El estado de la salud mental

El estado de salud mental

Hablar de salud mental no es fácil, pero eso está empezando a cambiar.

¿Por qué me siento tan insensible?

Más empleadores están invirtiendo en programas de salud mental , aumentando el acceso a la atención y ayudando a disminuir el estigma en el proceso. Los gobiernos están comenzando abordar la salud mental como un problema de salud pública. Celebridades como Selena Gomez , Ariana Grande , Pete Davidson y Lady Gaga (entre muchos otros) están avanzando sobre sus viajes de salud mental para crear conciencia. Las mareas están cambiando.





Aun así, la asombrosa cantidad de 44 millones de adultos estadounidenses viven con problemas de salud mental y, sin embargo, casi el 60% no recibe tratamiento . El acceso es ciertamente parte del panorama, pero El estigma es a menudo una barrera igualmente poderosa . Podemos temer el juicio de amigos, compañeros de trabajo e incluso de la familia.

Cuanto más hablemos de salud mental, menos dolor tendrá el estigma. Cada historia que contamos, cada pregunta que hacemos, cada vez que buscamos ayuda, todo marca la diferencia.



Si bien la conversación cultural sobre la salud mental está cambiando, todavía hay muchas cosas que la mayoría de nosotros no sabemos.

Es por eso que les preguntamos a ustedes, nuestros lectores, sus preguntas más urgentes sobre la salud mental.

Haga de su bienestar mental la prioridad n. ° 1 hoy consultando con su terapeuta de Talkspace.


Fuentes

'Solo el 44% de los adultos, y menos del 20% de los niños y adolescentes, que viven con trastornos de salud mental diagnosticables reciben el tratamiento necesario'.
Mitos y realidades de la salud mental MentalHealth.gov, 2017 .

'La investigación muestra que el 70-90% de las personas que buscan el tratamiento adecuado para sus problemas de salud mental informan una reducción significativa de los síntomas'.
15 hechos de salud mental que debe saber, DworakPeck.USC.edu, 2017 .



abuso en instituciones mentales 1960

“Cuando no se trata, es muy grave. De hecho, los trastornos de salud mental y por uso de sustancias son la principal causa de discapacidad en todo el mundo '.
Diez datos sobre la salud mental - Hecho 2, WHO.int

tan deprimido que no puedo hacer nada

'La salud mental está influenciada por nuestra bioquímica, interacciones sociales, medio ambiente y estilo de vida'.
Diez hechos sobre salud mental - Hecho 4, WHO.int

'No, solo entre el 3% y el 5% de los actos violentos pueden atribuirse a personas que viven con una enfermedad mental'.
Mitos y realidades de la salud mental MentalHealth.gov, 2017.

El costo de los problemas de salud mental alcanzó los $ 221 mil millones en 2014, lo que la convierte en la afección médica más cara en los EE. UU. A nivel nacional.
Salud conductual, reparación de un sistema en crisis. ModernHealthcare.com, 2019.

'Si. Los estudios demuestran que ir a terapia puede reducir en un 50% la cantidad de horas de trabajo perdidas durante un período de 7 días '.
El efecto de la terapia de mensajes para la depresión y la ansiedad en la productividad de los empleados, Journal of Technology in Behavioral Science, 2019.