Conozca a nuestros terapeutas: Kendra Simpson

Nombre:Kendra Simpson
Información de licencia:Trabajador social clínico licenciado [LCSW], Consejero licenciado independiente de abuso de sustancias [LISAC]
Donde vives:Arizona
Pueblo natal:Michigan
Cantidad de tiempo trabajando en Talkspace:casi dos años
Tiempo de trabajo como terapeuta:15 años

¿Por qué trabaja en terapia / salud mental?

Sabía que quería ser terapeuta desde la escuela secundaria. Comencé a trabajar en este campo porque sentía un impulso innato de ayudar a los demás y tenía una gran curiosidad por la mente y el comportamiento humanos.

¿Tienes un cuestionario de TDAH?

Sin embargo, con el tiempo, he comenzado a darme cuenta de que este trabajo me otorga conocimientos más allá de lo que imaginaba. Más recientemente, recuerdo que a pesar de toda la negatividad a la que estamos expuestos en este mundo, ¡puedo interactuar con personas positivas, esperanzadas, valientes y valientes todos los días!

¿Qué te hizo empezar a trabajar en Talkspace?

Cuando nacieron mis gemelos, comencé a trabajar en una universidad local, enseñando en línea. Pude quedarme en casa y cuidar de ellos mientras continuaba haciendo el trabajo que amo.

Cuando los gemelos tenían seis años, encontré Talkspace y fue perfecto para mí. Me encanta que su misión sea brindar atención asequible y conveniente a todos, al tiempo que se reduce el estigma que a menudo conlleva buscar ayuda.

¿Qué te ha hecho sentir más orgulloso de tu trabajo en Talkspace?

El pasado mes de abril tuve el privilegio de asistir Primera conferencia anual de Talkspace en Nueva York. Pude conocer a muchas de las personas increíbles detrás de esta gran empresa.

Algunas de estas personas especiales incluyeron a los cofundadores, Oren y Roni Frank . Pude ver su verdadera pasión y obligación de ayudar a los demás. ¡Entonces supe que era el adecuado para mí!

¿Tiene alguna credencial, especialización o modalidad especial que utilice como terapeuta? ¿Cómo complementan tu trabajo en su conjunto?

Tiendo a utilizar técnicas cognitivas conductuales y centradas en la persona como mis principales modalidades de tratamiento. La conexión entre la mente y el cuerpo también es algo que me interesa mucho, así que los principios holísticos suelen ser una gran parte de mi práctica. Cuando alguien está haciendo todo lo posible para conectar la mente y el cuerpo, a menudo veo que el trabajo que hacemos se realiza con menos esfuerzo que cuando están fuera de balance.

Esto comenzó para mí cuando solía trabajar con niños y familias en la pobreza. Es difícil comportarse o desempeñarse bien en la escuela cuando tiene hambre, está cansado, tiene una dieta deficiente o hace poca actividad física.

¿Por qué es importante lo que haces?

Creo que todos pueden beneficiarse de hablar con alguien fuera de su círculo familiar y social. ¡Es muy importante darle a alguien un espacio seguro y sin prejuicios para compartir!

Recibir el apoyo de un terapeuta es un signo de fuerza, coraje y valentía. Creo que es necesario difundir este mensaje. A todos nos vendría bien alguien con quien hablar en algún momento de nuestras vidas.

Si tuvieras un consejo para un buscador de terapia, ¿cuál sería?

¿Por qué soy tan pasivo?

No tenga miedo de hablar. Díganos qué está buscando y qué funciona y qué no.

Aunque a menudo es difícil, sea honesto consigo mismo. Esto lo ayudará a abrirse con su terapeuta cuando esté listo y es entonces cuando pueden ocurrir mejoras reales.

¿Qué le dirías a alguien que esté considerando usar Talkspace?

¡Darle una oportunidad! Puede escribir, hablar o grabar un vídeo cuando y donde le resulte más cómodo y conveniente. Comunique lo que le gusta y lo que no le gusta.

Si no se siente bien, no se rinda. Inténtalo de nuevo. Una vez que encuentre el ajuste adecuado, no se arrepentirá.

¿Qué haces para divertirte?

Ser voluntario en el refugio de mascotas local es lo que más me gusta hacer con mi familia. ¡Además, estar activo con ellos o solo es divertido y necesario!

¿Quién es tu héroe de salud mental?

Oh, eso es fácil. Brene Brown .

'Esto es lo que creo que es la integridad: es elegir el coraje sobre la comodidad, elegir lo correcto sobre lo divertido, rápido y fácil, y practicar tus valores' - Brene Brown

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