Los problemas de salud mental que enfrentan las mujeres lesbianas

Las mujeres lesbianas enfrentan problemas únicos de salud mental, además de los todos los miembros del rostro de la comunidad LGBT, porque existen en una sección marginada de una comunidad ya marginada. Explorar los efectos de la discriminación y los prejuicios solo rasca la superficie de sus desafíos de salud mental. Para profundizar, eche un vistazo a los problemas de este artículo.

La presión para identificar y etiquetar

Más que otros miembros de la comunidad LGBT, las mujeres lesbianas se sienten presionadas a etiquetarse con términos con los que no necesariamente se sienten cómodas. Esta presión proviene de heterosexuales, hombres homosexuales, a menudo en el contexto de conocer lesbianas en bares gay — los medios de comunicación y otras mujeres lesbianas.

A continuación, se muestran algunos ejemplos de esos términos:

• Femme: una mujer lesbiana que se viste y actúa como una mujer heterosexual estereotipada
• Alfa: confiado, al borde de la arrogancia, generalmente atractivo físicamente
• Butch: se viste y actúa como un hombre heterosexual estereotipado

Estos términos frustran a algunas mujeres lesbianas. Otros los abrazan, incluyendo mujeres que se identifican con orgullo como butch . Es difícil para las lesbianas saber si deben rechazar o aceptar tales etiquetas.

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- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21 de mayo de 2015

Hay una cuestión de quién es el propietario de estas etiquetas, si es que hay alguien. Las personas que usan términos como 'butch' no necesariamente se identifican como lesbianas, lo que complica aún más el problema. Hay muchas mujeres queer que se identifican como butch y algunas mujeres heterosexuales que usan esa etiqueta.

Incluso la palabra 'lesbiana' puede ser controvertida. ¿Deberíamos decir 'lesbiana', 'mujeres lesbianas', 'mujeres gay' o tal vez algo más? No hay una respuesta correcta ni nada cercano a un consenso en la comunidad lésbica.

Estos problemas de identidad y etiquetado causan estrés y contribuyen al aislamiento social que enfrentan las mujeres lesbianas.

Feminismo lésbico y otros tipos de feminismo

“Feminista” es otra etiqueta que la gente presiona a las lesbianas para que la consideren. Hay conflictos históricos y actuales entre feminismo lésbico , feminismo convencional y feminismo radical. Esto hace que muchas mujeres lesbianas sean reacias a entablar conversaciones sobre feminismo o consideren que el feminismo forma parte de su identidad.

Lidiando con suposiciones y estereotipos

Las personas, generalmente heterosexuales, a menudo hacen varias suposiciones sobre las mujeres lesbianas que contribuyen a estereotipos no deseados:

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• Odian a los hombres.
• Tienen 'problemas paternales'.
• Son más masculinos que las mujeres heterosexuales.
• Los hombres abusaron de ellos cuando eran niños.
• Tiene que haber un 'hombre' en una relación lésbica.
• Las lesbianas aún no conocen al hombre adecuado.
• El sexo lésbico no cuenta como 'sexo real'.
• Las lesbianas se visten como hombres.
• Las lesbianas no son atractivas físicamente.
• Están más interesados ​​en los deportes.
• Conducen camionetas.
• Impulsan el compromiso y establecen sus relaciones románticas demasiado rápido.
• Están locos.'
• Están intentando estar con mujeres como una especie de experimento de moda en lugar de una preferencia sexual legítima (esta suposición es más común para las mujeres lesbianas que salieron del armario más tarde en la vida, especialmente si ya estaban con hombres, casadas, tenían hijos, etc.)

La objetivación y fetichización del sexo lésbico

Cuando los hombres heterosexuales tratan el sexo lésbico como si fuera travieso y tabú, contribuye al sentimiento de vergüenza que las mujeres lesbianas suelen afrontar.

'Estos mensajes invalidan su orientación sexual y sugieren que las relaciones entre mujeres del mismo sexo son para la satisfacción sexual de los hombres', dijo. terapeuta Kimber Shelton , que ha trabajado con clientes lesbianas que han informado de microagresiones de hombres, incluidos los supuestos antes mencionados.

La falta de cultura de citas

Hombres gay tener una cultura de citas. Hay bares, clubes y aplicaciones de citas conocidas como Grindr. Su cultura de citas tiene el problema de la superficialidad excesiva, pero al menos existe.

Las mujeres lesbianas no tienen una cultura de citas reconocible. Hay bares gay que técnicamente incluyen lesbianas, pero “bar gay” o “club gay” generalmente significa que habrá una mayoría de hombres gay. Las lesbianas no son necesariamente tan bienvenidas como los hombres gay en estos lugares. Existe la aplicación de citas Her para mujeres de la comunidad LGBT, pero no es específicamente para lesbianas.

Esta ausencia de cultura de citas y la exclusión de la cultura de citas prominente en la comunidad LGBT exacerba el aislamiento social y la ansiedad que las mujeres lesbianas intentan superar. También existe la posibilidad de que la falta de cultura de las citas contribuya al problema de que algunas mujeres lesbianas sean demasiado agresivas al establecer una relación.

El síndrome de U-Haul

La escena de las citas lesbianas tiene el problema opuesto con el que luchan los hombres homosexuales: hay demasiada presión para comprometerse y no hay suficientes citas casuales. Las lesbianas acuñaron los términos 'síndrome de U-Haul' y 'lesbianas de U-Haul' después de encontrarse con mujeres que querían mudarse con ellas alrededor de la segunda o tercera cita.

