Hablar sobre los trastornos alimentarios: Taylor Swift impulsa la conversación hacia adelante
Con el estreno de Miss Americana en Netflix , Taylor Swift se ha convertido en un importante contribuyente al diálogo sobre los trastornos alimentarios. Como una de las celebridades más conocidas de la última década, la plataforma de Swift es poderosa. Si bien el documental cubre una amplia gama de aspectos de su carrera y vida, sus reflexiones personales sobre cómo los elementos personales y profesionales contribuyeron a su trastorno alimentario es particularmente poderosa. Su apertura en torno a un tema tan personal y privado como este, avanza en el fomento del diálogo continuo sobre los trastornos alimentarios.
Los trastornos alimentarios no discriminan
El documental destaca la trayectoria de su carrera desde que era preadolescente como cantautora y la sigue hasta agosto de 2019. A través de imágenes antiguas junto con entrevistas actuales, los espectadores ven el arduo trabajo, las creencias personales, las luchas y el crecimiento de Swift como adulta en un burbuja muy singular. Al ver la película yo mismo, me impresionaron especialmente sus comentarios sobre sus creencias. Dijo que desde muy pequeña tenía la convicción de que era importante para ella 'hacer lo correcto' y 'ser una buena niña' y que estaba 'entrenada para ser feliz cuando recibes muchos elogios'. La combinación de estas creencias junto con su trabajo en una industria que está muy centrada en la apariencia, el éxito y la superación de sus proyectos anteriores, creó circunstancias en las que se puede desarrollar un trastorno alimentario.
Trastornos de la alimentación no discrimine - nadie es inmune - el dinero y la fama no protegen a alguien de luchar contra un trastorno alimentario, depresión, ansiedad o cualquier enfermedad mental. De hecho, estar a la vista del público y enfrentarse a un escrutinio constante crea una experiencia de estrés única. Enfrentar el juicio por todo lo que haces, dices, usas o lo que eres, especialmente desde una edad temprana, es un factor importante que contribuye al estrés.
El impacto único de la fama en la salud mental
Desafortunadamente, las personas a la vista del público que aparentemente 'lo tienen todo' pueden tener sentimientos confusos acerca de estar deprimidos, ansiosos o luchando con un problema de salud mental. La confusión existe porque si 'lo tienen todo', ¿cómo pueden sentirse tristes o ansiosos? Los demás pueden percibir que no es posible que tengan dificultades, porque tienen dinero, fama y éxito. Pero, como se mencionó, los trastornos alimentarios, entre varias afecciones de salud mental, no discriminan.
A menudo, las trampas externas de la 'buena vida' pueden obstaculizar el acceso a la ayuda que uno necesita. Afortunadamente, con una mayor conciencia y más personas en el ojo público hablando, es posible la desestigmatización de las enfermedades mentales. Con personas como Taylor Swift hablando sobre su trastorno alimentario y luchando con el impacto de los comentarios negativos, es posible un aumento de la conciencia, lo que probablemente aumentará la cantidad de personas que buscan ayuda.
Señales de advertencia de un trastorno alimentario
Si bien no necesariamente podemos proteger a nuestras celebridades favoritas de las enfermedades mentales, podemos ayudar a quienes nos rodean. Estar bien informado sobre la salud mental y conocer las señales de advertencia es la mejor manera de lograr un impacto. Si bien los signos y síntomas de muchas enfermedades se pueden encontrar en el blog Talkspace, exploremos los signos y síntomas de un trastorno alimentario.
Hay signos y síntomas de advertencia comunes que se deben tener en cuenta con los trastornos alimentarios; estos signos pueden ser emocionales, conductuales y físicos.
Signos emocionales y conductuales
- Actitudes que indican que la pérdida de peso, la dieta y el control de los alimentos
- Preocupación por el peso, la comida, las calorías, los carbohidratos, los gramos de grasa y la dieta
- Negarse a comer ciertos alimentos, progresando a restricciones contra categorías completas de alimentos (por ejemplo, sin carbohidratos, etc.)
- Parece incómodo al comer con otras personas
- Rituales alimentarios (por ejemplo, comer solo un alimento o grupo de alimentos en particular [por ejemplo, condimentos], masticar en exceso, no permite que los alimentos se toquen)
- Saltarse comidas o tomar pequeñas porciones de alimentos en las comidas regulares
- Cualquier práctica nueva con alimentos o dietas de moda, incluida la eliminación de grupos enteros de alimentos (sin azúcar, sin carbohidratos, sin lácteos, vegetarianismo / veganismo)
- Retirada de los amigos y actividades habituales
- Dieta frecuente
- Preocupación extrema por el tamaño y la forma del cuerpo
- Comprobación frecuente en el espejo en busca de defectos de apariencia percibidos
- Cambios de humor extremos
Signos físicos
- Fluctuaciones notables en el peso, tanto hacia arriba como hacia abajo
- Calambres de estómago, otras molestias gastrointestinales inespecíficas (estreñimiento, reflujo ácido, etc.)
- Irregularidades menstruales: falta de períodos o solo tener un período mientras toma anticonceptivos hormonales (esto no se considera un período 'verdadero')
- Dificultades para concentrarse
- Hallazgos de laboratorio anormales (anemia, niveles bajos de hormonas y tiroides, potasio bajo, recuentos bajos de glóbulos blancos y rojos)
- Mareos, especialmente al ponerse de pie.
- Desmayo / síncope
- Sintiendo frio todo el tiempo
- Problemas para dormir
- Cortes y callosidades en la parte superior de las articulaciones de los dedos (como resultado de provocar el vómito)
- Problemas dentales, como erosión del esmalte, caries y sensibilidad dental.
- Piel y cabello secos y uñas quebradizas
- Hinchazón alrededor del área de las glándulas salivales.
- Cabello fino en el cuerpo (lanugo)
- Caries o decoloración de los dientes por vómitos
- Debilidad muscular
- Piel amarilla (en el contexto de comer grandes cantidades de zanahorias)
- Manos y pies fríos y con manchas o hinchazón de pies
- Cicatrización deficiente de heridas
- Funcionamiento inmunológico deteriorado
Tenga en cuenta que solo un profesional puede diagnosticar un trastorno alimentario, pero estar atento a las primeras señales de advertencia ayudará a su ser querido a buscar ayuda profesional. Para obtener más información sobre los trastornos alimentarios, consulte estos recursos:
