Los varones sobrevivientes de agresión sexual enfrentan desafíos únicos para recuperarse

Hombre atlético descansando después de correr fuera

Según un Centro para el Control de Enfermedades (CDC) Encuesta nacional sobre violencia sexual y de pareja íntima , uno de cada seis hombres de EE. UU. ha experimentado violencia sexual, y el 17% de esos hombres desarrollan síntomas de trastorno de estrés postraumático (PTSD) . En mis años practicando terapia , He descubierto que los sobrevivientes masculinos enfrentan desafíos únicos para la recuperación, pero dudan en obtener la ayuda que necesitan.





La pregunta es por qué.

Por un lado, no escuchamos mucho sobre los sobrevivientes de agresión sexual masculina, aunque uno estudiar encontraron que los antecedentes de agresión sexual eran comunes tanto entre mujeres como entre hombres, informados por el 25% de las mujeres y el 16% de los hombres encuestados. Los participantes de la investigación también enfrentaron problemas similares a largo plazo, independientemente del género.





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Este mismo estudio encontró que tanto las víctimas masculinas como femeninas enfrentaban un mayor riesgo de abuso de sustancias , problemas de relación e intentos de suicidio. Además de los síntomas de PTSD, el informe de los CDC mencionado anteriormente también encontró que los sobrevivientes masculinos y femeninos experimentan problemas físicos como dolores de cabeza, dolor crónico o síntomas gastrointestinales.



La brecha de género

En mi experiencia clínica, he visto que los hombres y las mujeres aportan preocupaciones distintas a la terapia. Desafortunadamente, sigue existiendo una brecha de género significativa en la investigación sobre victimización sexual, y eso mantiene las conversaciones sobre la violencia sexual a menudo limitadas a las mujeres sobrevivientes.

Por supuesto, esta brecha también afecta la salud mental y la atención médica general. De hecho, según un estudio de 2014 , los médicos que tratan a los hombres sobrevivientes de agresión sexual tienen muchas menos pautas disponibles que los médicos que tratan a mujeres.

En pocas palabras, los hombres sobrevivientes tienen más problemas que las mujeres sobrevivientes para encontrar proveedores bien informados cuando buscan ayuda.

Estereotipos y poder

En mi trabajo con sobrevivientes masculinos, descubrí que el abuso plantea desafíos al condicionamiento que todos hemos recibido sobre la identidad de género, específicamente, lo que significa 'ser un hombre'.

Debido a que los estereotipos masculinos comunes valoran la dureza, los hombres deben lidiar con las expectativas de la sociedad de permanecer fuertes y silenciosos.

Los estereotipos sugieren que los hombres disfrutan de las experiencias heterosexuales de cualquier tipo, por lo que algunos se sienten poco masculinos si una interacción sexual los hace sentir incómodos. Por ejemplo, los niños abusados ​​por mujeres a veces se preguntan si les pasa algo por denunciarlo.

Por otro lado, la mayoría de las personas que cometen agresiones sexuales son hombres. En el caso de un perpetrador masculino y una víctima heterosexual, los sobrevivientes pueden tener problemas con preguntas sobre la identidad de género y la orientación sexual.

La agresión sexual a menudo gira más en torno al poder que al género. Los sobrevivientes masculinos también enfrentan sentimientos de impotencia y se preguntan por qué no fueron 'lo suficientemente hombres' para detener el abuso.

Mecanismos de afrontamiento y barreras de tratamiento

Los hombres que han sufrido agresiones sexuales son más propensos a participar en comportamientos de riesgo o abuso de sustancias para hacer frente a sentimientos complejos. Estos problemas pueden llevar a los hombres al tratamiento, pero enmascaran los problemas subyacentes. Cuando los hombres se sienten incómodos al revelar la agresión, la terapia puede ser menos efectiva.

Debido a que muchos sobrevivientes masculinos experimentaron un asalto a manos de una figura de autoridad (piense en un entrenador o un líder juvenil), tienen problemas para confiar en otras autoridades, incluso en los médicos. Estos hombres evitan la atención médica, aunque la agresión sexual también los hace más propensos a tener problemas de salud.

Obteniendo ayuda

Incluso con estos desafíos únicos, la terapia y otras intervenciones médicas pueden reducir el impacto del historial de agresión en la salud y el bienestar en general. Si tu decides para conseguir ayuda para ti o un ser querido, considere las siguientes pautas.

Haga preguntas primero

Cuando estas llamando nuevos terapeutas , pregunte sobre su experiencia trabajando con hombres sobrevivientes de agresión sexual. Si necesita un médico por un problema físico, solicite una cita para hablar primero sobre su historial y sus inquietudes, incluso antes de acudir a un examen físico.

Comunique sus necesidades

Hágales saber a los proveedores cómo pueden hacer que se sienta más cómodo. Puede solicitar que se muevan a un ritmo más lento, explicar los tratamientos a fondo y pedir permiso antes de cualquier nueva intervención.

Planifique los contratiempos

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Los sentimientos de impotencia y otros factores desencadenantes del tratamiento pueden hacer que sus mecanismos de afrontamiento salgan volando por la ventana. Desarrolle un plan con su proveedor sobre cómo manejará la angustia, tal vez tomando un descanso para recuperar la compostura o cambiando brevemente de tema.

Busque señales de una buena pareja

¿El proveedor responde a su historia de agresión con mucha atención y un tono de apoyo? ¿El proveedor explica las intervenciones, responde preguntas y busca su opinión?

La relación terapéutica

La mayoría de los terapeutas, incluido yo mismo, agradecen los comentarios para que se sienta más cómodo en un proceso difícil. La terapia es un trabajo duro, pero es una relación de colaboración. Ser abierto con su terapeuta acerca de sus sentimientos en el aquí y ahora, dentro de esa relación, brinda la mejor atención.

Aunque los hombres sobrevivientes de agresión sexual enfrentan distintos desafíos para recibir el tratamiento que necesitan, es posible encontrar proveedores sensibles y con conocimiento que puedan ayudarlo a enfrentar esos desafíos.

Es más, contar sus experiencias no solo lo ayuda a sentirse mejor, sino que también ayuda a la comunidad médica a comprender mejor las necesidades de este grupo que a menudo permanece en silencio.