Cómo aceptar que no puedes cambiar a tu mamá

Mamás

Ya sea que tengas una relación maravillosa con tu madre, una tensa o incluso ninguna, la mayoría de las personas (especialmente las mujeres) desearía poder cambiar a su madre de alguna manera . Tal vez sea natural desear que la relación que comienza como el vínculo humano más cercano evolucione un poco más.

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Lo que nos gustaría poder cambiar de mamá

Para la mayoría de nosotros, nuestra madre nos dio vida, nos nutrió, nos limpió, alimentó, aguantó nuestros lloriqueos. Es importante reconocer estas contribuciones (casi siempre impagas) y estar agradecido por su trabajo y su amor . Eso no significa que no haya algunas cosas que te molesten.



A continuación, presentamos algunos problemas clave que preocupan a muchas personas acerca de sus madres:



  1. Tu mamá todavía piensa en ti como un niño o un joven adulto, con los mismos defectos y las mismas preferencias. P.ej. a pesar de tu impresionante trabajo actual, tu madre actúa como si nunca te fueras bien porque tuviste que repetir un año en la escuela secundaria; o, debido a que saliste con chicos en la escuela secundaria, a ella le cuesta creer que actualmente tienes una relación seria con una mujer.
  2. Tu mamá juzga las decisiones que tomaste y no quiere pensar las cosas de manera diferente. Por ejemplo, ella no respeta tus elecciones profesionales, tu elección de pareja o la forma en que eres padre. No importa cómo te expliques, ella está atrapada en la idea de que su camino es mejor, que tus elecciones están mal .
  3. Tu mamá habla mal de las personas, incluidos otros miembros de la familia (hermanos, tu papá), amigos, conocidos, incluso personas que no conoce.. Si bien chismorrear sobre otras personas con ella era una forma en la que te uniste antes en la vida, estás tratando de ser más tolerante y de mente más abierta, y no quieres escuchar comentarios negativos sobre los demás.
  4. Tu mamá lucha con problemas de adicción o salud mental no tratados, y no recibirá tratamiento. Esto puede deberse a que insiste en que no tiene los problemas o porque insiste en que el tratamiento no ayudará. De cualquier manera, es difícil lidiar con sus problemas y ya no puedes confiar en ella.
  5. Tu madre no respeta tus decisiones de crianza y es una historiadora revisionista sobre lo genial que fue como madre.. Puede ser estresante hablar con ella sobre cualquier problema de crianza y ella se da cuenta de tus fracasos más que de tus aciertos . Esto se agrava si confía en ella para cualquier ayuda de cuidado infantil.
  6. Tu mamá actúa más como un niño y tú actúas más como un padre. Ella constantemente te pide ayuda, dinero, consejos y tiempo.. Te agota lidiar con sus demandas o solicitudes o ambas, y envidias a tus amigos cuyos padres asumen un papel más paterno y de cuidado.

Reconozca los límites de lo que puede cambiar

Independientemente de los problemas que estén enfrentando usted y su madre, es importante reconocer los límites de cómo puede cambiarla. Esperas desesperadamente que algún día ella pueda darse cuenta de tus fortalezas, cuidarte, cuidarse a sí misma o estar en la misma página; este es un deseo normal y comprensible.

Desafortunadamente, existe una baja probabilidad de que puedas convencer a tu madre para que se convierta en otra persona, ya sea que esa madre de fantasía sea más agradable, más abierta o más cariñosa.



Caminos para la aceptación de tu madre

Hay muchos caminos para aceptar que tu madre no cambiará. Una clave en la que concentrarse son las fortalezas de su madre. ¿Cuáles son los aspectos positivos de tu relación ? ¿Cómo te ha ayudado tu madre, te ha enseñado algo, te ha convertido en la persona que eres hoy? Incluso si te has vuelto más fuerte porque ella no ha estado ahí para ti, esa comprensión puede ponerte en el camino de la aceptación.

Además, reconocer los factores que contribuyeron al comportamiento de su madre puede ser muy útil para facilitar la aceptación. Aprender más sobre su crianza y los factores estresantes que enfrentó, en su propia familia y vida en general , puede ayudarlo a comprender por qué actúa de la manera en que lo hace.

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Incluso si conoces su pasado, considerarlo más o pedirle más detalles (si tu relación está estructurada de manera que puedas hacer este tipo de preguntas) puede ser muy beneficioso para expandir la forma en que piensas y sientes acerca de tu madre. .



La terapia le ayuda a hacer las paces con situaciones familiares

Por supuesto, la terapia puede ser muy útil para ayudarlo a hacer las paces con su madre y cualquier enfado , tristeza o resentimiento que siente. Hablar con un profesional puede ayudarte a dejar de lado tus sentimientos persistentes y seguir adelante en tu vida y en tu relación con tu madre.