Conozca a nuestros terapeutas: Kate Denihan

Nombre:Katharine 'Kate' Denihan
Información de licencia:NYS LCSW-R 072088
Donde vives:Nueva York, NY
Pueblo natal:Nueva York, NY
Tiempo de trabajo en Talkspace:11 meses
Tiempo de trabajo como terapeuta:15 años

¿Por qué trabaja en terapia / salud mental?

Trabajo en salud mental porque siento una profunda necesidad de ayudar a otras personas que buscan asistencia, orientación y apoyo. Tengo dos experiencias de vida personal, una de mi niñez y otra más reciente, que solidificaron mi dedicación a este campo especial.

Al crecer con un hermano que tiene necesidades especiales, quería tener voz y ser un defensor de las personas que no pueden defenderse por sí mismas. Mi hermano, Tully, tiene más desafíos que la mayoría de las personas que conozco. Sin embargo, trae alegría y esta luz inexplicable a todo lo que entra en contacto. El gran corazón de Tully me inspira a ayudar a las personas a encontrar la paz interior y la felicidad.

Hace unos dos años, perdí a mi hermano menor, Charlie, a los 28 años por una sobredosis accidental de drogas. La salud mental, la adicción, el estigma, la pérdida y las complejidades de la atención son muy personales para mí. No hay otro campo en el que pueda aportar esta amplitud de conocimientos, experiencia y profundo deseo de ayudar. Si bien esta trágica experiencia es a veces difícil de articular, el persistente sentimiento de pérdida ha cambiado para siempre mi perspectiva de la vida y de muchas maneras me ha ayudado a enfatizar la importancia de la salud mental.

¿Qué te hizo empezar a trabajar en Talkspace?

Pensé que el concepto de terapia en línea era intrigante y quería saber más. Era una modalidad que había probado con mi terapeuta personal y descubrí que era una forma única de conectarme. También quería poder llegar a más personas y ayudar a abordar el estigma que las personas a menudo experimentan cuando intentan obtener terapia y servicios de salud mental.

En la ciudad de Nueva York, por ejemplo, algunas personas esperan meses para ver a un terapeuta. Esto es inaceptable en momentos de gran necesidad. Descubrí que Talkspace era una manera excelente para mí de abordar esto, y espero que el sistema de atención de salud mental haga más para abordar estas disparidades que hacen que recibir tratamiento sea tan difícil.

Cuando me uní a Talkspace, me sorprendieron gratamente las conexiones profundas que pude hacer, estar presente con las personas de una manera más significativa y estar allí para ellos de una manera 'no tradicional'.

¿Qué te ha hecho sentir más orgulloso de tu trabajo?

Me enorgullezco de mi trabajo en Talkspace con los clientes con los que trabajo directamente. Puedo ver los cambios en tiempo real y celebrar los éxitos con ellos a medida que ocurren. También puedo estar disponible en momentos de crisis severa y necesidad de una manera que no siempre fue posible en la terapia tradicional cara a cara. Recibí un correo electrónico de un cliente anoche compartiendo la historia de su vida conmigo. Ella me incluyó en su historia y escribió sobre lo útil que fui para ella cuando estaba considerando renunciar a la vida. Son momentos como este los que me hacen sentir un inmenso orgullo por mi trabajo.

También estoy muy orgulloso de ser parte de una comunidad de médicos tan excelentes y dedicados que trabajan todos hacia el mismo objetivo.

¿Tiene alguna credencial, especialización o modalidad especial que utilice como terapeuta? ¿Cómo complementan tu trabajo en su conjunto?

Siendo un Trabajador Social Clínico Licenciado [LCSW], tengo muchas especialidades y modalidades de las que aprovecho. Estoy extremadamente centrado en la persona en la forma en que abordo el tratamiento con mis clientes y creo que la terapia es un proceso colaborativo. Me concentro en construir relaciones sólidas y una buena relación en las etapas iniciales del tratamiento para que los clientes se sientan cómodos y sean más eficaces en lo que hago.

Me gusta aprovechar las prácticas basadas en la evidencia [PBE], el tratamiento informado sobre el trauma, la atención plena, la terapia de apoyo, la TCC / TDC y la psicoeducación. Soy lo más flexible posible para tratar de brindar la experiencia más beneficiosa para mis clientes. Creo que la terapia es un proceso conjunto y trabajo con mis clientes para formular el mejor plan para satisfacer sus necesidades, y esto, por supuesto, puede cambiar con el tiempo. Nunca subestimo la importancia de encontrar el ajuste terapéutico adecuado.

¿Por qué es importante lo que haces?

Lo que hago es extremadamente importante porque puedo tocar a la gente y establecer conexiones poderosas y cruciales. Muchas personas han tenido malas experiencias con el cuidado de la salud mental y veo esto como una oportunidad para cambiar eso.

¿Puedes pensar en un momento de tu trabajo que haya sido inspirador?

Hay tantos casos que me inspiran, por lo que es difícil elegir solo uno. Aún así, un caso que realmente me inspiró sucedió mientras trabajaba en psiquiatría en el Hospital Bellevue.

Tuvimos un paciente que no quiso hablar con nadie. Algunos miembros del personal pensaron que podría ser catatónico, pero realmente quería ayudar a establecer una conexión con él.
Fui a su habitación todas las mañanas durante aproximadamente un mes. Le hablé y le leí los periódicos, pero no respondió. Sin embargo, después de un mes de hacer esto de manera constante, él me habló y nuestro trabajo comenzó allí.

Esto me inspiró porque demuestra que el trabajo duro y la dedicación a las personas con las que trabajo dan sus frutos. Me enseñó a no rendirme nunca con la gente, una lección que tengo muy cerca de este día.

Si tuvieras un consejo para un buscador de terapia, ¿cuál sería?

Creo que uno de los consejos más importantes para un buscador de terapia es encontrar la combinación adecuada en un terapeuta. Si no 'hace clic', no tenga miedo de probar con otro. Este es un gran predictor del éxito de la terapia y también de la comodidad de trabajar con alguien.

No te rindas. ¡Hay una combinación perfecta para ti!

¿Qué le dirías a alguien que esté considerando usar Talkspace?

Solo inténtalo. No tienes nada que perder y mucho que ganar.
Los terapeutas están ahí porque realmente QUIEREN estar ahí y ayudar. Se necesita valor para dar los primeros pasos, pero todos merecemos priorizarnos, ¡y nuestra salud mental es una gran parte de eso!

¿Quién es tu héroe de salud mental?

Mi héroe de la salud mental es Leah McSweeny, fundadora y directora ejecutiva de la línea de ropa Married to the Mob, madre y genio creativo. Ella es real, sin disculpas, genuina y vulnerable. Ella comparte su experiencia con su trastorno bipolar II con tanta honestidad y no se disculpa por ser quien es.
Su trastorno bipolar II no la define. ¡Es parte de lo que la hace brillar!

que es un estado catatónico

Nota: Deberá chatear con Kate o cualquier otro Terapeuta del espacio de conversación . Asegúrese de vivir en el mismo estado que Kate antes de solicitarla.