Una guía para sobrevivir al aplastamiento en el lugar de trabajo

compañeros de trabajo pasando el rato en la oficina riendo

La única vez que estaba realmente emocionado de ir a mi antiguo trabajo fue cuando supe que mi enamorado del trabajo estaría allí. Era un trabajo minorista en una zapatería, no el típico 9-5, así que no lo veía todos los días. Pero cuando trabajamos en los mismos turnos ... oh, vaya.

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Mi estado de ánimo era totalmente diferente en esos días. Estaba emocionado de ir a trabajar e incluso feliz de estar en la tienda. Tenía un estímulo (o, um, ¿tal vez un puntal sexy?) En mi paso. Había algo en lo que pensar además de lo aburrido y miserable que era el trabajo. Finalmente, tuve una razón para ir a trabajar.Estar de mejor humor en el trabajo también me hizo esforzarme más. Fue una situación en la que todos salieron: disfruté coqueteando durante mi turno y al mismo tiempo lo maté en ventas.



Los enamoramientos en el lugar de trabajo son normales

No soy la única persona que ha experimentado el fenómeno del aplastamiento en el lugar de trabajo. Cincuenta y ocho por ciento de participantes recientes de la encuesta informó haber tenido un romance en el lugar de trabajo de alguna manera. Un estudio psicológico apropiadamente titulado, Romances en el lugar de trabajo: 'Ir a trabajar es increíble y realmente divertido descubrió que los participantes involucrados en un romance en el lugar de trabajo 'expresaron su placer de ir a trabajar' y también estaban motivados para trabajar más duro.



A pesar del factor diversión y los posibles efectos de aumento de la productividad de un enamoramiento en el lugar de trabajo, este tipo de relación todavía se considera bastante escandalosa. Del 58% de los participantes de la encuesta antes mencionados, el 64% lo mantuvo “en su mayoría” en secreto debido a la naturaleza arriesgada de la relación. Las políticas de la empresa varían cuando se trata de un romance en el lugar de trabajo. Incluso si se permiten tales relaciones, los empleados pueden temer los chismes o el juicio de sus compañeros y superiores.

Navegando por el lugar de trabajo que te gusta

Si la persona que te gusta es nueva o convirtiéndose en algo serio , aquí están nuestros cinco consejos para sobrevivir al enamoramiento laboral.



1. Conozca la política de su empresa

Algunas empresas son más laxas que otras con políticas sobre las citas de los empleados. RR.HH. y la gerencia pueden estar de acuerdo con esto en ciertas situaciones, como si se encuentra en departamentos totalmente diferentes. Sin embargo, si hay una dinámica de poder, si tu jefe es tu enamorado, o tú eres el jefe enamorado de un subordinado directo, RR.HH. probablemente no estará de acuerdo con eso.

Su organización puede requerir que informe a sus gerentes directos y a RR.HH. si realmente empieza a salir con la persona que te gusta , o podría enfrentar consecuencias. Recomiendo sacar ese manual del empleado que probablemente ignoró durante la incorporación para obtener algunas respuestas concretas.

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2. Decide si realmente quieres perseguir a tu crush

Tienes el control de tus acciones. Como recordará de los días de la escuela primaria,esposible tener un enamoramiento sin actuar en consecuencia. Puede disfrutar de los buenos sentimientos y las mariposas que obtiene de su enamoramiento del trabajo sin tener que actuar físicamente o incluso revelar cómo se siente.



La terapeuta del espacio de conversación Rachel O’Neill, Ph.D. dice: “Salir con una persona que le gusta en el lugar de trabajo puede tener algunas ramificaciones graves (como la pérdida del empleo). Podría ser útil considerar si la persecución de la persona que le gusta vale la pena las posibles consecuencias. Si decide perseguir algo, es posible que desee considerar cómo ser proactivo en un esfuerzo por minimizar las posibles consecuencias '. ¿Crees que esto es solo un caso de atracción sexual casual, o podría ser real? Conoce tus motivos, y los motivos de la persona que te gusta, antes de ir con todo.

3. Piense en el futuro

Si bien su estilo de citas fuera del trabajo puede ser más carpe diem, debe ser un poco más consciente con los enamoramientos en el lugar de trabajo. Piense un poco y planifique con anticipación. Es posible que desee preguntarse:

  • ¿Qué pasa si te conectas y es extraño?
  • ¿Podrás hacer tu trabajo sin sentirte dolorosamente incómodo?
  • Si terminas saliendo por un tiempo y luego terminas, ¿podrás seguir siendo profesional en el lugar de trabajo después de la separación?
  • Si usted y su colega enamorado terminan poniéndose serios, ¿podrán permanecer en sus trabajos actuales?
  • ¿Estaría bien cambiando de departamento si RR.HH. lo requiriera?

No es necesariamente divertido pensar en estas cosas, pero es importante sopesar los pros y los contras para decidir cómo manejarías varios resultados posibles.

4. Crea límites

Si quieres ir a lo seguro, crea límites. Por ejemplo, si siente que su la química física es demasiado intensa quedarse solos en una habitación, no permitas que eso suceda.

O'Neill dice 'Recomiendo trabajar para establecer algunos límites para minimizar el contacto que tiene con la persona. Por ejemplo, si habitualmente disfruta de las pausas para el almuerzo con esta persona, intente incluir a otro compañero de trabajo o utilice la hora del almuerzo para ponerse al día con la lectura '. Tener un amortiguador puede ayudar cuando esté tratando de resistir las tentaciones. Si ya estás demasiado involucrado y buscas activamente una relación con la persona que te gusta, crea límites en torno al coqueteo y al contacto físico en la oficina.

5. Mantenlo profesional

Desafortunadamente, el propósito principal del trabajo es hacer el trabajo, no coquetear. Mantenerlo profesional en el lugar de trabajo puede diferir según el lugar de trabajo: no compartir demasiado los detalles del enamoramiento / relación con sus compañeros de trabajo, no involucrarse en PDA y asegurarse de no estar demasiado distraído para hacer su trabajo. Nuevamente, consulte las políticas de su empresa para conocer más reglas sobre el comportamiento apropiado. Mantenerse profesional garantizará que no enfrentará consecuencias.

como no odiar a todos


Sinceramente, la vida es corta. Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en este planeta trabajando, por lo que también podríamos divertirnos un poco. Tener un flechazo nos hace sentirbueno- y en este caso, nos hace temer menos el trabajo. Es esoDe Verdadalgo tan malo? Ya sea que esté persiguiendo algo más con la persona que le gusta o simplemente dejándose sentir todos los sentimientos, aún puede deleitarse con el placer de ser aplastado.