disminuyendo la distracción. Los estimulantes aumentan las sustancias químicas del cerebro, incluidas la dopamina y la noradrenalina, que son fundamentales para transmitir mensajes entre neuronas. En los niños, del 70 al 80% muestra una mejoría de los síntomas entre una y dos horas después de tomar el medicamento. En los adultos, el 70% informa una mejora notable de los estimulantes a las pocas horas de usar el medicamento. Los dos estimulantes genéricos, también conocidos como estimulantes del sistema nervioso central, ampliamente utilizados para tratar el TDAH, son el metilfenidato ( Concierto, Aptensio XR) y dextroanfetamina ( Adderall ).
No estimulantes.Cuando un fármaco estimulante no se tolera bien o no alivia los síntomas, los fármacos no estimulantes pueden ser una opción. Estos tratan los síntomas de impulsividad e hiperactividad, regulación emocional e insomnio. A diferencia de los estimulantes de acción rápida, pueden tardar hasta una semana en activarse por completo y pueden requerir algunos ajustes para encontrar la dosis correcta. Los no estimulantes comunes incluyen atomoexetina ( Straterra ), que ayuda a aumentar la noradrenalina para mejorar la concentración y, al mismo tiempo, moderar la impulsividad y la hiperactividad. Conocidos como medicamentos alfa-agonistas, clonidina (Kapvay) y guanfacina (Intuniv) Se desarrollaron originalmente como tratamientos para la presión arterial alta, pero han sido aprobados para tratar el TDAH. Afectan a los receptores en partes del cerebro que ayudan con el funcionamiento ejecutivo al fortalecer la memoria de trabajo, mejorar la atención y el control de los impulsos y reducir la distracción.

Métodos alternativos de tratamiento

Sin embargo, los medicamentos y la terapia no son las únicas formas de tratar el TDAH. Algunosmétodos de tratamiento alternativoshan demostrado ser útiles para controlar diferentes síntomas del TDAH.⁸Hable con su médico sobre estos enfoques:

Meditación y atención plena.Este tipo de entrenamiento, que se enfoca en estar presente en el momento, ayuda a las personas con TDAH a afinar su atención y a ser más conscientes de sí mismos, lo que puede frenar el comportamiento impulsivo y reducir la ansiedad que a menudo se asocia con el TDAH.⁹
Ejercicio.Los investigadores creen que el ejercicio (incluso solo 30 minutos al día) puede disminuir la gravedad de los síntomas del TDAH y mejorar el funcionamiento cognitivo, incluido el enfoque, la atención y la memoria.¹⁰
Dieta.los la mejor dieta para el TDAH es un plan de alimentación sencillo y nutritivo. Comer alimentos que reducen la inflamación en el cuerpo puede ayudar a que el cerebro funcione mejor. Esto incluye limitar la harina blanca, el azúcar blanca, los alimentos procesados e incorporar más frutas y verduras y alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el salmón o el atún. Las investigaciones muestran que los alimentos ricos en omega-3 en realidad ayudan a que los cerebros con TDAH funcionen mejor, alivien la hiperactividad y mejoren la capacidad de concentrarse y prestar atención.¹¹
Entrenamiento.A través del coaching, pueden aprender a fortalecer su organización y memoria, mejorar sus habilidades sociales y descubrir cómo funciona mejor su cerebro para encontrar lo que les funciona. los Organización de entrenadores de TDAH (ACO) puede conectarlo con entrenadores calificados de TDAH en todo el país.

Condiciones relacionadas

Las personas con TDAH también son propensas a una variedad de otros problemas que incluyen ansiedad, problemas de aprendizaje, trastorno de oposición desafiante , abuso de sustancias, trastorno bipolar ,¹²depresión y ansiedad social .

Los estudios han demostrado que tener una afección comórbida suele ser un sello distintivo de una forma más grave de TDAH. Por eso es fundamental que una evaluación de TDAH también incluya una evaluación de estas afecciones relacionadas, así como exámenes continuos si se realiza un diagnóstico de TDAH. Si también se diagnostica otra afección, su médico puede recomendar una serie de opciones de tratamiento que, al igual que el TDAH, incluirán medicamentos y terapia.