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Sin embargo, la jerga no se trata necesariamente de mudarse. Algunas mujeres lesbianas salen con personas que quieren discutir los planes y metas de relaciones a largo plazo demasiado pronto, según Terapeuta del espacio de conversación Katherine Glick , que también ha trabajado con clientes lesbianas. Esta mentalidad a menudo lleva a las mujeres lesbianas a entablar relaciones que resultan nocivas para la salud.

Antagonizar a otras mujeres

Debido a la influencia de la cultura patriarcal, es difícil para algunas mujeres ver a otras mujeres como aliadas en lugar de competidoras de los hombres. Este problema se extiende a las mujeres lesbianas, aunque las afecta de manera diferente.

'He escuchado a clientes mujeres lesbianas preguntarse si pueden tener una relación con otra mujer, porque puede haber mucho 'drama'', dijo. terapeuta Kristen Martinez .

Relaciones tóxicas y abuso doméstico

La gente a menudo asume que hay menos casos de violencia en las relaciones de lesbianas porque los hombres suelen ser más violentos y probablemente abusadores. El abuso doméstico es en realidad más común en las relaciones lésbicas que en las relaciones heterosexuales y otros grupos dentro del espectro LGBT: el 44% de las mujeres lesbianas reportaron violencia de pareja íntima en comparación con el 35% de las mujeres heterosexuales y el 26% de los hombres homosexuales, según el resultados de un estudio de los CDC.

Las razones de las tasas más altas de violencia en las relaciones de lesbianas no están claras. Sin embargo, las historias de mujeres lesbianas que sobrevivieron a la violencia de su pareja ofrecen información sobre por qué las relaciones entre lesbianas a menudo se vuelven tóxicas, violentas o emocionalmente abusivo .

Cuando las relaciones progresan rápidamente, puede ser difícil para uno de los socios detectar signos de que el otro puede ser inestable o abusivo. La víctima puede tolerar un comportamiento peligroso o inapropiado después de interpretarlo como un método para mostrar amor y pasión.

Terapeuta Amber Ault - que trabaja con clientes lesbianas, es gay y escribió un libro sobre relaciones lesbianas - escribió sobre una mujer lesbiana cuya pareja violó su privacidad durante sus primeras semanas de citas. Su pareja entró a su casa sin permiso, encontró las facturas de su tarjeta de crédito en un cajón y las pagó todas. Ella aceptó esto como un gran gesto romántico y pronto se mudó con la mujer. La relación se volvió emocionalmente tóxica y tardó años en irse.

Puede ser difícil para las mujeres lesbianas identificar el comportamiento de su pareja como abusivo, según un estudiar publicado en el Journal of Homosexuality. Ault explicó un posible factor en este problema.

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“[La gente de la comunidad LGBT] trabaja muy duro por la legitimidad”, dijo Ault. 'Se siente muy vulnerable reconocer que las relaciones que trabajamos para haber reconocido son a veces tóxicas'.

Cuando las mujeres lesbianas se dan cuenta de que están en una relación abusiva, revelar esta información a otras personas y buscar ayuda puede ser un desafío. En el caso del cliente de Ault, le preocupaba que los profesionales no se tomaran el tema en serio y temía la vergüenza y estigma de estar en su pequeña comunidad de pueblo.

En el caso de violencia física o sexual, algunas mujeres lesbianas se acercan a las autoridades solo para encontrar comentarios despectivos, groseros u homofóbicos. Terapeuta Ce Anderson vio a un cliente que supuestamente recibió la siguiente respuesta cuando llamó a la policía:

'Son solo dos chicas que no pueden llevarse bien. Si vuelve a llamar a la policía, lo arrestaremos '.

Respuestas como las anteriores deslegitimizan el abuso y prolongan el sufrimiento.

Problemas que afrontan todos los miembros de la comunidad LGBT

• Homofobia internalizada
• Saliendo
• Aislamiento social y ansiedad
• Discriminación
• Ataques de terror y violencia dirigida a la comunidad LGBT
• Acoso
• Rechazo o falta de comprensión de la familia
• Falta de expectativas para formar una familia o tener una vida estructurada.

Para leer más sobre estos temas y aprender cómo apoyar a los miembros de la comunidad LGBT, consulte el primer artículo en nuestra serie sobre salud mental LGBT.

Cómo apoyar la salud mental de las mujeres lesbianas

Si no es una mujer lesbiana pero desea apoyar a la comunidad lésbica a lidiar con estos problemas de salud mental, puede hacerlo de una o más de las siguientes maneras:

• Sea consciente del idioma que usa. Algunas mujeres lesbianas pueden preferir que se refiera a ellas como 'gay' o algún otro término.
• Organizaciones o centros de apoyo que brinden recursos para mujeres lesbianas. Aquí hay unos ejemplos: Centro Nacional de Derechos de las Lesbianas , Los archivos de Lesbian Herstory
• Recomiende que vean a un terapeuta. Utilice este artículo para hacerlo de una manera que no hiera sus sentimientos.

Cómo manejar estos problemas

Si eres lesbiana ver a un terapeuta es uno de los métodos más eficaces para tratar estos problemas y evitar que sucedan algunos de ellos. Recuerde, usted merece tener relaciones saludables y vivir la vida más feliz posible. Considere hablar con alguien que se tome en serio sus problemas y sepa qué decir.