Cómo cambiar la masculinidad es bueno para la salud mental

hija poniendo lápiz labial en el padre

Los hombres tienen estadísticamente menos probabilidades que las mujeres de buscar ayuda para la salud mental y celebrar Semana de la salud masculina destacamos cuestiones relacionadas específicamente con los hombres y su salud mental.

Hay una escena al comienzo deComunicador coordinadorcuando el narrador habla de los años setenta, una época en la que 'solo los hombres podían leer las noticias'.



Se dice en serio, con una voz profunda y retumbante, y da la impresión de que el hombre detrás del micrófono anhela esa era perdida y feliz. También está destinado a ser una broma. El tipo de cosas de las que nos reímos ahora porque el personaje que la película adora es claramente un idiota. La misoginia y la masculinidad tóxica de Borgoña es algo que recordamos casi con cariño porque imaginamos que hemos progresado más allá de su ignorancia deliberada.



Por supuesto, la masculinidad tóxica tiene mucho camino por recorrer antes de desaparecer. Sigue habiendo un gran número de hombres impulsados ​​por la inseguridad y una mezcla de odio y miedo a las mujeres. Sería temerario envolvernos en la creencia de que las cuestiones de género son cosa del pasado en nuestra sociedad.



Como afirma la Dra. Laura King, profesora asociada de Historia Británica Moderna en la Universidad de Leeds, que se centra en la historia de la familia y el género: “En mi propia área de paternidad y vida familiar, las identidades de los hombres se basaban y siguen basándose en gran medida en la idea de provisión para los niños, educándolos y disciplinándolos, jugando con ellos. Algunas de las cosas que hacen los hombres han cambiado ... pero los principios clave de la masculinidad siguen siendo bastante consistentes '.

Sin embargo, estas formas más tradicionales de masculinidad pueden tener un impacto tóxico en la salud mental. Un estudio de la Universidad de Indiana en Bloomington encontró que los hombres que exhiben comportamientos estereotípicamente masculinos muestran, 'peor salud mental y actitudes menos favorables hacia la búsqueda de ayuda psicológica'.

El estudio analizó 11 normas que creían que estaban asociadas con lo que la sociedad considera tradicionalmente masculino. De esas 11 normas, la mayoría mostró una asociación negativa con la salud mental. Los tres que mostraron las correlaciones más altas fueron: promiscuidad sexual, autosuficiencia y poder sobre las mujeres.



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La masculinidad todavía juega un papel muy importante en nuestra sociedad, nos guste o no, y todavía hay mucho trabajo por hacer antes de que incluso la idea de que un hombre tiene que ser el sostén de la familia cambie. Toma esto vídeo , por ejemplo (ignore el hecho de que el tipo tiene una bolsa en la cabeza).

El punto que hace es acertado y muchos jóvenes todavía se adhieren a los mismos ideales masculinos que tenía la generación de sus padres. Con los cambios en la forma en que funciona el mundo (el lugar de trabajo, la política), estas ideas están pasadas de moda en el mejor de los casos y peligrosas en el peor. Sin embargo, no tiene por qué ser así.

Con el mundo cambiando gradualmente y los roles sociales y laborales cambiando, los hombres no necesitan ser ni deberían ser el tipo de figura que alguna vez fueron. De hecho, una comprensión más moderna y matizada puede abrir un mundo de posibilidades para los hombres que luchan con problemas de salud mental.

Así como los hombres tradicionalmente masculinos exhibían peores puntuaciones de salud mental, un estudio publicado enRevisión de psicología clínicamuestra que reformular una La masculinidad fluida para integrar la depresión puede impulsar la búsqueda de ayuda. .

Por supuesto, no hay nada de malo en aferrarse a ciertos aspectos de la masculinidad tradicional, pero el cliché del tipo fuerte y silencioso es anticuado y no le hace ningún favor a nadie. Además, de las estadísticas se desprende claramente que los hombres están soportando la peor parte de su propio silencio cuando se trata de depresión y ansiedad y, aunque hay una serie de factores que influyen en los problemas de salud mental de los hombres, la percepción cambiante de lo que los hombres deben hacer cuando necesitan ayuda (hablar y pedirla) ofrece un rayo de esperanza .

La masculinidad moderna y progresiva (al menos en ciertas partes del mundo y entre ciertos datos demográficos) es una adopción de un enfoque más abierto y saludable para ser hombre en 2017, uno que no le teme a las emociones, uno que exige igualdad de género y desdeña los peores excesos del comportamiento masculino agresivo. Esta masculinidad reconoce las terribles consecuencias del sufrimiento en silencio, no solo para uno mismo, sino también para los amigos y seres queridos afectados por una enfermedad mental. Esta masculinidad cambiante reconoce los beneficios de terapia y no tiene miedo de iniciar la superación personal.

Claro, definitivamente no es el caso de que todos los hombres se adhieran a este punto de vista (lea los comentarios sobre cualquier artículo publicado en línea sobre o por una mujer), pero el progreso está moviendo las cosas lentamente en la dirección correcta.

Lo que se necesita ahora es una apertura, no solo entre quienes se suscriben a una visión más moderna de la masculinidad que permite la vulnerabilidad, la igualdad de género y el cambio social, sino una discusión (adulta, honesta y respetuosa) con quienes todavía aferrarse a una visión anticuada de sí mismos.

Porque, a pesar de todo el alcance sobre la apertura y la conversación (en Gran Bretaña, donde vivo, ha habido muchas campañas en las redes sociales sobre la apertura en salud mental), todavía hay mucho trabajo por hacer antes de que realmente alteremos las opiniones que tenemos sobre lo que significa. ser un hombre.

En esencia, todavía tenemos un largo camino por recorrer antes de que los Ron Burgundys de este mundo desaparezcan por completo de nuestra sociedad y podamos volver a reírnos de esas películas como una reliquia del pasado en lugar de una resaca contundente y continua en nuestro presente.

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