El vínculo entre AHDH y comportamientos riesgosos

Debido a que las personas con TDAH tienen niveles más bajos de dopamina, la sustancia química que le da una sensación de excitación y excitación, es más probable que tengan conductas de riesgo como las drogas, el alcohol, tener relaciones sexuales a una edad más temprana o incluso actividades de búsqueda de adrenalina. como puenting o carreras de coches. Esto se debe a que la emoción del comportamiento aumenta la dopamina en el cerebro. Es especialmente difícil para las personas con TDAH realizar tareas mundanas y aburridas debido a su 'necesidad' de actividades estimulantes. Dice Rossillo.

Pero esto no significa que todas las personas con TDAH deban convertirse en especialistas para sentirse satisfechos; un trabajo de escritorio de 9 a 5 puede que no sea lo suyo. Muchas personas con TDAH pueden, en última instancia, buscar trabajos que incluyan movimiento constante, alta intensidad o un entorno de ritmo rápido, dice Rossillo. Médico de la sala de emergencias, ¿alguien?

Superpoderes del TDAH: la ventaja de la que nadie habla

El hiperconcentrado, el humor, el impulso, la pasión y, por supuesto, el famoso pensamiento innovador con TDAH se encuentran entre los muchos rasgos únicos y habilidades positivas asociadas con el TDAH. Se sabe que las personas con TDAH son pensadores creativos al revés que se preocupan profundamente por los demás (gracias a toda la sensibilidad e intuición interpersonal) y tienen mucha energía. Cuando pensamos en los desafíos del TDAH, dentro del desafío, hay muchos dones asociados con él, dijo Rossillo. Entre ellos:

Ingenio.Cuando se aprovecha la creatividad del TDAH, puede dar lugar a soluciones a problemas que han dejado perplejos a los demás en repetidas ocasiones. Algunos empleadores ven una ventaja competitiva en una fuerza laboral que apoya este tipo de diversidad. Hoy en día, un número creciente de empresas está reclutando cada vez más pensadores neurodivergentes (que incluyen a personas con TDAH).^13,14
Hyperfocus.Cuando alguien con TDAH está involucrado en algo interesante para él, puede concentrarse durante horas, por lo que hay una razón por la que su hijo puede pasar medio día jugando a Nintendo o patinando y cinco minutos en su tarea.
Intuición.Las personas con TDAH suelen ser muy sensibles e intuitivas y tienen una gran capacidad para captar lo que otros pueden estar sintiendo. Esto puede hacerlos muy empáticos, cariñosos y amables.

Es importante reconocer que muchas personas con TDAH son muy inteligentes, pero aprenden de manera diferente y pueden necesitar más estructura, tiempo adicional y herramientas específicas para desarrollar todo su potencial y realmente prosperar.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa TDAH?

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección del desarrollo neurológico que afecta tanto a niños como a adultos. De hecho, alrededor de 8 millones de adultos en los EE. UU. Viven con la afección, y la cantidad estimada de niños diagnosticados con TDAH es de 6.1 millones.

¿Qué causa el TDAH?

No está exactamente claro qué causa el TDAH, aunque la mayoría de los investigadores lo atribuyen a una combinación de biología, genética y medio ambiente. No existe un gen específico para el TDAH, pero muchos estudios muestran un vínculo genético, lo que significa que es común que una persona diagnosticada con TDAH tenga al menos un pariente cercano con la afección. Las toxinas y los productos químicos en los alimentos, los productos de limpieza y los productos de higiene personal, así como la exposición al plomo en el medio ambiente, pueden aumentar el riesgo de TDAH porque pueden interrumpir el desarrollo normal del cerebro. Otros factores, como una lesión cerebral traumática y el bajo peso al nacer, también pueden contribuir al TDAH.

¿Cuáles son los síntomas más comunes del TDAH?

Hay una gran cantidad de síntomas asociados con el TDAH y pueden variar de persona a persona, pero los más comunes incluyen impulsividad, desorganización, mala gestión del tiempo, problemas para concentrarse en las tareas, dificultad para realizar múltiples tareas, hiperactividad o inquietud, baja tolerancia a la frustración, cambios de humor. , mala planificación, problemas para seguir y completar tareas y dificultad para afrontar el estrés.

¿Cuáles son los 3 tipos de TDAH?

Hay tres tipos de TDAH: TDAH principalmente hiperactivo-impulsivo, TDAH principalmente desatento y TDAH de tipo principalmente combinado. Aquellos con TDAH principalmente hiperactivo-impulsivo son muy inquietos, inquietos, impulsivos, impacientes, tienden a interrumpir a los demás o hablar incesantemente. Las personas que tienen TDAH principalmente desatento (anteriormente conocido como TDA) tienen problemas para concentrarse, completar tareas o seguir instrucciones. Pueden ser soñadores despiertos y, a menudo, extravían las llaves y la tarea. El TDAH de tipo principalmente combinado es una combinación de ambos tipos de TDAH.

