Problemas de salud mental que enfrentan hombres y mujeres bisexuales

desfile del orgullo de hombres y mujeres bisexuales

Las personas bisexuales están subrepresentadas y discriminadas, incluso dentro de la comunidad LGBT. Debido a la bifobia y otros problemas de salud mental que enfrentan los hombres y mujeres bisexuales, son más como desarrollar una enfermedad mental y menos probable salir que hombres gay y mujeres lesbianas . También tienen el tasas más altas de abuso en las relaciones íntimas.

Si se identifica como bisexual o está considerando identificarse como bisexual, este artículo lo ayudará a navegar por los posibles problemas de salud mental y comprender mejor los actuales. También es un recurso valioso para las personas que desean apoyar a la comunidad bisexual y fomentar la aceptación de las personas bisexuales dentro de la comunidad LGBT.

Bifobia: estereotipos y suposiciones que soportan las personas bisexuales

Las personas dentro y fuera de la comunidad LGBT perpetúan los estereotipos de las personas bisexuales. Asumen que las personas bisexuales son:

Promiscuo
Codicioso
Incapaz de compromiso
Indeciso
Indigno de confianza
Más probabilidades de hacer trampa
Incapaz de estar satisfecho con una relación monógama con un solo género
Pasar por una fase antes de declararse gay o lesbiana ( profesionales de la salud mental también llame a esta suposición parte de 'bi borrado' o 'invisibilidad')
Experimentar antes de establecerse en una relación heterosexual
El género de su pareja actual simboliza la decisión de identificarse como heterosexual u homosexual
Cobardemente
Irresponsable
Responsable de la transmisión de ITS entre diferentes grupos de la comunidad LGBT.
Aprovechando privilegios directos

Debido a estas suposiciones, “bisexual” se ha convertido en una mala palabra hasta el punto de que muchas personas bisexuales la evitan. A menudo usan eufemismos, incluyendo omnisxual, heteroflexible, homoflexible, bicurioso y más.

También hay varias frases y términos que las personas usan que contribuyen a avergonzar a las personas bisexuales:

Juega para cualquier equipo
Cambiar de bateador
de otra manera
Niñera de valla

Aproximadamente el 60% de las personas bisexuales han escuchado bromas o comentarios bifóbicos en sus lugares de trabajo, según un reporte de organizaciones de defensa bisexual.

Discriminación dentro de la comunidad LGBT

bandera lgbt no b

Debido a las suposiciones y estereotipos antes mencionados, muchos miembros de la comunidad LGBT discriminan a las personas bisexuales. El entorno de las citas online es uno de los muchos ejemplos que ilustran esta discriminación.

En los sitios web de citas populares, incluido OkCupid, muchas mujeres lesbianas tienen perfiles que incluyen frases como 'no es necesario que los bisexuales apliquen'. Las personas bisexuales que usan sitios de citas en línea son bombardeadas con solicitudes groseras de tríos, pero reciben citas menos reales que otros miembros LGBT. Estos problemas los disuaden de identificarse como bisexuales en su perfil y en persona.

A pesar de que mas gente identificarse como bisexuales que como homosexuales o lesbianas, diversas formas de discriminación hacen que estén gravemente infrarrepresentados. Hay poco sentido de comunidad para los bisexuales, especialmente en comparación con otros grupos como los hombres homosexuales.

Culpabilidad por sentirse atraído por más de un género

Como muchos otros miembros de la comunidad LGBT, las personas bisexuales a menudo desean poder cambiar su orientación sexual. Pueden sentirse culpables cuando se dan cuenta de que se sienten atraídos por ambos sexos, según el terapeuta Seda Gragossian , que se especializa en el tratamiento de la adicción en la comunidad LGBT en San Diego.

Esta culpa puede intensificarse cuando entablan relaciones a largo plazo, especialmente si la realización de su bisexualidad ocurre durante la relación. Incluso si la pareja bisexual permanece fiel, él o ella puede sentir que la bisexualidad está traicionando la relación.

Diferencias entre mujeres bisexuales y problemas de hombres

Todas las personas bisexuales lidian con la bifobia y la discriminación, pero estos problemas se manifiestan de diferentes formas para hombres y mujeres. Las mujeres bisexuales se enfrentan con mayor frecuencia a la objetivación sexual.

'Es un 'excitante' para muchos hombres heterosexuales si conocen a una mujer bisexual [guapa]', dijo. terapeuta Kristen Martinez , que trabaja con clientes LGBT.

Por otro lado, dijo Martínez, los hombres bisexuales se encuentran con mujeres que asumen que no son lo suficientemente 'varoniles' debido a su sexualidad.

Cómo apoyar la salud mental en la comunidad bisexual y convertirse en un defensor

Si no eres bisexual pero quieres apoyar la salud mental de las personas bisexuales, aquí tienes algunas sugerencias:

Brinda apoyo a las personas bisexuales que conoces y que te importan. Utilice este artículo para asegurarse de que está siendo sensible a sus problemas.
Si eres parte de la comunidad LGBT, asegúrate de acercarte a las personas bisexuales y hazles saber que son una parte igual de tu comunidad. También puede alentar a las organizaciones LGBT a representar mejor a las personas bisexuales.
Apoyar a las organizaciones de defensa bisexual como la Centro de recursos bisexuales .

Cómo cuidar su salud mental si es hombre o mujer bisexual

Considere ver un terapeuta que se especializa en trabajar con miembros de la comunidad LGBT , alguien que entienda sus problemas y se abstenga de juzgar. Recuerda, no mereces sentirte invisible o avergonzado de tu sexualidad.