Conozca a nuestros terapeutas: Karissa Brennan

Karissa Brennan Talkspace terapeuta en la cabeza

Nombre: Karissa Brennan, LMHC, DCC
Información de licencia:NYS MHC 005767; DCC 1584
Donde vives:Nueva York, Nueva York
Pueblo natal:Basking Ridge, Nueva Jersey
Cantidad de tiempo trabajando en Talkspace:nueve meses
Tiempo de trabajo como terapeuta:cinco años

¿Por qué trabaja en terapia / salud mental?



Tengo curiosidad por saber qué nos impulsa, qué nos ayuda a sentirnos empoderados y qué nos quita el poder. Trabajo en salud mental porque encuentro que estar con gente en esos momentos tranquilos y honestos es la experiencia más humilde y valiosa, y tengo la suerte de hacerlo todos los días con las personas más fascinantes.



¿Qué te hizo empezar a trabajar en Talkspace?

la mejor salud mental del mundo

Estaba interesado en cómo funcionaba la aplicación. Cualquier cosa que aumente de forma segura la facilidad de acceso a la terapia me intriga. En ese momento, no había muchas aplicaciones de terapia legítimas. Sentí que una aplicación podía llegar a innumerables personas que buscaban conexión y apoyo.



¿Qué te ha hecho sentir más orgulloso de tu trabajo?

Enseñar a otros sobre la terapia en línea y cómo hacerla lo más efectiva posible me ha hecho sentir más orgulloso. Me encanta ser entrenadora con terapeutas que buscan trabajar en Talkspace. Guiarlos sobre cómo usar la plataforma y qué esperar de la terapia en línea me hace sentir que estoy llegando a más personas de las que puedo hablar directamente.

¿Puedes pensar en una instancia o momento específico que te haya inspirado?



mi trabajo me deprime y me pone ansioso

Frase de Karissa Brennan

Me siento inspirado cuando puedo ser vulnerable con alguien cuya autenticidad admiro. Me gusta cuando reconocemos y aceptamos la humanidad de los demás. A veces hago la pregunta correcta y, a veces, hago la pregunta incorrecta. Cuando nos damos la oportunidad de resolver las cosas, las conversaciones que siguen son increíbles de cualquier manera. Me siento inspirado cuando la gente está dispuesta a profundizar.

¿Por qué es importante lo que haces?

Creo que nuestra sociedad se ha alejado de la forma en que los seres humanos debemos interactuar naturalmente con nosotros mismos, entre nosotros y con el mundo que nos rodea. Empezamos a pensar que estamos equivocados o mal por hacer o querer ciertas cosas. Pero cuando pensamos por qué podríamos sentir esto, es mucho más fácil seguir adelante con el sentimiento en lugar de quedar atrapado en él.

Si alguna vez tuvieras un consejo para un buscador de terapia, ¿cuál sería?

Intenta algo nuevo. La terapia es tu espacio para probar algo diferente. Si se da cuenta de que desea interrumpir a su terapeuta cuando no cumple con una expectativa, intente mencionar lo que no está funcionando. Si se siente aburrido, ¡trate de mencionarlo también! Podemos liberarnos de los viejos patrones probando algo nuevo.

Nota: Deberá chatear con Karissa o cualquier otro Terapeuta del espacio de conversación . Asegúrese de vivir en el mismo estado que Karissa antes de solicitarla.