Un niño o un adulto diagnosticado con TDAH enfrenta desafíos diarios que impactan en casi todas las áreas de su vida. Pero la persistencia en encontrar el medicamento y la dosis correctos, al mismo tiempo que se dedica tiempo a la terapia que se enfoca en técnicas efectivas de afrontamiento conductual, será la clave para controlar con éxito esta afección.

Fuentes de artículos

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  2. Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Desorden hiperactivo y deficit de atencion. Disponible en: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html Última revisión 15 de octubre de 2019. Consultado el 27 de agosto de 2020.
  3. Sudre, G., Frederick, J., Sharp, W.et al.Mapeo de asociaciones entre los riesgos poligénicos de los trastornos neuropsiquiátricos infantiles, los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, la cognición y el cerebro.Mol Psiquiatría(2019). https://doi.org/10.1038/s41380-019-0350-3 Consultado el 27 de agosto de 2020.
  4. La Academia Estadounidense de Pediatría.Pediatría. Trastorno por déficit de atención con hiperactividad y muy prematuro / muy bajo peso al nacer: un metanálisis . Adelar Pedro Franz,Gul Unsel Bolat, et al. PublicadoPediatríaEnero de 2018,141(1)e20171645;DOI: https://doi.org/10.1542/peds.2017-1645. Consultado el 27 de agosto de 2020.
  5. Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Informe del Centro Nacional de Estadísticas de Salud. Número 81. 3 de septiembre de 2015. Experiencias diagnósticas de niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Disponible en: https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr081.pdf Consultado el 27 de agosto de 2020.
  6. Targum SD, Adler LA. Nuestro conocimiento actual del TDAH en adultos.Innov Clin Neurosci. 2014; 11 (11-12): 30-35. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301030/ Consultado el 27 de agosto de 2020.
  7. Asociación de Salud Mental del Niño y del Adolescente. Revista de Psicología y Psiquiatría Infantil. Evidencia de un mayor control del comportamiento mediante el castigo en niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Furukawa E, Tripp G et al. Publicado el 9 de septiembre de 2016. Disponible en: https://doi.org/10.1111/jcpp.12635
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  8. Revista de la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente.(2007). Parámetro de práctica para la evaluación y el tratamiento de niños y adolescentes con trastorno por déficit de atención con hiperactividad. https://www.jaacap.org/article/S0890-8567(09)62182-1/pdf
  9. Mitchell JT, Zylowska L, Kollins SH. Entrenamiento de meditación de atención plena para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad en la edad adulta: apoyo empírico actual, descripción general del tratamiento y direcciones futuras.Cogn Behav Pract. 2015; 22 (2): 172-191. doi: 10.1016 / j.cbpra.2014.10.002
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  11. Chang JP, Su KP, Mondelli V y col. El ácido eicosapentaenoico (EPA) en dosis altas mejora la atención y la vigilancia en niños y adolescentes con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y niveles bajos de EPA endógeno.Psiquiatría transl. 2019; 9 (1): 303. Publicado el 20 de noviembre de 2019 doi: 10.1038 / s41398-019-0633-0 Consultado el 27 de agosto de 2020.
  12. Asociación Estadounidense de Psiquiatría.Noticias psiquiátricas.El TDAH con trastorno bipolar puede ser una enfermedad distinta por Joan Arehart-Treiichel. Publicado en línea el 1 de febrero de 2013. Disponible en: https://psychnews.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.pn.2013.2a9. Consultado el 27 de agosto de 2020.
  13. Revista Fortune.A medida que los trabajadores se vuelven más difíciles de encontrar, Microsoft y Goldman Sachs esperan que el talento neurodiverso pueda ser la pieza que falta,por Gwen Moran. Publicado el 7 de diciembre de 2019. Disponible en: https://fortune.com/2019/12/07/autism-aspergers-adhd-dyslexia-neurodiversity-hiring-jobs-work/ Consultado el 27 de agosto de 2020.
  14. Randall Robbins | Milena Ratajczak-Mrozek (Redactora revisora) (2017) El potencial sin explotar del empleado con TDAH en el lugar de trabajo, Cogent Business & Management, 4: 1, DOI: 10.1080 / 23311975.2016.1271384 Disponible en: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23311975.2016.1271384. Consultado el 27 de agosto de 2020.