Feeling Fall: una lista de reproducción de salud mental

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Escuchar música puede mejorar nuestra salud mental y reducir la ansiedad, según un metaanálisis de cientos de estudios . También usamos canciones para reflexionar sobre los cambios en nuestras vidas, el mundo e incluso las estaciones.

El verano se está desvaneciendo de nuestras mentes y pronósticos. A medida que nos adentramos en el otoño, nuestros estados de ánimo fluctúan y surgen nuevos desafíos. Para darte algo para jugar mientras pasas a la nueva temporada, compilamos esta lista de reproducción 'Feeling Fall'. ¡Disfrutar!