La ciencia de la depresión: decodificada

Ya te hemos hablado de cómo la depresión puede afectar tu vida , pero nunca explicamos la ciencia detrás de esto.

Afortunadamente, no tenemos que hacerlo, la maravillosa gente de AsapScience nos adelantamos. Creado por Mitchell Moffit y Gregory Brown,La ciencia de la depresióntiene menos de 4 minutos de duración, pero describe perfectamente qué es la depresión, cómo afecta el cerebro de los afectados y cómo influye en el comportamiento posterior de la persona. Y, benditos sean sus corazones, lo hicieron usando imágenes coloridas para ayudarnos a mantenernos enfocados y prestar atención.

cómo apoyar a una pareja con depresión

Como recordará, la depresión “es causada por una combinación de factores genéticos, ambientales, biológicos y psicológicos; en otras palabras, no tiene una raíz fundamental única. Si usted o alguien que conoce sufre de depresión, lo mejor es estar informado sobre la afección específica, cómo se manifiesta y si se puede tratar o cómo ”.

lo que se le niega a las personas infelices

A Espacio de conversación , utilizamos la psicoterapia para ayudar a las personas a lidiar con diferentes formas de depresión. Para obtener más información sobre la depresión y cómo afrontarla, envíe un mensaje de texto a uno de nuestros terapeutas ahora mismo '.