Tomo medicamentos, ¿y qué?

tomando medicamentos para la ansiedad y la depresión

Millones y millones de personas en los EE. UU. Toman medicamentos a diario para controlar los problemas de salud. De hecho, Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , casi la mitad de la población toma al menos un medicamento recetado.





Si tiene presión arterial alta, puede tomar medicamentos para prevenir accidentes cerebrovasculares. ¿Colesterol alto? La mayoría no lo piensa dos veces antes de tomar medicamentos para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. En su mayor parte, otros no juzgan a estas personas por tomar sus medicamentos diarios, y mucho menos ofrecen sus dos centavos sobre cómo se sienten con respecto a dichos medicamentos. ¿La gente tiene opiniones o reacciones emocionales sobre la insulina? Realmente no.

Aquellos con enfermedades mentales, como depresión mayor o trastorno de ansiedad generalizada, a menudo también toman medicamentos diarios para controlar sus afecciones. Un antidepresivo puede reducir el riesgo de suicidio de una persona deprimida y un medicamento contra la ansiedad puede detener un ataque de pánico debilitante en sus pistas. Si bien estos medicamentos son muy efectivos e incluso cambian la vida de millones de personas, algunos son rápidos en juzgar o criticar a quienes tomamos medicamentos para problemas de salud mental.





¿Por qué tomar medicamentos para una enfermedad mental se ve de manera tan diferente a tomar medicamentos para una enfermedad física? ¿Por qué es tan difícil para la gente dejarme tomar mis medicamentos en paz? Es mi eleccion. Es mi cuerpo. Es mi cerebro.

5 etapas del duelo se disuelven

Entonces, sí ... tomo medicamentos psiquiátricos . ¿Y qué?



El estigma detrás de la medicación

Actualmente, tomo 20 mg de Paxil, 150 mg de Lamictal y 150 mg de Wellbutrin al día. Tomo 1 mg de Klonopin según sea necesario, que suele ser un par de veces a la semana. No tengo ninguna intención de dejar todos estos medicamentos en el corto plazo y, sin embargo, parece quetanta genteQuienes apenas me conocen se mueren por contarme todas las razones por las que debería dejarlos. ¿Por qué debería probar esta hierba o aquella hierba, tomar hongos o ayahuasca o ácido, o confiar únicamente en la meditación y el ejercicio? (Dios, desearía que fuera así de fácil).

Otros se apresuran a decirme qué tan malos son los antidepresivos para mí y qué tipo de efectos secundarios causan. Como si no hubiera experimentado estos efectos yo mismo o no hubiera sopesado los beneficios y riesgos antes de cumplir con mi receta. La mayoría de las veces, estas personas no han tomado las drogas por sí mismas o ni siquiera han experimentado una enfermedad mental de primera mano. No saben lo que es 'necesitar' tomar un medicamento.

¿Cómo puede alguien que nunca ha sufrido episodios depresivos paralizantes o ataques de pánico entender lo aterrador y paralizante que es, y mucho menos decirme cómo debo o no debo tratar mi condición?

Nunca he recibido más consejos u opiniones no solicitados que con respecto a mi decisión de tomar medicamentos. Las miradas con los ojos abiertos y 'Sabes que sonDe Verdadmal por tí, ¿Correcto?' Los comentarios que recibo después de hablar abiertamente sobre tomar mis medicamentos son demasiados para contarlos.

Aunque estoy acostumbrado a esto ahora, todavía me hierve un poco la sangre. Me pregunto:

  • ¿Le diría a alguien con colesterol alto que tire sus medicamentos para el colesterol por el inodoro?
  • ¿Le diría a alguien con presión arterial alta que deje de tomar las pastillas?
  • ¿Le diría a un diabético que simplemente se olvide de inyectarse insulina?

No, no y no. ¿Por qué es tan diferente para las enfermedades mentales?

Enfermedad mental desestigmatizante, medicación incluida

Parece que nosotros, como sociedad, realmente estamos avanzando en términos de aceptar y desestigmatizar las enfermedades mentales. Sin embargo, todavía hay problemas con la aceptación de los medicamentos psicotrópicos. Todavía hay toneladas de personas que avergüenzan a quienes tomamos medicamentos para mantenernos mentalmente bien.

La depresión severa que aparece repentinamente y parece no tener una causa externa se llama

La medicación no es una 'salida fácil'

Para algunas personas, la terapia y los ejercicios de respiración no son suficientes. Algunas personas, como yo, necesitan medicamentos para mantenerse en un nivel básico saludable. Mucha gente no comprende que las personas que padecen enfermedades mentales no están tomando medicamentos como una 'salida fácil'. A veces, son un salvavidas. Y créeme, las cosas aún no son fáciles cuando tomas medicamentos. Son medicamentos, no magia. No hacen que sus problemas desaparezcan, perolatapuede ayudarlo a ponerse de pie, a una línea de base no tan miserable en la que realmente puede levantarse de la cama e ir a terapia y trabajar en cualquier problema que esté enfrentando.

Yo noamorel hecho de que tengo que tomar estos medicamentos. No me encantan los riesgos que conllevan, pero soy consciente de ellos y he tomado una decisión informada de continuar tomando estos medicamentos. No tiene por qué ser un gran problema o algo sobre lo que todos tengan que opinar. Es una parte normal de mi rutina diaria, tomar mis pastillas. Ya casi no pienso en eso. Si necesito pastillas para funcionar 'mejor', ¿y qué?

No estoy en un momento de mi vida en el que pueda decir con seguridad: 'Sí, lo estoy haciendo muy bien. Ahora puedo manejar todo esto sin medicamentos ', y no creo que eso sea necesariamente algo malo. Estoy agradecido de haber avanzado tanto a lo largo de los años, progreso que atribuyo a ambos medicamentosyotros cambios de estilo de vida. Y, por supuesto, la terapia ayuda.

Solía ​​odiar el hecho de tener que tomar medicamentos. Me sentí avergonzado y destrozado. Ahora, sin embargo, después de muchos años, he aceptado quién soy, mis enfermedades mentales y el hecho de que necesito un poco de ayuda adicional de los medicamentos para ser lo suficientemente fuerte para luchar. Nunca más ocultaré el hecho de que tomo medicamentos. Ya no me avergüenzo, no hay razón para estarlo. Y si a alguien no le gusta el hecho de que tomo medicamentos, ese es su problema, no el mío.

Tomo medicamentos, ¿y qué?