Mentirosos patológicos: comprensión de la mentira compulsiva

Mujer abrazando pareja masculina mirando fijamente hacia la cámara

Un mentiroso patológico exhibe el comportamiento crónico de mentira habitual o compulsiva. Si bien es común decir una mentira piadosa ocasional, los mentirosos patológicos dicen más que una mentira al azar: a menudo, mentir se ha convertido en parte de la vida cotidiana de esa persona, y decir una mentira se siente más natural que decir la verdad.

Si bien hay una serie de razones por las que las personas mienten, para evitar los sentimientos de alguien o evitar situaciones difíciles, la mentira patológica suele ser un síntoma de un problema mayor.Mientras haya investigación inconclusa sobre si la mentira psicológica es un trastorno neurológico, se ha llegado a la conclusión de que puede ser un problema independiente o un síntoma de otros trastornos como trastorno obsesivo compulsivo o de algunos trastornos de personalidad .



Mentiras patológicas versus mentiras blancas

La mentira patológica es diferente de crear una invención para salir de algo o cambiar el alcance de una situación a tu favor, las cuales son mentiras piadosas.



Las mentiras piadosas son pequeñas mentiras. Un mentiroso blanco es el el tipo más común de mentiroso , alguien que dice falsedades en situaciones cotidianas para hacer la vida un poco más fácil. Estas mentiras son inofensivas, por ejemplo, un amigo dice '¡Me encanta tu vestido!' pero ellos noDe Verdadlo digo en serio.

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Los mentirosos patológicos, por otro lado, a menudo carecen de empatía; a menudo son más fríos y más calculadores. Los neurocientíficos realizaron un estudio en el cerebro de los mentirosos patológicos y encontraron que tienen dificultades para mantener trabajos a largo plazo. Las ganancias a corto plazo de sus constantes mentiras les alcanzan y viven vidas errantes, cambiando constantemente de lugar de trabajo y de relaciones.



¿Por qué mienten los mentirosos patológicos?

El público y el mentiroso a menudo desconocen por qué alguien miente patológicamente. De acuerdo a Psych Central , un mentiroso patológico parece mentir sin razón aparente o beneficio personal. De hecho, la mentira crónica parece ser un hábito inútil, increíblemente frustrante para la familia, los amigos y los compañeros de trabajo. The Psychiatric Times define la mentira patológica como una 'larga historia, tal vez una historia de por vida, de mentiras frecuentes y repetidas por las cuales no se puede discernir ningún motivo psicológico aparente o beneficio externo'.

Cómo lidiar con un mentiroso patológico

Cuando alguien nos miente, nuestra confianza en ellos puede sentirse rota. Una vez que nota un patrón, duele aún más. Sin embargo, si cree que está lidiando con un mentiroso patológico, tiene opciones sobre cómo manejar la situación.

Abordar el problema

Si estás dispuesto a ayudar al mentiroso a procesar sus emociones, hazle saber que sabes que no se está diciendo la verdad. Sin embargo, antes de hacerlo, considere la posibilidad de que el mentiroso tenga sentimientos de resentimiento cuando exprese sus preocupaciones. Luego, discuta el problema con calma en un espacio privado y seguro, trate de ayudarlos a comprender la razón detrás de las mentiras y anímelos a buscar ayuda fuera de su relación.



Alejarse

Si nada cambia y ha expresado sus preocupaciones, es posible que deba aléjate de la relación . Las mentiras pueden doler profundamente y el mentiroso patológico necesita reconocer que el cambio es necesario para mantener a los que ama en su vida.

No importa qué, mantén la calma

No vale tu energía para discutir con alguien que vive en un mundo de fantasía. Iniciar un conflicto con alguien que puede que no sepa lo que está haciendo (o que se ponga a la defensiva) no ayudará a nadie. Asegúrese de mantener siempre la calma y evitar involucrarse directamente con las mentiras.

Cómo reconocer la mentira patológica

Identificar la mentira patológica puede resultar difícil. Después de todo, aquellos que lo hacen pueden no ser conscientes de su comportamiento, por lo general están diciendo mentiras aleatorias e impulsivas y sienten que no tienen el control de la mentira. Puedes hacerte a ti mismo o al mentiroso una serie de preguntas para comprender mejor la situación:

  • ¿El individuo miente crónicamente sobre pequeñas cosas?
  • ¿Se contradicen con frecuencia?
  • ¿Muestran poco o ningún remordimiento por sus mentiras?

Si se le confronta, el mentiroso puede volverse a la defensiva u hostil, lo que naturalmente hará que usted se pregunte si vale la pena desafiarlo, incluso si tiene pruebas de las falsedades que está diciendo.

Puede intentar detectar comportamientos, patrones y fomentar el cambio, pero ayuda profesional Es probable que sea necesario para ayudarlos a reconocer y abordar con éxito estos problemas profundamente arraigados. Si bien puedes tratar de sentir empatía y lidiar con las constantes falsedades de un mentiroso patológico. Comprender las causas de la mentira es la única forma de cambiar el comportamiento de un mentiroso patológico.

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Tratamiento, que puede incluir psicoterapia o medicación o ambos, dependerá de si la mentira patológica es un síntoma de una condición psiquiátrica subyacente.