Prueba de baja autoestima (autoevaluación)

Responda las preguntas del cuestionario a continuación para ver si usted o un ser querido pueden estar sufriendo de baja autoestima.

los síntomas del trastorno afectivo estacional se reducen mediante

Instrucciones: A continuación se muestra una lista de preguntas que se relacionan con experiencias de vida comunes entre personas con baja autoestima. Lea atentamente cada pregunta e indique con qué frecuencia ha experimentado los mismos o similares desafíos en los últimos meses.

Su privacidad es importante para nosotros. Todos los resultados son completamente anónimos.

¿Le da poco valor a su trabajo o sus propios pensamientos?Nunca Rara vez A veces A menudo Muy a menudo¿Se concentra mucho en sus debilidades o defectos?Nunca Rara vez A veces A menudo Muy a menudo¿Se apresura a descartar sus habilidades o logros?Nunca Rara vez A veces A menudo Muy a menudo¿Te comparas frecuentemente con los demás?Nunca Rara vez A veces A menudo Muy a menudo¿Rechaza o tiene dificultades para aceptar los comentarios positivos de los demás?Nunca Rara vez A veces A menudo Muy a menudo¿Le parece que es muy sensible a las críticas?Nunca Rara vez A veces A menudo Muy a menudo¿Luchas por tomar decisiones o respaldarlas?Nunca Rara vez A veces A menudo Muy a menudo¿Te sientes ansioso o incómodo en situaciones sociales?Nunca Rara vez A veces A menudo Muy a menudo

Ingresa el texto de arriba para demostrar que eres humano.

Ingrese su correo electrónico a continuación para recibir el boletín electrónico gratuito de salud mental de Psycom. (Nos esforzamos por hacerlo genial y no bombardearemos tu bandeja de entrada)

Correo electrónico Remedy Health Media utilizará la información de contacto que proporcione en este formulario para estar en contacto con usted para proporcionar actualizaciones y marketing. Al enviar esta solicitud, usted acepta recibir dichas comunicaciones de nuestra parte. Para obtener más información sobre cómo utilizamos la información personal, consulte nuestra política de privacidad (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

¡El tiempo ha terminado!

¿Cómo afectan las redes sociales a la salud mental?

CancelSubmit Quiz

Si cree que usted o un ser querido puede estar sufriendo de baja autoestima o cualquier otra condición de salud mental, PsyCom recomienda encarecidamente que busque la ayuda de un profesional de la salud mental para recibir un diagnóstico y apoyo adecuados. Hemos compilado una lista de recursos (algunos incluso ofrecen soporte gratuito o de bajo costo) donde puede encontrar ayuda adicional en: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Última actualización: 18 de noviembre de 2020