Ceguera por falta de atención: ¿Qué podemos aprender del experimento del gorila invisible?

Ceguera por falta de atención: lo que podemos aprender del experimento del gorila invisible

Lo sepamos o no, todos somos culpables de ceguera por falta de atención, y es algo de lo que realmente debemos ser más conscientes.

A la mayoría de nosotros le gustaría pensar que somos bastante buenos para prestar atención al mundo que nos rodea, que somos observadores, orientados a los detalles y muy perceptivos. Pero la verdad es que no lo somos. Como lo muestran Christopher Chabris y Daniel Simons en su ahora infameGorila invisibleexperimentar, nuestras mentes no funcionan realmente de la forma en que pensamos que lo hacen.





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Los dos investigadores han estado estudiando la ceguera por falta de atención durante más de una década. Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con el concepto, la ceguera por falta de atención es cuando no nos damos cuenta de algo que es completamente visible, aunque inesperado, porque nuestra atención se centra en otras tareas, objetos o eventos. Uno de sus experimentos más innovadores ocurrió en 1999.

Escribiendo para Revista Smithsonian En 2012, Daniel Simons declaró: “En nuestra manifestación más conocida, mostramos a la gente un video y les pedimos que contaran cuántas veces tres jugadores de baloncesto vestidos con camisetas blancas pasaron una pelota. Después de unos 30 segundos, una mujer con un traje de gorila entró tranquilamente en la escena, miró a la cámara, se tocó el pecho y se alejó. La mitad de los espectadores la echaron de menos. De hecho, algunas personas miraron directamente al gorila y no lo vieron ”.





Simons continuó diciendo que decidió replicar el experimento en 2010, agregando algunos cambios menores. Debido al éxito y la fama del experimento anterior, el investigador sabía que los participantes esperarían que apareciera un gorila gigante en algún momento. Y lo notaron esta vez, pero no el hecho de que una cortina que estaba justo al lado de ellos cambió de color.



Este fenómeno no tiene nada que ver con las limitaciones de nuestra vista; más bien, tiene todo que ver con las limitaciones de nuestra mente. Tendemos a concentrarnos en algo que está frente a nosotros, pero también podemos pasar por alto las cosas que están sucediendo justo debajo de nuestras narices si no las estamos esperando. Por un lado, esto es beneficioso porque podemos ignorar las distracciones y mantenernos en el punto. Por otro lado, podemos perder algo crucial, simplemente por ceguera por falta de atención.

Es posible que ahora mismo se pregunten: '¿Cómo se relaciona esto con la terapia?' Piense en ello de esta manera: sus expectativas, o la falta de ellas, influyen en la atención que presta a sus interacciones con los demás. Por ejemplo, considere sus relaciones con las personas en su vida.

Si está trabajando en su matrimonio o relación, es posible que sin querer se pierda los pequeños actos de bondad o generosidad que su pareja podría estar tratando de exhibir, simplemente porque no se lo espera. O si tiene un hijo desobediente que está tratando de rectificar su comportamiento, es posible que no note los pequeños cambios que él o ella está tratando de implementar en su comportamiento en un intento por mejorar. En otras palabras, si no espera estos cambios, ¿los notará cuando sucedan?

La ceguera por falta de atención es algo de lo que todos somos culpables, pero al ser más conscientes, podemos estar más en sintonía con la forma en que interactuamos con nuestro mundo.

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