¿Qué tan feliz eres?

Este cuestionario de felicidad fue creado con la ayuda de terapeutas calificados, pero no pretende reemplazar una evaluación profesional. Todas las respuestas son confidenciales. Haga clic en los siguientes enlaces para obtener más información sobre felicidad y autocuidado . O busque cualquier tema usando nuestra barra de búsqueda.

Mientras tanto, aquí hay más pruebas que pueden interesarle:

Evaluación de la depresión

superar el miedo a hablar en público

Evaluación de la ansiedad

Evaluación del TDAH

Evaluación de la adicción a Internet

Evaluación de la personalidad narcisista

Instrucciones:A continuación se muestra una lista de declaraciones relacionadas con la felicidad. Lea atentamente cada pregunta e indique con qué frecuencia ha experimentado los mismos o similares desafíosen los últimos meses.

Su privacidad es importante para nosotros. Todos los resultados son completamente anónimos.

qué hacer cuando tienes un ataque de ansiedad

Siento que la vida es muy gratificante.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaPuedo encontrar la bondad en mí y en los demás.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaSoy optimista sobre el futuro.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaDisfruto de las actividades diarias.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaSiento alegría de un momento a otro.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaTengo un sentido y un propósito en mi vida.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaTengo mucha energía.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaMe siento mejor cuando le doy a los demás.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaPuedo encontrar lo bueno, incluso en una situación difícil.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaDoy la bienvenida y acepto mis sentimientos a lo largo de un día cualquiera.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaMe mantengo en contacto activo con amigos y familiares.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaCuando las cosas se ponen difíciles, busco apoyo.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaMe siento agradecido por lo que tengo.Siempre A menudo A veces Rara vez NuncaDejo ir las decepciones o las heridas del pasado.Siempre A menudo A veces Rara vez Nunca

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